أسباب الوخز في الأطراف والقدمين وطرق العلاج بالتفصيل
أسباب الوخز في الأطراف من المشكلات التي يبحث الكثير من الناس عن حلول لها، فعندما يضع الشخص يده فوق يده الأخرى مدة كبيرة فإنه قد يصاب بالوخز وكذلك الأمر بالنسبة للقدمين، ويتطلب هذا الأمر الاهتمام كما أن هناك بعض الحالات التي لا تستدعي الخطر.
أسباب الوخز في الأطراف
هناك الكثير من الأسباب الخفية خلف الشعور بالوخز في الأطراف، وقد تكون هذه المسببات لحظية لكن هناك بعضها الذي يتطلب استشارة الأطباء، ومن هذه الأسباب:
- مرض السكري: يتسبب السكر في حدوث اضطرابات في أعصاب الجسم والتي تؤدي إلى الشعور بالوخز في الأطراف، وقد يصحب السكري أعراض أخرى منها التبول بكثرة والعطش دائمًا، وعدم الرؤية بشكل جيد.
- انضغاط الأعصاب: في بعض الأحيان قد يضغط عصب من الأعصاب الخاصة بالظهر، وقد يصاحب هذا الانضغاط ظهور أعراض متعددة والتي من ضمنها الوخز في أطراف الجسم، ويتم العلاج بالمسكنات وعندما لا يحدث أي تقدم في حالة المريض يتم اللجوء للجراحة.
- السموم: يمكن أن يؤدي تناول المواد السامة أو التواجد بالقرب منها لفترات طويلة إلى الشعور بالوخز في الأعصاب ومن هذه المواد التاليوم، والزرنيخ والزئبق.
- القلق: عندما يصاب الإنسان بالقلق فإن عدد أنفاسه يتصاعد، فيؤدي ذلك إلى نقص في غاز ثاني أكسيد الكربون، مما قد يكون هذا العرض من أسباب الوخز في الأطراف وفي هذه الحالة قد يتم استخدام مضادات للقلق.
- الحمل: عند التقدم في أشهر الحمل فإن حجم الرحم يزداد، نتيجة لزياد حجم الجنين، ويسبب زيادة حجم الرحم في زيادة الضغط على القدمين وبالتالي يزداد الضغط على الأعصاب مما يتسبب في الشعور بالوخز في القدمين، ويمكن علاج ذلك بتغيير وضعية الجلوس بين حيٍن والآخر.
- حاجة الجسم إلى الفيتامينات: تعتبر الفيتامينات هي العامل المهم لآلية عمل أعصاب الجسم وبالتالي فإن نقص الفيتامين في الجسم واحدًا من أسباب الشعور بالوخز في الأطراف.
- القصور الكلوي: قد يكون القصور الكلوي من أسباب الوخز في الأطراف وقد يصاحبه أيضًا ضعف وتفاجأت في عضلات الجسم.
أسباب الوخز في الجسم
يعتبر وخز الجسم من الأمور التي تصيب الإنسان بالانزعاج وقد يصيب أي مكان في الجسم، وهناك الكثير من المسببات لهذا الوخز منها:
- إدمان الكحول: في حالة الإفراط في شرب الكحول لدرجة إدمانه، فإن ذلك يؤدي إلى تلف أعصاب الجسم والذي يسمى التلف العصبي الكحولي، وهذا ما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الذي يصاحبه الشعور بالوخز في الجسم.
- المواد السامة وبعض الأدوية: عند تناول المواد السامة أو الاقتراب منها لفترة كبيرة فان ذلك يؤدي إلى الشعور بوخز في الجسم.
- الالتهابات الناتجة عن عدوى: مثل الفيروس الذي يؤدي إلى تضخم الخلايا والفيروس الذي يؤدي إلى نقص المناعة، مما يتسبب في الشعور بوخز في الجسم.
- نقص الكالسيوم: يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة التي تساعد في آلية عمل الأعصاب بشكل صحيح ونقصه يؤدي إلى خلل ينتج عنه الوخز في الجسم.
- نوبات الهلع: يسبب الشعور بالهلع الكثير من الأعراض والتي منها الشعور بالوخز في الجسم.
- متلازمة النفق الرسغي: عندما يكون العصب المتوسط مضغوطًا في حيز فإن ذلك يؤدي إلى الإصابة بما يسمى متلازمة النفق الرسغي، وهو ما يسبب الشعور بالوخز في الجسم.
- السكتة الدماغية: تعتبر أعراض السكتة الدماغية كثيرة ومنها الشعور بالوخز في الجسم.
- التهاب الدماغ: قد يؤدي التهاب الدماغ في بعض الحالات التي توصف بالخطورة إلى الشعور بالوخز في أماكن متعددة من الجسم.
- الأورام: قد تسبب الأورام الم ووخز في الجسم وذلك باختلاف المكان الذي يوجد الورم فيه.
- الصداع في منتصف الرأس.
- متلازمة تسمى رايوناود.
- النوبات باختلاف أنواعها.
- تصلب لويحي.
- عند حدوث تصلب في الشرايين.
- عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
- عند الإصابة بمرض هاشيموتو.
- عند التعرض لبعض الإصابات التي ينتج عنها تلف في أحد الأعصاب.
- عند نقص معدلات الفيتامينات في الجسم فان ذلك يؤدي إلى الشعور بالوخز في الجسم.
يرشح لك موقع محيط قراءة: التهاب الأعصاب الطرفية | 9 أعراض تنذر بإصابتك بالمرض
أسباب وخز القدمين
يشعر الكثير من الناس بالوخز في أقدامهن كوخز الإبر، ولكن هذا الأمر لا يستدعي القلق، فقد يكون ذلك ناتج عن عدة أسباب لعل أهمها:
- أحذية ضيقة وربطة حذاء مربوطة بقوة: إن عدم اختيار مقاس الحذاء الملائم لحجم القدم يؤدي إلى الشعور بالوخز وكذلك عند ربط الحذاء بقوة فإن ذلك يؤثر على راحة القدم مما يتسبب في الشعور بالوخز.
- نتوء أو ورم في إبهام القدم: إذا أصيب إبهام القدم بأي ورم فإن ذلك يؤثر على الأصابع الأخرى مما يتسبب في الضغط على الأعصاب الخاصة بالقدم وهو ما يعقبه الشعور بالوخز في القدم.
- الانزلاق الغضروفي: يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة حدوث ضغط عنيف على منطقة الغضروف مما ينتج عنه الضغط على أعصابه وهو ما يسبب الشعور بالوخز في القدم.
- عصب متهيج اغلب الوقت: في بعض الأحيان قد يصاب عصب من أعصاب القدم بالتورم وهو ما يسبب الشعور بوخز والم في بعض أصابع القدم.
- تلف في الأعصاب: يعتبر تلف الأعصاب نتاج لأمراض أخرى مثل السكر الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب مما ينتج عنه وخز في أعضاء الجسم والتي منها القدم.
- متلازمة النفق الكعبي: عند مرور أعصاب القدم من الساق إلى القدم فقد يحدث لها بعض الانضغاطات التي ينتج عنها الشعور بالوخز في القدم.
أسباب الوخز في القدمين ليلًا
العديد من الناس يشتكي من مشكلة الوخز في القدمين خصوصًا أثناء النوم وتتسبب هذه المشكلة بالشعور بالتعب والأرق أثناء النوم ومن أشهر أسباب حدوثها:
- حدوث تلف لأحد أعصاب القدم الذي قد يسبب الوخز في القدم عند النوم.
- الإجهاد المتكرر على القدم قد يبدأ تأثيره عند النوم.
- الإصابة بالسكري فكما ذكرنا أن السكر يؤدي إلى تلف الأعصاب والذي ينتج عنه الشعور بألم ووخز.
قد يهمك أيضًا: تجارب الناس مع نيوروبيون لعلاج التهاب الاعصاب
هل الوخز في الجسم من علامات العين؟
- أعراض العين كثير جدًا ومتعددة وقد يجهلها البعض ولا يلتفت لها وقد يكون من بين هذه الأعراض الشعور بالوخز والألم في الجسم ولذا فعلى من يشعر به يقرأ الرقية الشرعية ليحصن نفسه.
علاج وخز الجسم
وخز الجسم من المشكلات التي يبحث الكثير عن حلول لها وإليك بعض الحلول الطبيعية المستخدمة:
- الكركم: يمكن للكركم أن يخفف من آلام ووخز الجسم وذلك لاشتماله على مادة الكركم، ويمكن خلطه على الطعام أو عمل عجينة مخلوط معها الكركم ووضعها على مناطق الإصابة بالوخز.
- فاكهة الآساي: تعمل هذه الفاكهة على التخفيف من التوتر وبالتالي فإنها تعمل على تنظيم معدل الهرمونات الخاصة بالتوتر، وتنشط الدورة الدموية وبالتالي فهي تقلل من وخز وألم الجسم.
- سمك السلمون: يحتوي سمك السلمون على أوميجا ثري بالإضافة إلى فيتامين B12 الذي له دور كبير في تخفيف آلام الأعصاب ووخزها.
- تناول الطعام الذي يحتوي على عناصر مفيدة مثل الماغنسيوم وفيتامين ب وفيتامين ب١٢.
- شرب القرفة: يساعد في تخفيف الوخز والتنميل من الجسم وذلك لاحتوائها على عناصر هامة تعمل على تدفق الدم إلى الأطراف بطريقة صحيحة.
- الجنكة بيلوبا: هي عشبة تشتهر في الهند بقدرتها على تخفيف الوخز والتنميل في الجسم وذلك لأنها تساعد في تدفق الدم بطريقة صحيحة، ويمكن غليها مع الماء وشربها في الصباح، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
اقرأ أيضًا من هنا: علامات فشل تلقيح البويضة بعد الإبرة التفجيرية وما أسباب ذلك
وكما ذكرنا أن أسباب الوخز في الأطراف وفي الجسم عامة كثيرة ولكن لا تمثل الخطورة القصوى وعلى من يشعر بأعراض الوخز اتباع الطرق السليمة في العلاج حتى لا يتضاعف الأمر.
