ما هي اسباب رعشة العضلات

رعشة العضلات من الأمور العرضية التي قد تحدث نتيجة وجود بعض الأسباب فهناك أسباب مرضية وأسباب تحدث تلقائيا من الممكن أن تحدث دون الإحساس بها أو رؤيتها أو قد تحدث ولا تستطيع السيطرة عليها، لذا من خلال هذا المقال يجب أن نتعرف على أسباب رعشة العضلات وعلاجها وكيفية تشخيص الحالة جيدا حتى يتم وصف العلاج المناسب من قبل الطبيب.

أسباب رعشة العضلات

هناك بعض الأسباب التي تؤدي في عدم توازن في الأوامر العصبية التي تصدر من الدماغ إلى العضلات، مما قد ينتج عنها ارتعاش العضلات وقد يرجع ذلك إلى مجموعة من الأسباب ألا وهي:

الأسباب الغير مرضية ارتعاش العضلات

هناك بعض الأسباب الغير مرضية التي تسبب ارتعاش العضلات والتي قد تكون ناتجة لبعض الأسباب ألا وهي:

تناول الكافيين بكميات كبيرة

• الكثير منا يتناول المواد المحافظة للجسم مثل الكافيين الموجودة في القهوة والشاي بشكل مستمر، لذا عند شربها بكميات كبيرة سوف يؤدي ذلك إلى التعرض ارتعاش العضلات، لذا يجب أن نقنن من تناول هذه المنبهات.

إجهاد العضلات

• ممارسة الأنشطة اليومية التي نتبعها جميعا قد لا تؤدي إلى حدوث إجهاد للعضلات ولكن إذا تمت ممارستها بصورة مبالغ فيها  مثل ممارسة ألعاب رياضية شاقة أو ممارستها لفترة طويلة،
• قد تتعرض هذه العضلات إلى الإعياء مما يسبب ارتعاش نتيجة انقباض وانبساط العضلات بشكل سريع، وأكثر العضلات التي تتعرض لهذه الرعشة هي عضلات الرأس والساق والفخذ واليدين والقدم.

عدم أخذ قسط وافي من النوم

• النواقل العصبية لها دور كبير في نقل الأوامر من الدماغ إلى أعصاب الجسم لضبط حركة العضلات، لذا عند نقص عدد ساعات النوم سوف يزيد من عمل هذه النواقل مما يؤدي هنا الإصابة ارتعاش العضلات مثل جفن العين.

عدم تناول بعض المكملات الغذائية

هناك بعض المكملات الغذائية التي يحتاج إليها الجسم على مدار اليوم والتي قد يفقدها بسبب عدم تناولها في المواد الغذائية، لذا يجب الحصول عليها بشكل دوائي لعدم التعرض لرعشه العضلات ومنها:

• نقص المغنيسيوم وهو يحافظ على صحة العضلات والأعصاب، كما أنه يساعد في نقل الكالسيوم من خلال الخلايا حتى يحرص على حركة الأعصاب، وقد يؤدي فقر التغذية بهذه المواد أو تناول كحوليات أو التعرض للإسهال يؤدي إلى فقدان هذه المادة مما يسبب ارتعاش العضلات.
• نقص الكالسيوم في الجسم يؤدي إلى زيادة حركة العضلات لأنه يساعد كثيرا في ضبط حركتها.
• نقص فيتامين د الذي يساعد على نقل الأوامر العصبية من الدماغ إلى العضلات والعكس، مما ينظم انقباضها وانبساطها في عدم توافر هذا سوف يؤدي إلى ارتعاش العضلات.

تناول بعض أنواع الأدوية

• قد تتسبب تناول بعض الأدوية إلى وجود ارتعاش العضلات مثل أدوية المدرات للبول و الكورتيكوستيرويد وهرمون الاستروجين ومضادات الاكتئاب،
• عند الاتصال بالطبيب يجب شرح هذه الحالة بأن هناك أدوية تتناولها حتى يتم التشخيص بشكل سليم. 
  

لا تفوت فرصة متابعة: جميع أسباب رعشة الجسم | طرق الحد من رعشة الجسم

الأسباب المؤدية للإصابة بـإرتعاش العضلات

أما بالنسبة ارتعاش العضلات الذي ينتج عن أسباب مرضية يتعرض لها الشخص حيث تكون كالآتي:

العصب الشوكي المنضغط

• عند تعرض الشخص لحادث وأدى إلى الضرر القرص الغضروفي بالعمود الفقري يساعد على زيادة الضغط على النهايات العصبية مما يسبب ارتعاش العضلات وتشنجات والشعور بوخز في منطقة القدم.

الخلل الهرموني

• الإصابة بأمراض الغدة الدرقية قد تسبب خللا فى هرمونات الجسم مثل خلل في إفراز هرمون الكورتيزول، أو تعرض الغدة الكظرية لأي مرض أدى إلى حدوث تحفيز للاعصاب والعضلات مما يسبب ارتعاش بها.

ضمور العضلات الشوكي

• تسبب ضمور العضلات الشوكي تلف في الأعصاب الحركية بالحبل الشوكي مما لا يستطيع مع الشخص الحركة، وبالتالي سوف يؤدي ألى ارتعاش العضلات وبالأخص منطقة اللسان.

داء الذئبة

• ده الذئبه من الأمراض المناعية طويلة الأمد والتي قد تسبب التهاب العضلات وكان أحد الأعراض المرافقة لذلك هي ارتعاش العضلات.

ما هو ارتعاش العضلات

تقوم الأعصاب من خلال أوامر عصبية إشارات من الدماغ بضبط حركة الألياف داخل العضلات وبالتالي عند إلحاق الضرر بالأعصاب،

سوف يؤدي ذلك إلى حدوث انقباضات في الألياف بشكل لا إرادي مما ينشأ عنه ارتعاش العضلات أو الرجفة أو ارتجاف العضلات، فهناك بعض الحالات التي قد تشعر بهذه الرجفة ورؤيتها وحالات أخرى تحدث دون الإحساس بها.

كيف يتم تشخيص ارتعاش العضلات

عند الإصابة ارتعاش العضلات يجب مراجعة الطبيب وسوف يبدأ الطبيب بأخذ كل المعلومات من المريض وأهمها متى بدأت هذه الحالة وأي الأعضاء المصابة بالارتعاش، وكم عدد حدوثها،

وهل هناك أعراض مرافقة، لذلك ثم يبدأ الطبيب بضبط الشكوى ثم يبدأ الطبيب بطلب بعض التحاليل التشخيصية للوقوف حول نوع المشكلة والعمل على علاجها بشكل صحيح ومنها الآتي:

• فحوصات الدم لقياس نسبة الإلكترونات الموجودة بالجسم ونشاط الغدة الدرقية.
• مخطط كهربائي للعضلات لتقييم صحة العضلات والأعصاب.
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• التصوير المقطعي المحوسب للحبل الشوكي والدماغ.

قد يهمك أيضا التعرف على: قائمة جميع أسباب رعشة اليد المحتملة | علاج مجرب

علاج ارتعاش العضلات

هناك بعض الإجراءات التي يجب أن تتبع لتخفيف حدة هذه المشكلة، ولكنها التي تحدث نتيجة الأسباب الغير مرضية وبالتالي سوف تجدي نفعا ومنها الآتي:

• تناول الوجبات الصحية المتوازنة في الفوائد مثل تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة التي تصبح مصدر للكربوهيدرات.
• الحصول على المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن.
• ممارسة بعض الأنشطة الرياضية وعدم الوصول إلى مرحلة الإجهاد.
• أخذ قسط وافي من النوم فذلك يريح الأعصاب.
• تقليل تناول الكافيين والمأكولات التي تحتوي على منبهات مثل الشاي والقهوة.
• تخفيف حدة التوتر والقلق بممارسة رياضة اليوغا أو التأمل.
• تناول كميات كافية من السوائل على مدار اليوم.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يمكن مراجعة الطبيب عند التعرض لحالات غير مرغوب فيها بالنسبة للرعشة العضلات حتى يتم وصف العلاج المناسب، إذا كان الأمر زيادة عن الحد المسموح به ألا وهي:

• ارتعاش العضلات في وقت الراحة دون وجود أي نشاط أو جهد بدني.
• ارتعاش العضلات في اكثر من منطقه بالجسم في وقت واحد.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم مع غثيان وقيء وصداع وضعف عام مع وجود ارتعاش العضلات.
• التعرض ارتعاش العضلات بعد تناول دواء جديد.

تابع المزيد أيضا: دواء سيرفيتام دواعي الإستخدام والأثار الجانبية للدواء

العلاج الدوائي ارتعاش العضلات

يصف الطبيب في بعض الأوقات لبعض العلاجات التي تخفف من ارتعاش العضلات ألا وهي:

• مرخيات العضلات مثل دواء كاريزوبرودول مرخيات للعضلات.
• محصرات الوصل العصبي العضلي مثل دواء ريما بوتيولينم توكوزين.
• وصف دواء البيتاميثازون أو البريدنيزون لتخفيف ارتعاش العضلات.