تعرف على اسباب الانتفاخ تحت العين وطرق العلاج في المنزل
الانتفاخ تحت العين هو أحد المشاكل المُزعجة وخاصةً لدى النساء، وهناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها حدوث هذا الانتفاخ، منها أسباب بسيطة مثل الأرق وعدم الحصول على القسّط الكافي من الراحة، ومنها مرضية مثل وجود مشاكل في الغدة الدرقية وغيرها، ولكن هناك الكثير من الوصفات والطرق العلاجية التي يمكن اتباعها لعلاج هذا الانتفاخ والحصول على شكل مثالي للعيون، تابعها عبر موقع مُحيط.
أسباب الانتفاخ تحت العين
يُمكن علاج الانتفاخ تحت العين بعد معرفة السبب المؤدي إليه، ومن أهم أسباب حدوث هذا الانتفاخ ما يلي:
تناول كمية كبيرة من الملح
- عند الإفراط في تناول كمية كبيرة من الملح حينئذ يقوم الجسم بالاحتفاظ بالسوائل لديه، وهو ما ينتج عنه حدوث تورم وانتفاخات في الكثير من أجزاء الجسم ومنها أسفل العين.
حساسية العين
- تُعتبر حساسية العين هي أكثر الأسباب التي ينتج عنها الانتفاخات اسفل العين، وتزيد هذه الحساسية عند مقاومة الجهاز المناعي للمهيجات بأنواعها، وبالتالي تقوم الخلايا الموجود داخل العين بإطلاق مواد كيمائية، والهيستامين.
- عند إطلاق هذه المواد من العين يظهر عدد من الأعراض، ومنها الانتفاخ، التورم، الاحمرار في العين، وفي هذه الحالة لابد أن يتم التوجه إلى طبيب العيون لتلقي العلاج المناسب.
وجود خلل في الغدة الدرقية
- المريض الذي لديه فرط نشاط الغدة الدرقية قد يتعرض إلى ظهور هذه الانتفاخات، لأن هذا المرض ينتج عنه تراكم الدهون في الجسم، وبالتالي قد تتراكم أسفل العين وتتسبب في الانتفاخ.
الأرق
- عند التعرق إلى الأرق وعدم الحصول على القدر الكافي من النوم يوميًا، تنتج عنه الكثير من الأعراض ومنها الانتفاخ تحت العين، وكذلك احمرار العين، ظهور الهالات السوداء.
التقدم في العمر
- ينتج عن التقدم في العمر ضعف العضلات الموجودة حول العين، وترهل الجلد في هذه المنطقة، وقد تتراكم أيضًا الدهون بها وبالتالي تتورم.
للمزيد من المعلومات حول أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ العين يُرجى قراءة الآتي: أسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم والعلاج المناسب له
الانتفاخ تحت العين اليسرى
أحيانًا يحدث الإنتفاخ أسفل العين اليسرى فقط، وفيما يلي عدد من النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف:
- يتم غسل العين بالماء النظيف بصورة دورية، ثم تجفيفها بشكل جيد.
- وضع كمادات ماء بارد على العين اليسرى عدة مرات خلال اليوم.
- تناول كميات كثيرة من الماء، مع التقليل من تناول الملح في الطعام.
- إذا كانت الحساسية هي سبب الانتفاخ، لابد من التوجه إلى الطبيب وتناول الأدوية التي يصفها في مواعيدها.
- الشخص الذي يعاني من انسداد في القناة الدمعية يمكنه استخدام كمادات الماء الدافئ، مع القطرة التي يصفها الطبيب المعالج.
- إذا كان المريض يستخدم العدسات اللاصقة، لابد أن يقوم بإزالتها، لأنها قد تتسبب في زيادة التورم.
علاج الانتفاخ تحت العين منزليا
تحتوي السطور التالية على عدد من الطرق المنزلية، التي يُمكن اتباعها لعلاج الانتفاخ تحت العين وهي كالتالي:
- تناول كمية كبيرة من الماء، وخاصةً إذا كان سبب الانتفاخ هو تناول كمية كبيرة من الأملاح.
- لابد أن يتم تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم، لأنه يُقلل من احتباس السوائل في الجسم، ويمكن تناوله من المصادر الطبيعية مثل الموز، اللبن، الزبادي، البقوليات، أو تناوله في المكملات الغذائية.
- تساعد الكمادات الباردة في تقليل التورم، حيث يتم وضع قطعة من القماش المُبلل بالماء البارد على العين لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ويتم تكرارها أكثر من مرة خلال اليوم.
- لابد أن يتم الحصول على عدد ساعات كافي من النوم يوميًا، وهو ما ينتج عنه تقليل التورم.
- تناول أنواع الطعام الذي يحتوي على فيتامين سي، وكذلك الذي يحتوي على الحديد، وتجنب الأنواع التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
للمزيد من المعلومات حول طرق علاج انتفاخ أسفل العين يُمكنك قراءة الآتي: علاج انتفاخ تحت العين طبيعيًا وطبيًا
علاج الانتفاخ تحت العين طبيا
بعد التوجه إلى الطبيب وتحديد أسباب الانتفاخ تحت العين فإنه يُحدد العلاج الملائم، والذي تتمثل أنواعه في التالي:
- إذا كان سبب التورم هو الحساسية فإن الطبيب يصف عدد من أنواع القطرات المناسبة للمريض.
- الحالات التي يكون سببها هو تراكم الدهون فإن الطبيب قد يلجأ فيها إلى التدخل الجراحي، وبالتالي يتم علاج التورم، ثم يقوم بشد الجلد.
- هناك حالات أخرى يتم علاج التجاعيد الموجودة لديها، وبالتالي يتحسن التورم، وفي هذه الحالة يتم العلاج بالتقشير من خلال الليزر، أو من خلال الحقن بالفيلر.
وصفات طبيعية لعلاج الانتفاخ تحت العين
تحتوي السطور التالية على عدد من الوصفات لعلاج انتفاخ العين:
وصفة أكياس الشاي
يمكن استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر في هذه الوصفة، لأن كلًا منهما يحمل مواد مضادة للتورم وتعمل على تقليل الاحمرار، وتتمثل تلك الطريقة في التالي:
- نضع أكياس الشاي داخل كوب به ماء ساخن، وبعد عدة دقائق نخرجه من الماء ونتركه يبرد.
- يتم الاستلقاء ثم وضع كيس الشاي على الجفن، مع وضع قطعة من القماش فوقه.
- نقوم بإزالتها بعد مرور ربع ساعة.
- يمكن تكرار تلك الوصفة عدة مرات في اليوم.
وصفة الخيار
يساعد الخيار المُثلج على علاج الانتفاخ تحت العين ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:
- نقوم بتقطيع الخيار إلى عدة شرائح.
- نضعه في الثلاجة عشر دقائق.
- نضع شرائح الخيار على الجفون، ونتركها حوالي 10 دقائق ثم ننزعها.
- تكرر الوصفة عدة مرات يوميًا.
وصفة البطاطس
تحتوي البطاطس على النشا المضادة للالتهابات، وتساعد في علاج انتفاخ العيون، ويتم تحضير الوصفة كالتالي:
- نقشر ثمرة البطاطس، ثم نغسلها ونجففها جيدًا.
- نقوم بتقطيعها إلى عدد من الحلقات.
- نضع قطعة البطاطس داخل قطعة من القماش النظيف.
- نضع هذا القماش على الجفون، وبعد 10 دقائق ننزعه.
- يتم تكرار الوصفة حتى نتخلص من الانتفاخ تمامًا.
يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على المزيد حول طرق علاج الانتفاخ تحت العين في المنزل من خلال: اسباب الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين وطرق علاجها طبيا
نصائح هامة للتخلص من الانتفاخ تحت العين
فيما يلي عدد من أهم النصائح التي تعمل على علاج الانتفاخات التي تظهر تحت العين:
- يجب أن يتم النوم على وسادة، حيث تكون الرأس مرتفعة عن الجسم، لأن ذلك يعمل على تفادي التورم، وكذلك لابد أن نتجنب النوم على البطن أو الوجه.
- عدم الإكثار من تناول الكافيين، لأن الإكثار منه يؤدي إلى السهر وبالتالي زيادة الانتفاخ تحت العين والهالات السوداء.
- لابد أن يتم تجنب الجلوس فترات كبيرة أمام الحاسب الآلي، أو استخدام الهاتف الذكي لفترات طويلة لعدم إرهاق العين.
- تجنب تناول جميع المأكولات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم.
- لابد أن يتم تجنب التوتر والقلق لأنه قد يتسبب في زيادة الانتفاخات أسفل العيون.
- يمكن تدليك العين بطريقة لطيفة، لأنه يعمل على تنشيط الأوعية الدموية التي توجد في هذه المنطقة، وكذلك يعمل على التخلص من الاحتقان البسيط.
- يجب أن يتم تجنب التعرض المباشر إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، ولابد من ارتداء النظارة الشمسية في حالة الاضطرار إلى الخروج نهارًا.
- تناول الماء على مدار اليوم من أكثر الأمور المفيدة التي تساعد في علاج تورم العين.
بذلك نكون قد تعرفنا على جميع المعلومات حول الانتفاخ تحت العين وأسباب حدوثه، مع ذكر عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكنكم الاستفادة منها للتخلص منه.
والكثير من النصائح التي يمكن اتباعها إلى جانب التوجه إلى الطبيب، وبالتالي سوف يمكنكم حل هذه المشكلة من جذورها، والحصول على المظهر الرائع للعين بدون أي تورم أو هالات سوداء، وغيرها من مظاهر غير صحية.
