أسباب تنميل الأطراف أثناء النوم
يُعاني معظم الأفراد من حدوث تنميل أثناء النوم في أقدامهم أو أيديهم من وقت لآخر، ويكون ذلك بمثابة وخز أو الشعور بتخدير في الأطراف، وفي أغلب الأحيان يكون حدوثها عرضي وليس بالشيء الذي يستدعي القلق ولكن في حالة حدوث تنميل مستمر يجب استشارة الطبيب فورًا، لتجنب حدوث بعض الأمراض مثل أمراض في الكلى.
أسباب تنميل الأطراف المستمر
يُعتبر حدوث تنميل في اليدين أو القدمين أو كلاهما أمر شائع بين معظم الأفراد وخاصتًا الذين يشكون من الأمراض المزمنة لذلك، سنعرض لكم بشكل تفصيلي عن أسباب حدوث التنميل المستمر:
- مرض السكر: قد يتسبب مرض السكر في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد ينتُج عنه حدوث تلف في الأعصاب، ولذلك قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكر من تنميل مستمر في القدمين، وتعرف باسم الاعتلال العصبي السكري.
- إدمان الكحول: كما يتسبب إدمان الكحول في حدوث اعتلال الأعصاب الكحولي (Alcoholic polyneuropathy)، وذلك نتيجة لنقص فيتامين ب 1، مع بعض الفيتامينات الأساسية الناتجة عن قلة التغذية السليمة، ولا سيما الأضرار التي تَلحق بالأنسجة العصبية.
الإصابة بالأمراض المزمنة مثل:
- أمراض الكلى.
- اعتلالات في الكبد.
- تلف في الأوعية الدموية.
- الإصابة بأمراض الدم.
- حدوث اضطرابات النسيج الضام.
- الالتهابات المزمنة.
- الاضطرابات الهرمونية.
- تأثير الأورام الحميدة على تنميل الأعصاب.
ننصحك بقراءة: أسباب الوخز في الأطراف والقدمين وطرق العلاج بالتفصيل
أسباب تنميل الجسم بالكامل أثناء النوم
بالجدير بذكر أنّ تنميل الجسم غالبًا ما يكون الأطراف، أو ضعف في الساقين أو القدمين، وإذا تضرر الجانب الأيمن، من الجسم فقط فذلك يعني أمّا أن يكون اعتلال الجذور العنقية، الذي يؤدي لحدوث ألم مزمن في الرقبة، وحدوث ضعف وتنميل في إحدى الذراعين أو كلاهما.
وفيما يلي سنتعرف على تلك الأسباب:
اعتلال الأعصاب (Neuropathy)
وتظهر هذه الحالة نتيجة لتلف الأعصاب الذي قد يؤدي في النّهاية إلى حدوث تخدير أو الشلل الدائم في الجسم، كما توجد أسباب عِده تؤدي لاِعتلال الأعصاب مثل:
- ارتفاع نسبة السكر في الدّم، وهو من الأسباب الأكثر شيوعًا
- الإصابات المتكررة ببعض أمراض المناعة الذاتية، مثل حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis).
- حدوث أمراض عصبية، مثل مرض التصلب اللويحيّ (Multiple Sclerosis)، أو أمراض الكلى والكبد، بالإضافة لسّكتة الدماغيّة (Stroke).
- وجود أورام في الدماغ.
- حدوث اضطرابات نُخاع العظم والنسيج الضّام (Connective tissue).
- قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
أسباب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم
- تتمثل وضعية النوم من أشهر الأسباب شيوعًا وذلك نتيجتًا النوم الخاطئ على بطننا أو أيدينا، أو الاستلقاء على ظهورنا أو أيدينا أو أن تكون رؤوسنا بالأسفل أثناء النوم، أو الغفوة على إحدى جانبنا مع التواء ذراعنا.
- تُعدّ تلك الأوضاع التي تستخدم للنوم سيئة للغاية، حيثُ يمكن أن تتسبب في ضغط مستمر على أعصابنا، مما ينتج عن ذلك حدوث اضطراب في تدفق الدم، وتفاعل، نظامنا العصبي مع الشعور بالوخز.
لا يفوتك معرفة: اسباب برودة الاطراف وطرق العلاج منها
أسباب تنميل اليد اليسرى أثناء النوم
حدوث ضعف في إمدادات الدم
- حيثُ تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة كمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي اضطرابات، في الأوعية الدموية التي بدورها تؤدي إلى نشوء أورام وتشوهات، كما تعيق من تدفق الدم في الذراعين مسببة الشعور بالتنميل والوخز.
نشوء كسور بالعظام
- قد يكون الشعور بالتنميل في اليد اليسرى نتيجة لحدوث كسور في العظام، مما يترتب، عليه شعور بالألم وتورم في المنطقة المصابة.
حدوث حروق في الجسم
- حيثُ عند تتعرض، اليد اليسرى إلى الحروق الحرارية أو الكيميائية، فمن الممكن أن تخترق الحرق طبقات، الجلد مما يؤدى إلى تدمير النهايات العصبية مسبِبًه التنميل في اليد المصابة.
قد يهمك أيضًا: أفضل دواء لتقوية الأعصاب وأفضل 11 مشروب لتقوية الأعصاب
هل تنميل اليدين من الأمور الخطيرة؟
على الرغم من أن معظم حالات تنميل اليدين تكون عرضية ومؤقتة ولا تستدعي القلق، إلا أن هناك بعض الأعراض التي قد تنتُج عن التنميل، وتتطلب استشارة الطبيب مثل:
- استمرار التنميل لمدة طويلة.
- أو الإحساس بالتنميل في أجزاء أخرى من الجسم.
- أو حدوث ارتباك أو دوخة.
- أو عدم القدرة على التحدث بشكل طبيعي، أو ظهور الحكة مصاحب لطفح جلدي.
تعرف على: اسباب سخونة الاطراف| واهم طرق علاجها الفعالة
ومن هُنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال، بعد أن قدمنا لكم من خلاله العديد من المعلومات حول موضوع تنميل الأطراف أثناء النوم وأسبابه بالتفصيل حتى تتمكن من التعرف على السبب المسؤول عن تنميل الأطراف ومن ثم القدرة على علاجه.
