الصراع في علم النفس

الصراع في علم النفس هو حالة نفسية قد تكون مؤلمة جدا ويشعر الانسان بها في التناقض بين رغباته الشخصية، وبين عجزه عن الوصول الي قرارات ثابته قد قام باختيارها، ويكون ذلك بسبب بعض الدوافع المعارضة والمتناقضة لديها، وقد ينتج عن العمل فيهما توازن لدوافع وللرغبات التي قد يكون تعارض بينهم بسبب وجود شيئين من المستحيل اشباعهما في وقت واحد.

الصراع في علم النفس

الصراع في علم النفس هو معارضة بين رغبتين او أكثر بحيث انه قد يفضل كل جزء من الشخصية واحد فقط، وقد يوجد اربعه انواع من الصراع وهما:

• صراع الاحجام الأحجام: وهذا النوع سلبي ويجب عليك ان تقوم باختيار شيء واحد فقط لا غير
• صراع أقدام اقدام: هذا النوع من الصراع يكون بين شيئين ايجابيين، ويجب عليك ان تقوم باختيار شيء واحد منهما
• صراع أحجام أقدام: هذا النوع يكون به امر واحد فقط به السلبي والايجابي، وعليك القيام باختيار القبول والرفض.

صراع أحجام اقدام مزدوج

• هذا النوع به امرين بهما الايجابي والسلبي، وعليك ان تقوم باختيار شيء واحد منهما.
• الصراع قد يكون شعوري او لا شعوري، فالصراع الشعوري هو الذي قد يدرك به الشخص فرد قوتين متعارضتين.
• اما الصراع اللاشعوري هو الذي يكون بأحد الطرفين ويكون كلاهما خافي الشعور بالوحدة.

الصراع النفسي

• هو حالة انفعالية قد تكون مؤلمة وقد تنتج من نزع الرغبات المضادة بينهم، وبعدم اشباع حاجتهم الشخصية، وعدم السماح للرغبة عندهم.
• قد يكون الشخص به مشاعر متراكمة به داخليا ومشاعر مكبوتة، قد يصعب عليه التعبير عنها وعن شعوره بها.
• هذا الصراع يكون به مجموعات من الدوافع التي قد تصف بالأنانية.
• قد يستمر هذا الصراع طوال فترة حياة الشخص.
  

قد يمكنك التعرف على: طرق ضبط النفس وأهميتها

أساليب تساعدك على فض الصراع الداخلي

الأساليب السيكولوجية

• تكون هذه الاساليب لتقوية الواقع الاجتماعي بين الاشخاص.
• تقوم بتقوية الاخلاق والمبادئ والقيم اللازمة.
• تستخدم ايضا للتنفيس الانفعالي، وللاستبطان الذاتي لوجود حل الصراعات التي قد يعاني منها الشخص.

الأساليب التربوية

• هذه الاساليب قد تكون نتيجة لإشباع احتياجات الأطفال في الإطار الخاص من الواقع الاجتماعي.
• يتم توجيهات هذه الصراعات الي بعص مواضعات تكون خارجية وبها اهداف واقعية.

أنواع الصراع النفسي بالتفصيل

قد قسم العالم ليفين انواع الصراع في علم النفس الي ثلاثة انواع وهما:

صراع الاقدام الأقدام

• هذا الصراع قد ينشأ عن مواجهه الفرد لهدفين مرغوبين فيهما، ولكن بسبب ان احداهما غير مرغوبين فقد يكون تحقيق اهداف أحدهما قد يسبب الخسارة للثاني.
• هذا يكون متواجد عندما يجد الشخص ان امامه وظيفتين وكل وظيفية منهما يكون بها بعض المزايا ويجب عليه ان يختار وذلك نظرا لوجود القدرة على التمييز بينهم.
• التمييز هنا عند الانسان قد يوازن كثيرا بين أحد الوظيفتين وذلك قبل اتخاذ القدرة على تمييز الخاص للإنسان.
• الشخص هنا عندما يرغب بشراء شيء معين قد نجده محتارا في الاختيار وذلك لأنه قد يدرس عدة مزايا من شراء الشيء الذي قد يحتاجه.
• لذلك قبل اي اتخاذ قرار في مثل هذا النوع قد يكون الصراع النفسي سهل وبسيط وذلك لان كل شيء من الهدفين قد يحقق الاشباع الافضل من وجهة نظرية المجتمع.
• حيث انا التكافؤ الذي يقوم بين الشخصين هو الذي سوف يجعل عذا القرار به اتخاذا سهلة وسريعة.

صراع الاحجام الإحجام

• قد يتولد نزع هذا الصراع في علم النفس عندما يتم تواجه الشخص مواجهة شخصين هوا غير موافق بهما وغير مرغوب فيهم.
• إذا تم محاولة ان يتجنب أحدهما فقد يجد نفسه قد تم وقوعه في شرك الثاني وهذا قد يشبه الموقف الذي قد يواجه الشخص في المجتمع.
• كثيرا جدا قد يتولد هذا الصراع النفسي بضغط شديد جدا قد يؤدي الي بعض الاشخاص الى المعاناة من الاضطرابات النفسية، وهذا يكون ببعض الجنود الذين يعانون من الخوف والحروب ويواجهون اعراض هستيرية.
• الاعراض الهستيرية هي مثل، فقدان القدرة على الرؤية كاملة، او شلل في أحد أطراف القدم.

قد يهمك معرفة: تعريف علم نفس المراهقة ومراحلها | 20 طريقة للتعامل مع المراهق

صراع الاقدم الاحجام

• هذا النوع قد يكون بسبب الصراع في علم النفس عندما يواجه الشخص هدافان واحد ايجابي والثاني سلبي، ويكون غير مرغوب فيهما، فاذا فعلت ما يتم تحقيق الهدف الذي تريده، يكون الهدف الثاني بعص المشاكل.
• مثلا ان تحب الطعام جيدا ولكنك لا تريد ان تأكل كثيرا حتى لا تصبح سمينا.
• ونظرا للمخاطرة التي قد تترتب على السمنة وعلى حب الطعام الشديد، قد يكون هذا النوع يواجه الشخص الي صراع يسمى صراع الاقدام.
• هناك في كل مواقف ما قد يدعوه الي الإقدام في نفس ذات الوقت، وقد توجد ايضا بعض العناصر السلبية التي قد تدعو الي الاحجام.
• الصراع النفسي عند هذا النوع، قد يكون شديد عندما تمون خصائص الشخص ايجابية، وبعض الخصائص السلبية تكون على درجة واحدة من اهمية الشخص لأنه لا يدري ماذا فعل وماذا سيفعل.
• فاذا قدم الشخص على موقف فيه ايجابي لا بد له ان يقوم بالحاق أذى من وجود العناصر السلبية، وإذا تم الاستجابة لبعض هذه العناصر السلبية فسيقوم بخسارة كل موقف في المواقف الخاصة بالعناصر الايجابية.

شاهد أيضا: علم النفس | ما هو مفهوم علم النفس وما هي أنواع الشخصيات في علم النفس بالتفصيل

أسباب الصراع النفسي

لا يوجد اسباب ثابتة لأنواع الصراع في علم النفس ولكن يوجد اسباب اساسية لصراع النفس وسنقوم لكم بذكرها الان:

• يوجد الكثير جدا من الاسباب المتنوعة التي قد يمكنها ان تتسبب في الصراعات، ويكون ذلك على حسب انواع الصراعات، كمان انه من الممكن ان يتم تحديد نوع الصراع الي جزء متضرر.
• في الاغلب انه من الممكن ان تكون هذه بسبب تحديد البناء على الجزء الذي به ضرر.
• في الاغلب ان تكون قد تعرضت لحادث قد ادى الي الاصابة بالدماغ، وقد تعرض الطفل الي الصراع، ومن الممكن ان يكون قد جاء اثناء الولادة ايضا.
• ممكن ايضا ان يكون بسبب نقصك للكالسيوم او نقص حاد في السكر.
• يكون ايضا بسبب حمل الاطفال بطريقة خاطئة، ووقوع الطفل الي الارض قد يسبب هذه الاعراض ايضا.
• وجود حدوث خلل في تدفق الدم الي الدماغ قد يسبب ايضا الاصابة بالتسمم.