أسباب انخفاض الوزن المفاجئ وطرق العلاج
انخفاض الوزن المفاجئ مشكلة قد تواجه الكثيرين وهناك العديد من الأسباب لها، فهناك أسباب نفسية أو مرضية، فتعتبر خسارة الوزن بشكلٍ معتدل خلال مدّة زمنية طويلة أفضل من خسارته بشكل مفاجئ فغالبًا ما تكون عرض لمرض ما يتوجب عليك فيه استشارة الطبيب.
أسباب انخفاض الوزن المفاجئ
يعتبر الأطباء عامة أن خسارة الوزن المفاجئ عن غير عمد يعتبر علامة وعرض للعديد من المشاكل مثل:
فرط نشاط الغدة الدرقية
في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية تقوم الغدد بإنتاج كميات من هرموناتها على غير المعتاد، الذي بالطبع يؤثر في العمليات الحيوية في الجسم.
وبالتالي يقوم الجسم بحرق كميات من السعرات الحرارية أكبر من المعتاد ولذلك يخسر الفرد من وزنه الأصلي
ومع حالات فرط نشاط الغدة الدرقية أعراضًا أخرى كثيرة مثل: زيادة حركة عضلات الأمعاء عن الطبيعي وأيضًا تزيد ضربات القلب ويصاحب ذلك كله إحساس بالتوتر وظهور مشكلات النوم.
مرض السكري
تعتبر وظيفة هرمون الأنسولين في الجسم هي تحويل السكر المتواجد في الدَّم إلى طاقة، وهناك نوعين من أنواع الإصابة بمرض السكري:
- النوع الأول: لا يستطيع الجسم صناعة الأنسولين
- النوع الآخر: لا يستطيع الجسم التعامل مع الأنسولين بالطرق الطبيعية
وعند نفاذ الطاقة التي احتجتها خلايا الجسم من أجل أداء وظائفها، فإنّ الجسم يتعامل معها بطريقة خاطئة طبقًا للإشارات التي تصدر من الجسم.
حيث يظن الجسم أنّ هناك حالة من الجوع فيقوم بحرق الدهون المتواجدة داخل الجسم ويخسر الجسم.
الاكتئاب
الاكتئاب هو شعور بالحزن أو الفراغ أو الضياع لمدة أسبوعين أو أكثر، حيث يحدث تداخل للمشاعر السلبية مع الحياة اليومية، ويُؤثر الاكتئاب بالسلب في مناطق الدماغ التي تسيطر على الشعور بالجوع والشبع وهذا يسبب:
- حالة فقدان الشهية مما يسبب فقد الوزن.
- الاكتئاب بسبب الشعور بالجوع لديهم.
حيث إن أعراض الاكتئاب تختلف من شخص لشخص آخر، ومن أعراض الاكتئاب:
- الشعور بالحزن المستمر.
- عدم الاهتمام بالهوايات.
- تقل طاقة الفرد ويقل التركيز لديه.
- يسبب الاكتئاب حالة من الأرق أو النوم الكثير.
- حالة الاكتئاب أحيانًا يراوده أفكار الموت أو الانتحار.
الأدوية
هناك أنواع من الأدوية التي تقوم بعلاج بعض الأمراض عن طريق تسريع عمليات أبضيه في جسم الإنسان مما يسبب زيادة حرق سعرات حرارية أكثر من المعتاد، أو تؤثر الأدوية على الشعور بالجوع حيث يصبح أقل من المعتاد، ومن الأدوية التي تسبب ذلك:
- المنشطات والمنبهات.
- الأدوية المعالجة لمرض السكري.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- مضادات الاكتئاب.
قد يهمك أيضًا: أضرار الكمون والليمون على الريق | وصفة الكمون والليمون لإنقاص الوزن سريعًا
أمراض السرطان
الإصابة بمرض السرطان يسبب إنتاج خلايا مضرة وتقوم هذه الخلايا الضارة باستخدام كمية من الطاقة بشكل أكبر من الطبيعي وتقوم بإنتاج مواد كيميائية تغير الطريقة التي يهضم الجسم بها الطعام.
كما تزيد تلك الخلايا الضارة من عمل الجهاز المناعي بشكل دائم وهذا يهلك الجسم كثيرًا، ويجعله يقوم على حرق المزيد من السعرات الحرارية مما يسبب فقدان الوزن.
فشل القلب
عند حدوث فشل القلب على ضخ الدم والأكسجين لباقي أجزاء الجسم كما يجب، فإنّ الجهاز الهضمي لا يحصل على الكمية الكافية من الدم.
ليقوم بتأدية وظائفه وهذا يسبب إحساس غير صحيح للمريض بالشعور بالشبع حتى وإن لم يقوم بتناول الطعام.
يفقد الجسم قدرته على التخلص من الزائد من السوائل في الجسم بشكل صحي وتُحتبس السوائل في الأمعاء ولا يتم الامتصاص والحصول على المواد المغذية الموجودة في الطعام.
التوتر
من الطبيعي أن يفقد الشخص البعض من وزنه إذا شعر بالتوتر والخوف المستمر لإن هذا يسبب شعورًا بالشبع وعدم الرغبة في الجوع.
ويحتاج المريض الذي يُعاني التوتر المساعدة من العائلة والأصدقاء أو شخص متخصص وفي حالة من فقد الوزن بشكل مستمر يُنصح باستشارة الطبيب المختص.
أسباب مرضية أخرى
هناك العديد من الأمراض والفيروسات الغير منتشرة تسبب انخفاض الوزن المفاجئ مثل:
- مرض أيدسون أو ما يسمى قصور الغدة الكظرية.
- مرض حساسية القمح.
- التغيير الذي يحدث في طريقة النظام الغذائي.
- مرض كرون.
- فيروس الإيدز.
- تعاطي المخدرات والكوكايين.
- مرض السل.
- التهاب القولون التقرحي.
- الالتهاب المفصلي.
يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: الاكل بعد التمرين لانقاص الوزن وفوائد تناول التمر بعد التمرين
أسباب نقص الوزن بالرغم الأكل
هناك العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض الوزن المفاجئ غير ما ذكرنا سابقًا، فان فقدان الوزن مرتبط بعوامل نفسية وجسدية وتغذية ومن الممكن أن يكون انخفاض الوزن المفاجئ علامة على شيء خطير وهناك العديد من الأسباب مثل:
أسباب نفسية
- مرض الاكتئاب.
- فقدان الشهية العصابي.
- الشره المرضي العصبي.
- الشعور بالقلق والتوتر الدائم.
أسباب جسدية
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مرض السل.
- مرض السكري.
أسباب أخرى
- تناول بعض الأنواع من الأدوية.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
- الاقتصار بالوجبات الأساسية.
- اختيار أغذية غير مناسبة لزيادة الوزن.
- نقص بعض العناصر الغذائية.
متى يكون فقدان الوزن خطير
اختلاف وزن الجسم مع الوقت لا يعتبر مشكلة ولا يدعو إلى القلق ولكن إذا كنتِ تعاني من انخفاض الوزن المفاجئ مع ملاحظة أي من الأعراض التالية فعليك استشارة الطبيب:
- فقد الوزن دون حدوث تغيير في عاداتك، ولا تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
- فقد الوزن لفترات طويلة وفقد أكثر من 5% من وزنك على مدار 6 أشهر إلى 12 شهر عادة ما يكون هناك مشكلة طبية أكثر خطورة تحتاج إلى استشارة طبية.
- الشعور بالضعف ونوبات الإغماء.
- الألم الشديد مع عسر الهضم.
- ضربات قلب سريعة وغير منتظمة.
- القلق وعدم تحمل الحرارة ومشكلات النوم.
- رعشة اليد.
- الجفاف.
- رؤية ضبابيه.
- تركيز ضعيف.
- أفكار انتحارية.
- آلام في المعدة.
- انتفاخ المعدة.
- براز دموي.
- ضيق في التنفس.
- تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين.
- تعرق ليلي.
- ألم في الظهر.
- صداع الرأس.
- بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد.
- العطش الشديد.
- الجوع المفرط.
- صفير الصدر.
- سعال الدم أو البلغم.
علاج نقص الوزن المفاجئ
يعتمد العلاج الطبي الصحيح على صحة التشخيص فإن على المصاب بفقد الوزن الرجوع إلى الطبيب لتشخيص الحالة، وهذا يتم بإجراء الفحوص اللازمة لمعرفة السبب وعلاج فقد الوزن المفاجئ بطرق منها:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية بانتظام.
- الخضوع لفترة نقاهة.
يمكنك أيضاً التعرف على : وصفات طبيعية لفتح شهية الاطفال وزيادة الوزن بدون اضرار
أضرار نقص الوزن
هناك العديد من أضرار انخفاض الوزن المفاجئ مثل:
- خسارة العناصر الغذائيّة المهمة.
- قلة نسبة عالية من مستوى السكر في الدَّم.
- خسارة الكتل العضلية.
- الجفاف.
- ترهل الجلد.
- تكون حصى المرارة.
- الصداع.
- الإعياء.
- الدوار.
- تساقط الشعر.
- التهيج.
- زيادة الشعور بالبرودة.
- الشد العضلي.
- الإمساك أو الإسهال.
اقرأ أيضًا من هنا: اسباب نزول الوزن وعلاقته بمرض الاكتئاب
فهناك علامات ودلالات كثيرة على انخفاض الوزن المفاجئ وهناك أيضًا العديد من الأسباب التي غالبًا ما تكون إشارة لوجود عرض يتوجب عليك متابعته مع الطبيب الخاص بك.
