أسباب الكتمة وكيفية الوقاية منها نهائيًا

أسباب الكتمة تختلف باختلاف الأعراض المصاحبة بها، وتعتبر كتمة النفس هي الشعور بضيق التنفس أو عدم القدرة على أخذ النفس، وتكون أحيانًا مصاحبة لأمراض خطيرة مثل: أمراض القلب، وهناك بعض الحالات الأخرى التي يعاني فيها المريض من ضيق التنفس، تكون لها علاقة بمكان تواجد الشخص ومعناة الشخص من مشكلة نفسية، ومن الممكن أن تسبب خطورة على حياة الشخص المصاب، لذلك يفضل البحث عن أسباب هذه الحالة، ومعرفة كيفية علاجها.

ما هي أسباب الكتمة

تحدث صعوبة التنفس أحيانًا مصاحبة لعدة أمراض، وفي حالات من الممكن أن تستدعي التدخل العاجل، وهناك أسباب عديدة أخرى لها علاقة بالموقف أو مكان تواجد المريض.

وهناك أسباب نفسية، حيث ممكن أن تحدث للمرضى الذين يعانون من مشاكل نفسية مثل: الفوبيا.

يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: أسباب لعيان النفس وطرق العلاج بـ 4 أعشاب طبيعية

أسباب لها علاقة بأمراض الرئة

مرض الالتهاب الرئوي

• ويكون ناتج عن الإصابة بعدوى في الرئة، لذلك من الممكن أن يصاب المريض بضيق التنفس أو صعوبة التنفس وأخذ الهواء إلى الرئتين.

مرض الانسداد الرئوي المزمن ومرض الربو

• يصاب المريض أيضًا فيها بنوبات من صعوبة التنفس والاختناق، في هذه الحالات يجب استشارة الطبيب لأخذ الدواء المناسب لتخطي هذه الحالة.

أمراض أخرى لها علاقة بالرئتين

• مثل تراكم السوائل في الرئتين وغيرها من الأمراض المسببة لصعوبة التنفس، ويجب استشارة الطبيب للتشخيص وأخذ الدواء المناسب.

أسباب لها علاقة بأمراض القلب

• وجود فشل في القلب: والمعروف بأنه عدم قدرة القلب على القيام بوظائفه بصورة صحيحة، حيث يصعب وصول الدم والأكسجين للرئتين وبالتالي يصاب المريض بصعوبة التنفس.
• الجلطات القلبية: وهى من الأمراض الشائعة المعروف فيها أن من أعراضها إصابة المريض بصعوبة التنفس أو كتمة النفس، ويحتاج فيها المريض للتدخل العاجل ويجب عمل الإسعافات الأولية له والذهاب الى الطبيب.
• أمراض أخرى لها علاقة بالقلب مثل: اعتلال عضلة القلب وغيرها من الأمراض، لذلك يجب الذهاب الى الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة أسباب الكتمة للنفس ووصف الدواء والعلاج المناسب لها.

يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: اسباب الشخير اثناء النوم وطرق العلاج بـ 3 أعشاب طبيعية

أسباب أخرى تسبب كتمة النفس

أسباب الكتمة للنفس لها علاقة بمكان تواجد المريض مثل:

• التواجد في الأماكن المزدحمة والأماكن الضيقة، أو وجود حالة نفسية مثل: الخوف من الأماكن المرتفعة، أو الأماكن المغلقة وغيرها من الحالات.
• تواجد الشخص في الأماكن المزدحمة والأماكن المغلقة ممكن أن يؤدى إلى كتمة النفس، بسبب عدم توافر نسبة كافية من الأكسجين، مما يؤثر على الرئتين ويسبب حالة من ضيق التنفس والاختناق.
• التعرض لعوادم السيارات السامة بكثرة، والتواجد في الأماكن التي يكون هوائها ملوث.
• يمكن أن يصاب الشخص بصعوبة التنفس والاختناق في حالات الهلع والخوف الشديد.
• من المحتمل أن يصاب مرضى فقر الدم بصعوبة التنفس، حيث عند قيامهم بمجهود حتى لو كان بسيط يصابون بالتعب والارهاق الشديد، وفى حالات أخرى تصل إلى الإغماء.
• الإصابة بالتسمم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبة التنفس، لذلك إذا كانت الأعراض خطيرة يجب التوجه إلى المستشفى.
• القيام بالتمارين البدنية الشاقة، يمكن أن يؤدى إلى صعوبة في التنفس.

أعراض تصاحب كتمة التنفس

هناك عدة أعراض تصاحب أسباب الكتمة ، ومن الممكن أن تكون أعراض خطيرة، وأعراض أخرى يمكن تخطيها بأخذ الدواء المناسب وهي كالتالي:

• الشعور بالألم ووخز في منطقة الصدر، يظهر فيها على المصاب آثار التألم الشديد عند محاولة التنفس وأخذ النفس من الرئتين.
• تزداد ضربات القلب للمريض بحيث يمكن الشعور بها عند لمسه.
• التعرق الزائد.
• حالات فقدان الوعى المفاجئ، والتي تكون نتيجة صعوبة التنفس ونقص الأكسجين في الهواء.

يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: اسباب كتمة النفس وطرق علاجها في المنزل

ماذا نفعل لتجنب حدوث كتمة النفس

هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها لتجنب أو تخطي هذه الحالة، وبالطبع أخذ الأدوية إذا كانت الحالة تستدعي ذلك، وهذه الإرشادات والنصائح مثل:

• الابتعاد عن الأماكن المكدسة والمزدحمة، والخروج منها على الفور عند الشعور بصعوبة في التنفس.
• الابتعاد عن الأبخرة والغازات السامة وعوادم السيارات، حتى لا يحدث تسمم الرئتين، وتجنب تنفس ثاني أكسيد الكربون.
• يجب على مريض الربو عند إصابته بنوبة أن يأخذ الدواء بأسرع ما يمكن، حتى تمر هذه الأزمة بسرعة، ويجب أن يكون الدواء معه في جميع الأحوال.
• عند تعرض شخص ما حالة خوف شديد، يجب التحدث معه وتشتيت انتباهه حتى يهدأ ويشعر بالاطمئنان.
• يفضل التواجد في الأماكن التي تحتوى على الأشجار والهواء النقي، مثل: الحدائق والأماكن المفتوحة.
• إذا كان السبب تواجد الشخص في مكان مغلق يجب أن يخرج منه على الفور، وأن يتعرض لأكبر قدر من الأكسجين.
• يجب الالتزام بالدواء الموصوف من قبل الطبيب، وأخذ الدواء المناسب عند حدوث حالة عدم القدرة على التنفس.
• يلزم زيارة الطبيب إذا كانت الحالة تتكرر بكثرة.

أسباب الكتمة هي حالة تصيب المريض بصعوبة بالتنفس والاختناق، ومن الممكن أن يتخطاها المريض بسهولة عند تناوله للدواء في الوقت المناسب.

وكما أشرنا سابقًا أنها من الممكن أن تحتاج إلى التدخل العاجل مثل: الجلطات القلبية وغيرها، إذا كانت هذه الحالة نتيجة مشكلة نفسية يفضل زيارة طبيب نفسي.

وأنها ليست في جميع الأحوال خطيرة ويمكن تخطيها بالخروج من المكان، ولكن إذا كانت نتيجة امراض القلب أو أمراض الرئتين يجب زيارة الطبيب.