اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين

ظهور الكدمات في الجسم أو الساق هي مشكلة قد تواجه الكثيرين، وتسبب لهم القلق في بعض الأحيان، وتدعوهم للسؤال عن اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين خصوصًا إذ لم يكن هناك سبب مباشر لظهورها، وفي الغالب يجدها الشخص عند الاستيقاظ من النوم كما تظهر لبعض الحوامل، وقد تظهر كدمات في الساق بعد المشي ، فلنتعرف على أسباب تلك الظاهرة معًا من خلال مقالنا.

اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين

بطبيعة الحال إن أهم اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين تكون نتيجة التعرض لأي نوع من الاصطدام أو الضرب بشيء حاد.

أو التواء المفاصل، أو الضغط على منطقة معينة بشكل قاسي.

جميعها عوامل تترك أثرًا على الجسم نتيجة احتباس الدم خصوصًا مع النساء أكثر من الرجال.

ودائمًا ما تختفي هذه العلامات خلال أيام وقد تصل لشهر حسب شدتها.

والوقت اللازم لعودة الأوعية الدموية المتضررة لحالتها.

ولكن قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور كدمات في الجسم بدون سبب مرضي وهذا يرجع لبعض الأسباب نذكر أهمها:-

الشيخوخة

التقدم بالعمر هو سبب رئيسي وراء ظهور بقع خضراء على الساقين أو الذراعين أو بمناطق أخرى من الجسم.

وذلك عائد إلى رقة الجلد مع ضعف الأوعية الدموية، وهو ما ينتج عنه تغير لون الجلد بمناطق معينة بشكل متكرر.

الشمس

ربما يكن التعرض للشمس لوقت طويل باستمرار سبب غير مباشر من أسباب الكدمات الزرقاء في الجسم.

ولكنه غير مستبعد من قائمة الأسباب المؤدية لحدوث تلك المشكلة.

نقص الفيتامينات

هناك بعض الأشخاص معرضون أكثر من غيرهم لظهور بقع على الجلد ذات ألوان زرقاء أو خضراء أو حتى سوداء.

نظرًا لنقص الفيتامينات لديهم وأشهر تلك الفيتامينات هي( فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين سي).

ولا شك أن نقص تلك الفيتامينات وراء تجلط الدم في الجسم، لذا يجب تعويضها ليستطيع الجسم مجابهة المشكلة والشفاء.

شاهد ايضا: اشهر اسباب تورم الساقين عند النساء وكبار السن

الوراثة

لا داعي للتعجب أنه واحدًا من ضمن اسباب الكدمات الزرقاء في الجسم هو وجود فرد في العائله لديه نفس هذه الأعراض فتنتقل هذه المشكلة وراثيًا لشخص آخر، ويصبح عرضة لظهور الكدمات الزرقاء على الجلد بدون أسباب.

اضطرابات النزف الجينية

اضطرابات النزف هي نوع من الأمراض قد يكون له مضاعفات وربما تصبح من أسباب الكدمات المفاجئة مثل مرض الناعور.

وكذلك النقص في الصفحيات وما يعرف بنقص العامل الخامس، وهي من دواعي تجلط الدم.

ويجب العناية بخوض طريق العلاج الصحيح من هذا النوع من الاضطرابات.

أنواع من الأدوية

أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب قد تضع الشخص عرضة لظهور الكدمات وأحد اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين هو التغييرات الطارئة على الأوعية الدموية الدقيقة.

كما أن مضادات التخثر وبعض مضادات الالتهاب والأدوية المحتوية على الكورتيزون لها نفس التأثير على ظهور الكدمات المفاجئة.

ونضيف إلى ما سبق أن المكملات الغذائية دخلت في إطار هذه المسببات للنزيف.

وذلك بحسب الدراسات التي أثبتت أن زيت السمك وزيت الثوم وكذلك الجينسنغ من مسببات الكدمات.

علاوة على أن بعض الأطعمة مثل الزنجبيل والثوم وفيتامين ه‍ مع العلاجات الكيميائية تسبب في البقع الزرقاء.

المشروبات الكحولية

من ضمن الآثار السلبية الكثيرة للإفراط في شرب الكحوليات هو الإضرار بوظائف الكبد الرئيسية.

منها إنتاج البروتينات التي تعمل بدورها على تجلط الدم، فتؤدي لحدوث النزيف نتيجة تشمع الكبد وتظهر تلك التصبغات الجلدية.

بعض الأمراض

فقر الدم ونقص الحديد وسرطان الدم والتورم العنقودي من اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين، كما أن هناك بعض الأمراض الجلدية وضعف الأوعية الدموية وتخثرات الدم.

علامات خطورة الكدمات الزرقاء

من المعتاد أن العلامات الزرقاء التي تظهر على الجسم بشكل مفاجئ سواء بسبب التعرض لبعض الكدمات.

أو حتى ظهور كدمات في الفخذ بدون سبب تختفي سريعًا دون تدخل طبي، ودون استخدام أدوية.

ولكن هناك حالات تستلزم اللجوء إلى الطبيب واستشارته لتشخيص الحالة.

ومن ضمن الأعراض التي قد تصاحب البقع الزرقاء على الجسم والساقين ما يلي:-

• في حال كانت الكدمات الزرقاء تصاحبها آلام مزعجة، وتحتاج وقت كبير للاختفاء أكثر من شهر وهو الحد الأقصى للشفاء من الكدمة.
• إذا كان انتشار الكدمات بالجسم بشكل سريع وأكثر من المعتاد.
• إذا ظهرت الكدمات مع تناول أنواع معينة من العقاقير يفضل استشارة الطبيب المعالج على الفور، للاطمئنان إذا كان الأمر طبيعي أم أنه يستدعي تغيير نوع الدواء.
• إذا صاحب العلامات الزرقاء الظاهرة على الجسم وجود نزيف، وإذا اتسع حجم الكدمات.
• إذا كانت الكدمة نتيجة سقوط أو صدام قوي واحتمال وجود كسر في المنطقة المصابة بالكدمة وهي حالة لا تحتمل الانتظار.
• يجب التوجه بشكل سريع للطبيب عند وجود كدمات مع الشعور بالإعياء والإرهاق أو ارتفاع درجة حرارة الجسم خصوصًا في الساقين والذراعين، وتغير لون الجلد للأصفر وربما تغير لون العيون.
• التورم المترافق مع البقع الداكنة على الساقين في الجزء المصاب.
• ظهور دم في البراز أو تغير في اللون للأسود الغامق بشكل متزامن مع الكدمات الزرقاء.
• ملاحظة تغيرات على لون البول كأنه مختلط بالدم فيجده المريض وردي مائل للأحمر.
• كذلك يمكن ظهور شكل آخر لتغيرات تحت الجلد في صورة بقع صغيرة ذات لون أحمر.
• ظهور كدمات تحت الأظافر سواء أظافر اليد أو القدم.
• طول أيام الدورة الشهرية عن المألوف.

بعد معرفة اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين نشير أنه من الضروري عند التعرض لمثل هذه الأعراض السابق ذكرها التوجه في الحال إلى الطبيب لتلقي العلاج بأسرع وقت.

قد يهمك ايضا التعرق على: اسباب الم الساقين المختلفة وطرق العلاج للتخلص منها

اختلافات شكل ولون الكدمة

في بداية الأمر نوضح أن اختلاف شكل الكدمة تختلف من شخص لآخر فمن الناس من تظهر لديهم الكدمات بصورة متسعة وكبيرة وبعضهم تكون الكدمة صغيرة وطفيفة.

يتوقف لون الكدمة على لون البشرة حيث إن أصحاب البشرة الفاتحة كدماتهم أفتح من أصحاب البشرة السمراء.

قوة الصدمة التي تعرضت لها المنطقة تؤثر إلى حد كبير على لون الكدمة حيث إن الضربات البسيطة تترك أثرًا خفيفًا سريع الزوال ويزيد اللون الداكن كلما زادت قوة الصدمة.

العامل الأساسي وراء لون الكدمة هو مدة الكدمة وعمرها حيث نستطيع أن نضع تدرجات الألوان كمقياس لحساب عمر الكدمة وهما أربعة درجات كما يلي:-

اللون الأحمر:- عند حدوث سبب مباشر من اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين نلاحظ في البداية الكدمة باللون الأحمر ويرجع ذلك لوجود غازي الهيموغلوبين والأكسجين بالدم موضع الكدمة.

اللون الأزرق:- في منتصف عمر الكدمة وشدتها نجد لونها في أشد حالاته فتكون الكدمة ذات لون أزرق وربما أرجواني وفي حالات يصل للون الأسود، ويرجع ذلك لفقدان التجمع الدموي للأكسجين بعد يوم أو يومين.

اللون الأصفر أو الأخضر الفاتح:- هنا تبدأ مرحلة الشفاء للكدمة من بعد 5 إلى 10 أيام من حدوث الكدمة، وتكسر الهيموغلوبين وإنتاج مواد أخرى تعطي هذا اللون.

البني الفاتح أو المصفر:- هنا مرحلة اختفاء اثر الكدمة فتتحول للون البني الفاتح أو البني المصفر وتنتهي خلال أسبوعين كالمعتاد إلا في الحالات القُسوى.

قد يهمك ايضا: اسباب انفجار الشعيرات الدموية وطرق علاجها بالليمون والخل

علاج كدمات الساقين

يمكن الاستناد لبعض الطرق العلاجية والإسعافات الأولية التي تساعد في التخلص بشكل أسرع من الكدمات واللون الأزرق كما يلي:-

أفضل طريقة لمعالجة كدمات الساقين هو التصرف سريعًا في بداية حدوث الإصابة.

وهي مازالت ذات لون أحمر من خلال وضع كيس من الثلج داخل منشفة أو قطعة قماشية ثقيلة ووضعها على الكدمة حوالي نصف ساعة.

وفي حال كانت الإصابة بالكدمة في الساق متسعة وكبيرة قم برفع القدم على شيء عالي خلال أول يوم من الإصابة لتسريع الشفاء وتدفق الدم.

يمكن تناول بعض الأدوية المسكنة للألم مثل الأسيتامينوفين والتي تساعد في تقليل حدوث التورمات الزرقاء.

البعد تمامًا عن تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين الذي يزيد من الأمر سوءًا ويبطئ تخثر الدم وإطالة مدة النزيف.

بعد يومين من حدوث الصدمة يفضل عمل كمادات دافئة على المكان المصاب ثلاث مرات بشكل يومي مدة عشر دقائق.

وهو ما يعمل بدوره على جعل الجلد يمتص الدماء بصورة أسرع وبالتالي تختفي الكدمة سريعًا ويعود لون الجلد الطبيعي لحالته.

الوقاية من كدمات الساقين

لا يمكن إيجاد حل نهائي لوقف اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين، ولكن يمكن السيطرة على هذه الإصابات ببعض الإرشادات منها:-

• عدم السير في الظلام الكاحل خصوصاً عند الاستيقاظ من النوم، ويفضل ترك ضوء خافت في المكان.
• ترتيب الأثاث المنزلي بشكل متناسق بحيث لا يجعل الأشخاص عرضة للإصابات عند الاصطدام بها.
• يفضل ترك الدرج فارغ تمامًا.
• وضع جميع الوسائد ولعب الأطفال وأى قطع أخرى جانبًا سواء في الممرات أو على الأرض عند الذهاب إلى النوم.
• استخدام كشاف صغير عند التحرك في أماكن معتمة.
• ارتداء الملابس المناسبة للرياضة وتلافي السقوط والتخبطات الخاطئة والالتواءات أثناء ممارستها.

في إطار الحديث عن الكدمات وعن اسباب الكدمات الزرقاء في الساقين على وجه التحديد سواء ظهورها بسبب الاصطدام بشيء أو نتيجة لأسباب غير مباشرة.

نوهنا عن ضرورة عناية الأشخاص بأنفسهم لعدم حدوث الكدمات ومعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع الإصابة باجتهاد فردي، ومتى يستلزم الأمر الرجوع للطبيب.