أسباب عدم التوازن عند تحريك الرأس
من المشاكل المعروفة التي يعاني منها بعض الأفراد عدم التوازن عند تحريك الرأس، لذلك يبحثون عن أسباب هذه الدوخة وأثرها والأعراض التي تتسبب فيها، عادة عندما يصاب بعض الأفراد بالدوخة أو الشعور بالدوار أو فقدان الاتزان ذلك يعرضهم إلى خطر كبير أو التعرض لحوادث أثناء القيادة، حديثنا اليوم عن أسباب عدم التوازن عند تحريك الرأس بشكل مفصل.
أسباب عدم التوازن عند تحريك الرأس
يعتقد بعض الأطباء أن الدوخة عند تحريك الرأس بشكل مفاجئ ينتج من خلاله انقطاع في ضغط الدم من الرأس إلى المخ، وأن ذلك هو الذي يؤدي إلى الدوخة التي يعاني منها بعض الأفراد ويحدث أيضا ألم كبير في الرقبة والعينين.
- الرقبة من الأماكن التي بها تشابكات كثيرة من الأعصاب، وعند حركة ذلك الجزء من الرقبة بشكل مفاجئ بطريقة قوية غير معتادة، ذلك يؤثر على الأعصاب التي ترتبط بمراكز الاتزان في المخ ويؤدي إلى عدم الاتزان وألم في الرقبة.
- المرضى الذين تحدث لهم دوخة وعدم اتزان عند تحريك العين ذلك يحدث بسبب أن الاتزان يكون معتمد من الأعصاب والحواس الأخرى مثل السمع والنظر وغيرها، والمريض يكون في حالة انتباه.
- تعمل جميع الأعضاء الحسية بشكل جيد ويكون الجسم متزن وفي حالة جيدة وذلك يؤثر على البصر ويؤثر على اتزان الجسم.
- التهاب الأذن الوسطى يؤدي أحياناً إلى عدم الاتزان لأنها من أعضاء الاتزان في الجسم ويسقط المريض مغم عليه بشكل مفاجئ ويشعر بدوار شديد كأن الأرض تدور حوله ويحدث اضطراب كبير في الأذن الوسطى.
لا تفوت متابعة: هل فقرات الرقبة تسبب دوخة وعدم اتزان
أسباب الدوخة والغثيان عند النساء
أسباب الدوخة عند النساء لها أسباب عديدة سوف نعرض أهمها من خلال التالي:
- التهاب الأذن: من أسباب الدوخة التي تحدث بشكل مستمر للنساء التهاب الأذن بنوعيه مثل التهاب العصب الدهليزي والتهاب التيه، وهذه الانتهاء الالتهابات تنتج بسبب البكتيريا والفيروسات وتستمر الدوخة لعدة أسابيع ويرافقها ألم في الأذن.
- مرض منيير: من أحد الأسباب التي تتسبب في الدوخة بشكل مستمر عند النساء وذلك المرض يحدث هجمات بطريقة مفاجئة من الدوخة وذلك ينتج بسبب كمية زائدة من السوائل في الأذن الوسطى، ويشعر المريض بالغثيان أو طنين او ثقل كبير في الأذن.
- الجفاف: من الوارد أن تصاب المرأة بالجفاف بسبب عدم شرب الماء بكميات كافية أو التعرض للحرارة الكبيرة بسبب انخفاض ضغط الدم وانخفاض الاكسجين الذي يصل إلى المخ، وتشعر المريضة بالتعب والدوخة بشكل مستمر.
- الدورة الشهرية: من الأسباب التي تسبب الدوخة عند النساء بسبب إفراز كميات كبيرة من البروستاجلاندين في فترة الحيض.
- الحمل: يكون من أحد أسباب الدوخة التي تأتي بشكل مستمر عند النساء بسبب تغيير الهرمونات وانخفاض ضغط الدم.
أسباب الدوخة وعدم وضوح الرؤية
توجد أسباب شائعة بين أغلب الأفراد وذلك لا يعني عدم خطورتها لكن يجب استشارة الطبيب بشكل دائم، وهذه الأسباب تشمل التالي:
- انخفاض سكر الدم: يعتبر من الأسباب الرئيسية للدوخة وعدم الرؤية وله الكثير من الأعراض مثل العرق وضربات القلب السريعة، وشحوب الجلد والدوخة والدوار، تخدير الشفتين والخدين أو اللسان.
- انخفاض ضغط الدم: يسبب مجموعة أعراض مثل الدوخة والإعياء والارتباك والشعور بالمرض والضعف.
- هناك أسباب أخرى أقل شيوعاً مثل التصلب المتعدد أو التهاب التيه أو التهاب العصب الدهليزي أو السكتة الدماغية.
تابع المزيد: هل ارتجاع المريء يسبب دوخة وضيق التنفس
عدم الاتزان بسبب ضعف النظر
يجب معرفة أن يوجد علاقة قوية بين عدم الاتزان والدوخة وضعف النظر وذلك من خلال علامات عديدة تربط بينهم مثل:
- الفرد يصاب بالدوخة والشعور بالغثيان نتيجة حدوث ضعف كبير في النظر وذلك لا يلاحظه أغلب الأفراد.
- ضعف النظر ينتج شعور بدوخة بشكل كبير وذلك بسبب انقطاع الاتصال بالعين أو المخ، لذلك ينصح الأطباء بإغلاق العين وراحتها عند الشعور بدوخة.
- الجهاز البصري يتأثر بشكل كبير بما تتعرض له العين من أي إجهاد وذلك في حالة الإصابة باضطرابات مختلفة وينتج عنه شعور بالدوار وذلك لعدة أسباب مثل ارتداء العدسات اللاصقة لمدة طويلة.
- حدوث اضطرابات كبيرة في العين، الإجهاد الكبير للعين، ارتداء نظارات طبية بمقاسات غير مناسبة، وجود إصابات مزمنة في الدماغ، حدوث مشاكل مختلفة في رؤية الشخص الذي يكون لديه ضعف نظر، ارتداء النظارات الطبية بمقاسات قديمة وعدم الاهتمام بفحوصات العين بشكل منتظم.
علاج الدوخة وعدم الاتزان
يوجد طرق مختلفة للعلاج من خلالها يتم علاج الدوخة وعدم الاتزان ومن طرق العلاج التالي:
- الأدوية: يمكن استخدام بعض الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات الاحتقان ومكملات الحديد والمضادات الحيوية وغيرها، للتخلص من الدوخة وعدم الاتزان.
- العلاج الفيزيائي: من خلال عمل تمارين تسمى بإعادة التأهيل الدهليزي، وهي تعمل على تعزيز التوازن للأشخاص الذين لديهم مشاكل في التوازن الناتجة عن التهاب الأذن الوسطى.
- الجراحة: يتم اللجوء لها بشكل نادر وتسمى جراحة استئصال التيه، وتستخدمه الأشخاص الذين يعانون من فقد السمع وذلك في حالة عدم حدوث أي نتائج من طرق العلاج الأخرى.
نصائح لعلاج الدوخة والدوار
هناك عدة نصائح يجب اتباعها تساعد بشكل كبير في التخلص من الدوخة المستمرة، أهم هذه النصائح التالي:
- شرب السوائل والماء بشكل كبير.
- عمل تمارين رياضية لتعزيز التوازن مثل اليوجا والتاي تشي بشكل مستمر.
- الحصول على قدر كافي من الراحة والنوم لفترات كافية لا يقل عن ثمان ساعات بشكل يومي.
- اتباع الوسائل الخاصة بالوقاية من حوادث السقوط التي تحدث نتيجة الدوخة وعدم التوازن والدوار مثل استخدام عصا معينة للمشي أو وضع سجاد على الأرض بشكل مستمر أو تركيب الدرابزين أو السور في المنازل.
- تناول وجبات متوازنة بها فاكهة وخضار بشكل جيد وتقليل استخدام الأطعمة والمشروبات التي بها نسبة كافيين بشكل كبير.
