إزالة جير الأسنان بدون طبيب
قد يتسائل البعض عن كيفية إزالة جير الأسنان بدون طبيب، وهذا ما سنتعرف عليه في السطور التالية على موقع محيط، حيث يتسبب جير الأسنان في الكثير من المشاكل التي تضر بصحة الفم والأسنان معا، لذلك يبحث الجميع عن العديد من الطرق للتمكن من إزالته نهائيا في المنزل بدون طبيب.
جير الأسنان
تظهر طبقة مخاطية لزجة سوداء اللون على الأسنان تسمي “البلاك”، وعند ظهور تلك الطبقة لابد من إستخدام العديد من الطرق البسيطة لإزالتها في المنزل بكل سهولة.
حيث أنها طبقة رقيقة تتكون على الأسنان من الداخل وتتشكل على خط اللثة، ويمكن إزالتها عند العناية بتنظيف الأسنان يوميا بطرق عديدة.
إن لم يتم التخلص من تلك الطبقة بشكل سريع ستتحول مع الوقت إلى مادة صلبة صفراء اللون وفي بعض الحالات الشديدة تكون بُنية اللون.
تلتصق هذه المادة على الأسنان بالداخل وتسبب الكثير من المشاكل للثة والأسنان والفم ككل، وهي ما تعرف بإسم جير الأسنان.
أسباب تكون جير الأسنان
يعتبر الفم أحد أدق الأنظمة البيئية التي خلقها الله عز وجل في جسم الإنسان، كما يجب أن يحافظ ذلك النظام البيئي على توازن محتوياته من بكتيريا وكائنات حية دقيقة وغيرهم لدوام صحة الفم والأسنان.
وتتواجد بعض الأسباب التي تعمل على إختلال ذلك التوازن وعندها تبدأ مشاكل الأسنان في الظهور كمشكلة جير الأسنان، ومنها:
- الإكثار من تناول السكريات والكربوهيدرات يعمل على زيادة البكتيريا الضارة بالفم مما يؤدي إلى تكون طبقة البلاك ثم تكون جير الأسنان.
- عدم العناية الجيدة بنظافة الفم والأسنان يؤدي بدوره إلى تراكم بكتيري على الأسنان بالداخل مسبب جير الأسنان.
- أثبتت العديد من الدراسات أن التدخين يعمل على تكون طبقة جير الأسنان بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى.
- عدم إستخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام الصغيرة قد يؤدي إلى ظهور مشكلة جير الأسنان.
- إستخدام معجون أسنان لا يحتوي على مادة الفلورايد قد يعمل على تكون جير الأسنان.
لا تفوت فرصة التعرف على: ما هو تنظيف الأسنان | أدوات تنظيف الأسنان | تنظيف الأسنان طبياً
طرق إزالة جير الأسنان بدون طبيب
يجب المتابعة مع طبيب الأسنان بشكل دوري، وذلك للحفاظ على صحة الفم والأسنان والإطمئنان عليهم، ولكن توجد بعض الحالات التي تعاني من مشكلة جير الأسنان ولا تستدعي الذهاب إلى طبيب.
حيث أنه توجد العديد من الطرق لإزالة طبقة جير الأسنان إن كانت في بداية تكونها، وفيما يلي سنعرض لكم أفضل تلك الطرق وأيسرها.
بيكربونات الصوديوم
تعرف تلك المادة بفاعليتها في التخلص من جير الأسنان دون التعرض لطبقة مينا الأسنان بالضرر، كما أنها تحافظ على الكالسيوم المتواجد بها.
فهي أحد أفضل الطرق الآمنة لإزالة جير الأسنان من الفم، كما أنها تمنع تسوس الأسنان لأنها مضادة للبكتيريا.
معجون أسنان بمادة الفلورايد
لابد من تنظيف الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد، حيث أن تلك المادة قادرة على التخلص من جير الأسنان عند العناية بتنظيف الأسنان مرتين يوميا.
ومن الأفضل إستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية مع ذلك المعجون لتحقيق نتائج أفضل في إزالة جير الأسنان.
تناول الشاي الأخضر
أكدت الكثير من الدراسات على أن تناول كوب يوميا من الشاي الأخضر يعمل على تقليل البكتيريا الضارة بالفم، وبذلك يساعد في عدم تكون طبقة جير الأسنان.
بالإضافة إلى فوائد الشاي الأخضر المتنوعة لصحة الجسم بالكامل، حيث ينصح الأطباء تناول كوبين منه يوميا للإستفادة من مكوناته.
مادة بيروكسيد الهيدروجين
يوجد في الصيدليات شرائح لتبييض الأسنان بمادة بيروكسيد الهيدروجين، حيث أثبتت الدراسات أن تلك المادة لها القدرة على تقليل جير الأسنان عند إستخدامها لمدة ثلاث شهور متتالية.
المضغ
يعمل المضع على زيادة إفراز اللعاب في الفم مما يساعد في التخلص من البكتيريا الضارة المسببة لجير الأسنان.
لذا ينصح بتناول ثمار الفواكه والخضروات بدلا من تناولها كعصير، كما يمكن مضغ العلكة الخالية من السكر لتحقيق الهدف منها.
غسول الفم
يعمل غسول الفم على قتل البكتيريا الضارة وتحسين رائحة الفم الكريهة، ويجب الحرص على إستخدام تلك الأنواع التي تحتوي على مضادات البكتيريا.
لا تفوت فرصة التعرف على: 10 نصائح في طب الأسنان من اشهر أطباء الوطن العربي
طرق منزلية للتخلص من جير الأسنان
تتواجد بعض الطرق اليسيرة ذات المكونات المتواجدة في المنزل ولا تكلف الكثير من المال، فهي قادرة على التخلص من جير الأسنان عند المواظبة على إستعمالها.
محلول الخل الأبيض والماء والملح
من المؤكد أن الخل الأبيض له القدرة على قتل البكتيريا الضارة، كما أنه يتغلغل داخل جير الأسنان ويفككه مع الوقت، لذا ينصح بإستخدام ذلك المحلول مرة يوميا.
مكونات المحلول:
- ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض.
- كوب كبير من الماء الدافئ.
- ملعقة كبيرة من الملح الأبيض.
طريقة إستعمال المحلول:
- مزج جميع مكونات المحلول معا حتى يتجانسوا.
- الغرغرة بذلك المحلول لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- الإستمرار على إستعمال ذلك المحلول مرة يوميا حتى تزال طبقة جير الأسنان نهائيا.
زيت جوز الهند
تعمل المضمضة بزيت جوز الهند على التخلص من جير الأسنان مع الوقت، حيث أن زيت جوز الهند يحتوي على الكثير من مضادات البكتيريا كما أنه يحافظ على اللثة من الإلتهابات.
لذا ينصح بمضمضة الفم بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند يوميا والإستمرار على تلك الوصفة لتحقيق نتائج مرضية في وقت قياسي.
قشور البرتقال
يعمل فرك الأسنان واللثة بقشور البرتقال على التخلص من جير الأسنان وذلك لإحتواء قشور البرتقال على الزيوت التي تعمل على تقليل البكتيريا في الفم.
كما أن تلك الزيوت المتواجدة في قشور البرتقال تعطي رائحة جميلة للفم عند فرك الأسنان بها.
خليط الألوفيرا والجلسرين
يحتوي الصبار على خصائص فعالة في قتل البكتيريا الضارة المتواحدة في الفم، وبالتالي فإنه يساعد في التخلص من جير الأسنان.
مكونات الخليط:
- كوب من الماء الدافئ.
- نصف كوب من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين النباتي.
طريقة إستعمال الخليط:
- يجب خلط جميع المكونات السابقة معا بشكل جيد.
- يحفظ ذلك الخليط في وعاء محكم الغلق.
- إستخدام كمية صغيرة من ذلك الخليط لفرك الأسنان يوميا.
- الإستمرار على إستعمال تلك الوصفة للتخلص من جير الأسنان نهائيا.
لا تفوت فرصة التعرف على: كيف نهتم بالاسنان لتدوم طول العمر واهم 10 نصائح لحمايتها من التسوس
ثمار الطماطم
تحتوي ثمار الطماطم وغيرها من الخضروات والفواكه كالفراولة والتوت والليمون على كميات كبيرة من فيتامين C، وهو من أهم الفيتامينات التي تعمل على دوام صحة الفم والتخلص من البكتيريا الضارة وجير الأسنان.
حيث يجب فرك الأسنان بثمرة من تلك الثمار والإنتظار لمدة خمس دقائق، ثم شطف الفم بمحلول من الماء الدافئ وصودا الخبز.
القرنفل وزيت الزيتون
يعرف القرنفل بقدرته على تسكين ألم الأسنان، كما أنه يساعد في التخلص من جير الأسنان إن إستخدم مع زيت الزيتون.
مكونات الوصفة:
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة إستعمال الوصفة:
- يجب خلط المكونين السابقين معا للحصول على عجينة لينة.
- تطبيق تلك العجينة على الأسنان واللثة من الداخل.
- ترك الوصفة على الأسنان لمدة خمس دقائق.
- يغسل الفم بالماء الدافئ.
- تكرر تلك الوصفة مرتين يوميا للحصول على نتائج فعالة.
الفحم
أثبت الفحم قدرته الفعالة في علاج بعض مشاكل الأسنان ومن أهمها مشكلة تكون جير الأسنان، حيث أنه يحتوي على شحنات كهربائية سالبة تجذب كل البكتيريا الضارة التي تملك شحنات كهربائية موجبة.
لا تفوت فرصة التعرف على: فوائد الملح للاسنان| 5 وصفات لأسنان أكثر بياضاً كنجوم هوليود
نصائح للوقاية من جير الأسنان
توجد بعض النصائح والإرشادات التي يقدمها أطباء الأسنان لمرضاهم الذين يعانون من مشكلة جير الأسنان، ومن أهم تلك النصائح ما يلي:
- الإهتمام بنظافة الفم والعناية الفائقة بصحة الأسنان واللثة.
- زيارة طبيب الأسنان مرة كل ست شهور للإطمئنان على صحة الفم.
- إستعمال أحد الوصفات المنزلية التي سبق ذكرها للوقاية من تكون جير الأسنان.
- غسل الأسنان بالفرشاة ومعجون يحتوي على مادة الفلورايد مرتين يوميا، وإستخدام خيط الأسنان مرة واحدة بشكل يومي.
- التوقف عن التدخين نهائيا، فهو أحد مسببات تدمير صحة الإنسان بالكامل.
- عدم الإكثار من الحلويات والنشويات للحفاظ على توازن البكتيريا في الفم.
- عد الإسراف في تناول القهوة والشاي.
تعد مشكلة جير الأسنان من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وقد تعرفنا على طرق إزالة جير الأسنان بدون طبيب في المنزل.
ويجب الإشارة إلى ضرورة الذهاب إلى طبيب الأسنان إن كانت الحالة تستدعي إلى جلسة تنظيف عميقة، كما يمكن المحافظة على صحة الفم بإتباع نصائح الوقاية من تكون جير الأسنان.
