هل القولون يسبب الم في الذراع الايسر

مشاكل القولون كثيرة ومتعددة ولكن غالبا ما تتشابه أعراضه مع بعض الأمراض الأخرى، ولكن هناك أعراض واضحة تبين الإصابة بالقولون، لذا قد يتساءل البعض هل القولون يسبب ألم في الذراع الأيسر لكونه من ضمن أعراضه وبالأخص القولون العصبي فهناك أعراض كثيرة من بينها إصابة الذراع الأيسر ولكنها ليست أعراض شائعة لذا سوف نتعرف سويا عن أكثر الأعراض الغالب حدوثها أسباب ألم الذراع حتى لا تختلط الأعراض مع بعضها.

هل القولون يسبب الم في الذراع الايسر؟

نعم؛ حيث تمتد آلام القولون في مناطق عديدة وتبدأ من الجانب الأيمن صعودا إلى منطقة البطن ثم يمتد إلى الجانب الأيسر، ومن المفترض أن تمتد آلامه إلى مناطق متفرقة من الجسم،

لذا عند ظهور ألم في الذراع الأيسر فمن الممكن تشخيصه بأنه ألم القولون ولكنه لا يعد عرض شائع بل يحدث عند بعض الحالات، ولكن ما يحدث هو ضغط الغازات على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى الشعور بمثل هذه الآلام وقد يصيب الكتف.

كيفية التخلص من ألم الذراع الأيسر الناجم عن القولون

التخلص من الأعراض الناتجة عن القولون والآلام التي نشعر بها في أماكن مختلفة ومنها الذراع الأيسر قد يكون أمر سهل يمكن علاجه وهي بعد أن يتجنب الشخص مجموعة من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تهيج القولون ومنها:

تقليل تناول بعض الطعام

هناك بعض الأمراض التي يكون السبب وراءها هو تناول الأطعمة الغير صحية أو اتباع نظام غذائي غير صحي ومنها القولون فيمكن التخلص من آلامه بضبط النظام الغذائي الصحي،

فهناك بعض الأطعمة التي تهيج القولون مثل الكربوهيدرات المصنعة والتوابل الحارة والقهوة واللحوم الحمراء فهنا يجب التوقف عن تناولها مع إجراء بعض التعديلات عليها

إضافة إلى تناول الأطعمة الصحية والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لضبط عملية الهضم.

تغيير نمط الحياة

من أولى النقاط الهامة التى بها يمكننا التخلص من آلام الذراع الأيسر الناتجة عن القولون العصبي هو اجراء تعديلات على نمط الحياة المعتاد مثل الإقلاع عن التدخين

وتغيير وضعية الجلوس المفرطة لفترة طويلة، مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وشرب المياه بصورة مناسبة على مدار اليوم مع تناول الأطعمة الهامة مثل الخضروات والفواكه.

الابتعاد عن التوتر النفسي بقدر المستطاع سواء كان ذلك من خلال علاج الاسترخاء أو عن طريق العلاج النفسي.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف

تساعد كثيرا الأطعمة التي تحتوي على نسبة وفيرة من الألياف في تعزيز عملية الهضم مما يساعد على مرور فضلات الطعام عبر القولون بشكل سليم،

وبذلك يمكن تقليل الضغط والإجهاد عليه وبالتالي سوف نحافظ على صحة الإنسان من الإصابة بمشاكل الهضم أو البواسير والسمنة والدوالي وسرطان القولون،

والجدير بالذكر أن مثل هذه الأطعمة لها فوائد عديدة للجسم بصفة عامة ومن أمثلتها الفواكه والحبوب والخضروات والمكسرات.

مراجعة الأدوية المستخدمة

يفضل على الأشخاص التي تعاني من القولون العصبي مراجعة الأدوية التي يتناولونها بشكل جيد لمعرفة الأدوية التي لها أثار جانبية على القولون

وإذا اتضح ذلك يجب التوقف عنها فورا، مثل مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية ومن أمثلتها الاسبرين وذلك لأنه يؤثر على بطانة الأمعاء بشكل سلبي ومنها القرح والتهابات المعدة.

العلاج الدوائي

الحمية الغذائية وحدها لا تكفي لعلاج مشاكل القولون ولكن هناك علاج دوائي يتم وصفه من قبل الأطباء، وذلك يكون وفقا للأعراض التي تظهر على المريض فهناك مضادات للتشنجات ومضاد للإسهال مضاد للاكتئاب.

لا تفوت فرصة متابعة: علاقة البراز الأسود والقولون العصبي

أسباب ألم الذراع الأيسر

لا يبدو الأمر واضح حول أن القولون يكون سبب رئيسي حول حدوث ألم في الذراع الأيسر، ولكنه قد يكون راجع إلى حساسية الدماغ المفرطة والمنتشرة حول العالم

مما يجعلك تشعر بالألم في كل مكان بالجسم ومنها اليد والكتف والأرجل والبطن، وبخلاف ذلك يمكن أم تكون الآلام ناتجة عن أسباب أخرى ألا وهي:

• آلام العضلات في اليد اليسرى.
• ضعف الدورة الدموية التي تصل إلى الأطراف.
• الاسترخاء في وضعية نوم غير صحيحة.
• ضيق التنفس.
• النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية المصاحبة لضيق التنفس وآلام بالكتف.

أعراض ألم القولون

يجب العلم أن شدة أعراض القولون تختلف من شخص لآخر وذلك كل منهم على حسب حالته الصحية ودرجة الخطورة وشدة الألم، حيث تكمن الأعراض وتشنجات القولون في بعض الأعراض الشائع حدوثها ومنها:

• آلام شديدة في محيط البطن.
• غازات وانتفاخات مستمرة مهما كان نوع الغذاء.
• الحاجة الملحة لعملية الإخراج وذلك بسبب حدوث تسارع في حركة الأمعاء.
• تغيرات في حركة الأمعاء بحيث يحدث مرات إمساك ومرات أخرى إسهال.
• التعرض لبراز محاط بمخاط لونه أبيض وذلك يحدث في الغالب مع القولون العصبي.
• تشنج القولون يؤدي إلى حدوث آلام عضلية سواء في الركبتين أو القدمين والذراعين.
• صعوبة إفراغ المثانة بسبب الإصابة بالإمساك.

هل ألم الكتف الأيسر له علاقة بالمعدة؟

ألم الكتف الأيسر ناتج عن وجود بعض المشكلات قد تكون منها ناتج عن القولون ومشاكله وهناك أمراض أخرى تؤدي إلى ألم في الناحية اليسرى من الكتف وهي التهاب المعدة والمرارة،

إضافة إلى الكسور ولا سيما إذا تعرض الهيكل العظمي إلى مشكلات بذلك يؤثر على الكتف الأيسر، وقد يكون بسبب نوبة قلبية فهنا يجب استشارة الطبيب فورا لتناول العلاج المناسب.

متى يكون ألم الذراع خطير

يجب أن نعلم جميعا أن الألم هو إنظار لوجود مشكلات بالجسم وإذا ازداد الأمر حدة يعني ذلك أن هناك أمر خطير يجب التصرف معه بشكل سريع، وبالأخص إذا كان في الذراع أو الكتف مصاحب بآلام في محيط الصدر

فذلك قد يكون إشارة الى وجود نوبات قلبية حادة فهنا يجب زيارة الطبيب المختص فورا لأن بذلك قد ينهي حياة مريض وهذا الألم يظهر بشكل مفاجئ لا يكون له سابق إنذار بل ويزداد شدة إذا تم إهماله.

تابع المزيد أيضا: تنظيف القولون طبيعيا بالاعشاب وزيت الخروع

ما هي اسباب تقلصات القولون

عندما تظهر أعراض تشير إلى وجود مشكلات بالقولون ومنها التشنجات التي ينتج عنها تقلصات شديدة فذلك يعني أنه هناك أسباب أدت إلى ذلك ولكن لا يشترط أن تجتمع كلها سويا ومنها ما يلي:

• انتفاخ أو تضخم القولون.
• وجود غازات لا يستطيع المريض إخراجها.
• تعرض لعدوى بكتيرية في القناة الهضمية.
• التهاب القولون التقرحي.
• مرض كرون.
• وجود انسداد معوي.
• تزداد أعراض القولون عند مواجهة المريض لنوبات القلق والتوتر أو تناول أطعمة غنية بالدهون أو اتباع نظام غذائي غير صحي.