اختبار الاكتئاب وزارة الصحة
نتحدث عن أهم الخدمات التي تقدمها وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية لجميع مواطنيها الذي يعانون من مشكلة كبيرة وهي مشكلة الاكتئاب التي قد تعرض حياة المواطنين للخطر وقد تتسبب في إنهاء بعض الأشخاص حياتهم ولذلك قررت وزارة الصحة السعودية مساعدة جميع مواطنيها بتقديم خدمة اختبار الاكتئاب لهم ليتم الكشف على كل مواطن إلكترونيًا من خلال الإجابة على بعض الاسئلة التي تكشف إذا كان الفرد يعاني من الاكتئاب أو لا لمعالجته بالطريقة المناسبة ومن خلال هذا المقال نتحدث عن ذلك بالتفصيل.
اختبار الاكتئاب وزارة الصحة
اختبار وزارة الصحة السعودية للاكتئاب من أهم الاختبارات والخدمات التي تقدمها وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية لمواطنيها لمعرفة ما إذا كانوا يعانون من حالات الاكتئاب
أو لا كما أنها تقوم بالكشف في مراحل مبكرة جدًا وهي ما يسمى بالكشف عن الاضطراب النفسي أو الكشف عن الصحة النفسية.
يكون الاختيار عبارة عن عدة اسئلة وكل سؤال معه أربع خيارات ويتم الإجابة على الاسئلة من خلال تلك الخيارات وكل إجابة لها درجة محددة من الصفر وحتى رقم ثلاثة ومن خلال إجاباتك تجمع الدرجات ويحدد النسبة التي تعاني منها من الاكتئاب.
كما أن هناك اختيار اكتئاب محدد ومخصص فقط للمراهقين حيث تتناسب أسئلتهم مع حالاتهم المختلفة وسنذكره بالتفصيل فيما يلي.
ما هو الاكتئاب ومفهومه العلمي
قامت منظمة الصحة العالمية بشرح حالة الاكتئاب ووصفها بأنها عبارة عن الاضطراب النفسي الذي يصيب الأشخاص نتيجة تعرضهم للمشكلات الاجتماعية أو الأسرية أو المهنية والتي تضعهم في تلك الحالة
كما يصحبها بعض الأعراض الجانبية مثل التوتر والقلق والحزن الشديد وتنتهي غالبًا تلك الأعراض بالرغبة الشديدة في القضاء على الحياة وانهاءها.
قامت وزارة الصحة السعودية بتعريف الاكتئاب بمفهوم آخر حيث قالت بأنه عبارة عن تغيرات مزاجية تجعل صاحبها دائم الحزن وتمنعه من التركيز العقلي
ومن التقدير الذاتي لنفسه جيدًا كما أنه دائم الاحساس بالذنب والشعور بتأنيب الضمير مما يسبب النقص في الشهية والرغبة في الانتحار.
قد يمكنك الاطلاع علي: دواء سيكلوجيست لعلاج الأكتئاب
الأسباب التي لها دور في الاكتئاب عند الأشخاص
هناك الكثير من الأسباب التي قد تكون لها دور كبير في التعرض للاكتئاب الحاد مثل:
- تناول بعض الأدوية التي لها أعراض جانبية ومنها الاكتئاب.
- بسبب تعرض الشخص للأزمة المالية أو العاطفية أو فقدان المرء لأحد الأشخاص المهمين في حياته.
- بسبب تغير شديد في حالة الطقس.
- يحدث الاكتئاب كثيرًا للمرأة بعد ولادتها وهو ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة.
- يزداد الاضطراب النفسي يومًا بعد يوم عند الكثير من الأشخاص حول العالم ويكثر عدد النساء على الرجال في هذا المرض.
- يمكن علاج هذا الاضطراب النفسي بتناول الأدوية التي يصفها الأطباء المختصين أو علاجه بالجلسات العلاجية.
الأعراض التي تثبت تعرض الشخص لحالة الاكتئاب
هناك بعض الأعراض التي تعتبر من الدلائل القوية على مرض الاكتئاب وإصابة الشخص به ومن أشهر تلك الأعراض:
- التغيرات المزاجية المفاجئة المصاحبة للشعور بالحزن.
- الخوف الدائم من المجهول ومن المستقبل.
- التعب والارهاق الجسدي دون بذل مجهود له دور كبير في مرض الاكتئاب.
- فقدان الشغف وعدم الرغبة في القيام بالمهام الواجبة على الشخص تجاه نفسه أو تجاه الآخرين مع إهمال الأعمال التطوعية.
- التردد باستمرار في أخذ القرارات والقلق.
- انخفاض حالة التركيز عند الشخص والتشتت الدائم.
- عدم القدرة على النوم بشكل جيد ونوم عدد ساعات قليلة جدًا.
- فقدان الشهية واضطرابات المعدة.
- انخفاض الرغبة الجنسية للمتزوجين.
- الأفكار السوداء مثل التفكير الدائم في انهاء الحياة والانتحار.
- الاهمال الشديد في الذات وانتقاص من قدرات النفس مع فقدان الثقة الشديد في النفس.
قد يهمك معرفة: أعراض الاكتئاب والقلق والخوف وطرق العلاج بالأعشاب الطبيعية
إجابات اختبار وزارة الصحة للاكتئاب
تقدم وزارة الصحة السعودية تسعة اسئلة ضمن الاختبار التي تقدمه لكشف الحالة النفسية والاكتئاب ولكل سؤال أربعة خيارات ويتم اختيار الشخص بحسب شعوره ومن خلال تلك الاجابات تحدد حالة الشخص وهذه الاجابات تضمن ما يلي:
- نهائيًا: وهي تعني صفر.
- نوعًا ما: وتعني رقم واحد.
- في بعض الأحيان: ودرجتها اثنين.
- على الأغلب: وهي أكثر الاجابات دليل على الاكتئاب ودرجتها ثلاثة.
اسئلة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة السعودية
تقدم وزارة الصحة السعودية تسعة اسئلة يمكن لأي شخص الإجابة عليها بالإجابات التي قمنا بذكرها لمعرفة حالته النفسية وإذا كان لديه حالة اكتئاب أو لا وما نسبتها وهذه الاسئلة هي:
- هل افتقدت الشغف ومتعة القيام ببعض المهام في الفترة الأخيرة وأصبحت تفعل تلك الأشياء بملل.
- هل يتملكك شعور الحزن بلا سبب في الفترة الأخيرة.
- هل تلاحظ تغير في نظام نومك بحيث أصبحت تنام أكثر من اللازم أو تنام وقت قليل جدًا.
- الشعور بالكسل الدائم وعدم ايجاد رغبة في إنجاز المهمات اليومية.
- القاء اللوم الدائم على نفسك باستمرار وعدم تقدير الذات.
- عدم القدرة على التركيز مثل السابق.
- زيادة قدرتك في الحركة وطريقة كلامك أو انخفاضها.
- عدم الرغبة في استمرار العيش والرغبة الملحة في الانتحار.
شاهد ايضا: كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب
نتيجة اختيار الاكتئاب
يتم تحديد النتيجة الخاصة بكل فرد بحسب درجات أجوبته فإن كانت الدرجة تتراوح بين واحد إلى أربعة فهذا يشير إلى طبيعة نفسيتك واتزانها وعدم الإصابة بأي مشاكل نفسية.
أما إذا كانت الاجابات التسعة تتراوح درجتها ما بين الخمسة والتسعة فهذا يدل على وجود مشكلة نفسية كبيرة ويجب مراجعة الطبيب المختص لعلاج حالة الاكتئاب في بدايتها قبل الوصول لمراحل خطيرة.
أما درجة اختيار الصحة النفسية إذا كانت تتراوح ما بين عشرة إلى أربعة عشر درجة فهذا يدل على وجود مشكلة اكتئاب حقيقية ولا بد من اتخاذ الإجراءات اللازمة مثل تناول الأدوية وحضور جلسات علاجية.
بالنسبة لدرجات الاختبار التي تقع ما فوق الأربعة عشر فإنها تكون بالفعل حالة اكتئاب خطيرة ويجب عرضها على طبيب مختص ليتم التعامل معها بما يلزم.
في ختام هذا المقال تحدثنا عن اختبار الاكتئاب وزارة الصحة وذكرنا أسباب الاكتئاب المختلفة وأعراضه كما تحدثنا عن الاسئلة الموجودة في الاختبار وكيفية معرفة حالة الشخص من خلال الإجابة على تلك الاسئلة وحصد الدرجات.
