كبسولات كروميوم للتخسيس

كبسولات كروميوم للتخسيس هي مكمل غذائي مفيد للجسم لأنها تحتوي على الكروم الذي له دور كبير في حرق الدهون وبناء العضلات، ويعتبر مناسب بشكل كبير للرياضيين، وتعمل أيضا على التخسيس وحرق المواد الغذائية مثل النشويات والدهون التي تزيد من الوزن، وتحفز الأنسولين أن يقوم بوظيفته، لذلك يبحث عنها الكثيرين حتى يتم التعرف على طريقة استخدامها والمعلومات الخاصة بها كل ذلك سوف نتعرف عليه من خلال مقال اليوم.

كبسولات كروميوم للتخسيس

كبسولات كروميوم لها دور كبير في حرق جميع المواد الغذائية التي يصعب هضمها مثل النشويات والدهون التي تتسبب في السمنة وزيادة الوزن، تحتوي أيضا على الكروم الذي يساعد في خفض نسبة السكر التي توجد في الدم.

وتعمل أيضا مضاد أكسدة للكلى والكبد، وتم اكتشاف أيضا أن كل صور الكروم تستطيع أن تحسن من تحول الجلوكوز وتخفض الدهون في الدم، وتقلل من مقاومة الأنسولين.

تستخدم الكروميوم للتخسيس لأنها تساعد في تحسين الأداء البدني للأشخاص الرياضيين لأنها تعزز بناء الجسم وتقويه، ومكملات الكروم تساعد أيضا في تحسين الحالة النفسية والمزاج العام الذي يتم التعرض له يومياً.

والكروميوم غير معدل بشكل وراثي لكن نقص الكروم في الجسم يعتبر من الأشياء الخطيرة التي تؤدي إلى حدوث تغيير في الهرمونات والكثير من المواد الأخرى التي لها دور في التمثيل الغذائي للجلوكوز في الجسم.

لا تفوت فرصة متابعة: أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة

فوائد كبسولات الكروميوم

كبسولات الكروميوم لها الكثير من الفوائد لذلك يبحث عنها في الكثير من الأفراد وخاصة النساء بسبب دورها الكبير في عملية التخسيس وسوف نوضح أبرز الفوائد من خلال التالي:

• من أبرز الفوائد للكروميوم أنه يستطيع أن يقلل من حساسية الأنسولين في الجسم.
• الكروميوم يزيد من الكتل العضلية للرياضيين ويقلل الدهون في جسم الرياضيين وخاصة للذكور.
• كبسولات الكروميوم تساعد في عملية الأيض للجلوكوز والدهون والكروميوم من الفيتامينات التي تساعد في إنتاج الأنسولين للجسم.
• يعتبر من المكملات التي تخفض الكولسترول في الدم.
• كبسولات الكروميوم تساعد في التخسيس وتقليل الوزن.
• يستطيع الكروميوم أن يزيد من البروتينات ذو الكثافة الكبيرة والكولسترول المفيد ويخفض من البروتينات التي تحتوي على كوليسترول ضار.
• الكروم يعمل كمضاد أكسدة في الكلى والكبد وكل صور الكروم تحسن من عمل الجلوكوز وتخفض الدهون في الدم.

أضرار الكروميوم للتخسيس

يتم تصنيفه من المكملات الغذائية التي تساعد في تعويض النقص من الفيتامينات والمعادن التي توجد في الجسم، ويساعد أيضا في علاج بعض الأمراض.

بالرغم من ذلك لكن الدواء له أضرار وآثار جانبية وخاصة إذا تم استخدامه بدون استشارة الطبيب أو عند استخدامه بشكل كبير لوقت طويل

أو عند مضاعفة الجرعة لأن استخدامه يحتاج اللجوء إلى الطبيب حتى يحدد الذي يناسب كل فرد والأضرار تتمثل في التالي:

• آلام شديدة في المعدة.
• حدوث تقلبات ملحوظة في المزاج العام.
• آلام ومشاكل في الكبد والكلى.
• حدوث تليف في الكبد.

 الآثار الجانبية لاستخدام كبسولات الكروميوم

كبسولات الكروميوم مفيدة بشكل كبير مثل ما تم ذكره في في الفقرات السابقة، لكن لها بعض الآثار الجانبية التي من الوارد أن تحدث لبعض الأفراد مثل التالي:

• الإسهال.
• الإمساك.
• الانتفاخ في البطن.
• الصداع الشديد.
• ضعف أحيانا في الذاكرة.
• حدوث طفح جلدي.
• الشعور بالحكة.
• زيادة نسبة العرق.
• قلة التركيز.
• احمرار الجلد.
• التبول بشكل كبير.
• الدوار والشعور بالغثيان.
• جفاف الفم والشعور بالعطش بشكل كبير.
• في حالة حدوث أي من الحالات السابقة يجب الذهاب الي الطبيب بشكل فوري.

قد يهمك أيضا التعرف على: أفضل دواء تخسيس | وأهم أدوية التخسيس المحظور استخدامها

جرعة كبسولات الكروميوم

يتم تحديد الجرعة من خلال الطبيب المختص لأن الجرعة تختلف من شخص إلى آخر على حسب طبيعة الحالة، لكن الجرعة بشكل عام تكون كالتالي:

• جرعة الكروميوم لحرق الدهون تكون كبسولة 200 مللي بشكل يومي بعد الطعام ويتم استخدامها حوالي ستة أشهر.
• يجب عدم مضاعفة الجرعة من تلقاء النفس ويكون ذلك تحت إرشادات الطبيب.
• يجب أيضا عدم الاستمرار في تناول ذلك الدواء أكثر من المدة المحددة لضمان عدم حدوث مشاكل أو أضرار للجسم.

سعر الكروميوم للتخسيس

كبسولات الكروميوم متوفرة بشكل كبير في الصيدليات، ومن السهل أن يتم الحصول عليها وأسعارها تناسب الجميع، تتمثل في التالي:

• العبوة التي تحتوي على 20 كبسولة سعرها حوالي 16 جنيه.
• سعر كبسول كروماكس العبوة التي تحتوي على 60 كبسولة سعرها 79 جنيه.
• سعر كروميترون 30 كبسولة سعر العبوة 54 جنيه.

الكروميوم وحرق الدهون

الكروميوم يعتبر مكمل غذائي قوي ويساعد في حرق الدهون في الجسم لأنه يحتوي على الكروم الهام جداً في حرق الدهون من خلال تنشيفها أو التخلص منها.

يستخدمها أيضا بعض الأفراد على أنه مكمل غذائي لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة مثل الأعشاب والمواد الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل كبير

مثل مادة الجارسينيا والكمبورجا وبيكولينات الكروم التي لها دور كبير في حرق الدهون التي توجد في الجسم وتخسيس منطقة البطن.

بالإضافة إلى ذلك هو يحتوي على فيتامينات وأملاح ومعادن، رغم الفوائد العديدة في كبسولات الكروميوم في الرجيم وحرق الدهون

لكن إذا تم استخدامها بشكل مفرط دون معرفة الطبيب قد يحدث تليف في الكبد وفشل كلوي والكثير من الأضرار الأخرى.

كبسولات كروميوم يتم استخدامها للتخسيس أو لتنحيف الجسم لأنها تحتوي على بيكولينات الكروم وتركيزها حوالي 200 ملغ

وتتميز هذه البوكلينات أن يتم امتصاصها بشكل سهل للجسم والاستفادة منها بدون حدوث أي مشاكل سيئة أو تأثيرات سلبية.

تابع المزيد أيضا: ما هي طريقة استخدام كويك سليم للتخسيس

طريقة استخدام الكروميوم لحرق الدهون

مادة الكروم التي توجد في كبسولات الكروميوم تعمل بشكل كبير على التخلص من الدهون من خلال نقلها إلى الكبد وبذلك تتحول الدهون إلى طاقة للجسم.

وتقلل أيضا من نسبة الكربوهيدرات وتعطي احساس بالشبع لوقت طويل، وذلك هو المطلوب حتى يستطيع الجسم أن يكون لديه وقت كافي لحرق السعرات الحرارية ويساعد في السمنة ونقص الوزن.

كبسولات الكروميوم تعتبر من الأدوية المهمة التي تساعد في زيادة نشاط الجسم وبناء العضلات في فترة التخسيس، يساعد الكروميوم أيضا في تنظيم وضع الكوليسترول بسبب الكروم الذي ينتج من الانسولين في الدم.

وبالتالي يقلل من مستوى السكر في الدم، وعندما يتم تناول كبسولات الكروميوم في الرجيم تزيد من معدل التبول بسبب التخلص من الدهون من خلال البول وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الأكثر أمان.

تستخدم أيضا حبوب الكروميوم حتى تساعد الأشخاص الذين يعانون من الكولسترول لأنها تساعد الجسم في التخلص من الكوليسترول الضار والذي يسبب مشاكل الجسم ويرفع من نسبة الكوليسترول المفيد والصحي.

وتعمل أيضا على زيادة المستوى لأي شخص رياضي لأنها تعطيه الطاقة الكافية وتحافظ على أداء السكر في الدم.