أفضل أنواع فيتامين د

أفضل أنواع فيتامين د والتي يبحث عنها عديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د في الجسم حيث تبدأ عملية البحث عن أفضل أنواع فيتامين د وأجودها والتي سنقدمها لكم اليوم في هذا المقال وذلك وفقًا لأفضل التصنيفات المطروحة، لذلك سأطلب منك عزيزي القارئ متابعة قراءة السطور التالية لتتعرف أكثر على أفضل أنواع فيتامين د.

أفضل أنواع فيتامين د في السعودية

يتم التساؤل بشكل مستمر عن أفضل أنواع فيتامين د في السعودية وذلك من أجل ضمان الحصول على هذا الفيتامين للجسم وعلى جودة عالية، حيث إن أفضل أنواع فيتامين د في السعودية هي:

• دواء بوتس فيتامين د بنسبة 10 ميكروجرام حيث أنه يحتوي هذا النوع من الدواء على نسبة عالية من فيتامين د إذ أنه يتضمن حوالي 90 قرص تتضمن على 10 ميكروغرام من فيتامين د تعطى بشكل يومي حتى تجري تحليلات باستقرار نسبة فيتامين د في الجسم.
• دواء هولاند آند باريت الذي يحتوي على فيتامين د 3 وبنسبة 10 ميكروجرام لكل كبسولة كما أنه يعطى أيضًا بشكل يومي وبحسب تعليمات الطبيب المعالج المختص.
• دواء Vital Choice Wild Sockeye Salmon Oil & Vitamin D 3: إن أهم ما يميز هذا الدواء أنه يحتوي على فيتامين د3 بنسبة جيدة وذلك من مصادر طبيعية مثل: اللانولين وزيت سمك السلمون الطبيعي، ويوصى بأن تكون الجرعة اليومية حوالي 3 أقراص من هذا الدواء بشكل يومي.
• دواء NOW Supplements Liquid Vitamin D3: يتضمن هذا المكمل الغذائي بشكل أساسي على فيتامين د3 ولكن بشكل سائل ويأتي على هيئة شراب بحيث تكون الجرعة الموصي بها حوالي 100 وحدة دولية يوميًا.

تعرف على: أشهر اسماء حقن فيتامين د للأطفال

أفضل فيتامين دال للنساء

تعد مشكلة نقص فيتامين د لدى النساء من المشكلات الشائعة والتي تسبب إزعاج لهن بشكل كبير ولكي يتم العلاج لنقص فيتامين د لدى النساء يوصى بتناول المكملات الغذائية

وحبوب فيتامين د والتي يتم الحصول عليها من الصيدليات بحيث أنها تأتي وفق شكلين رئيسيين وهما:

• كبسولات فيتامين د3 والتي تسمى أيضًا بكبسولات إرغوكالسيفيرول Ergocalciferol، والتي يجب التنويه بأنها لا تؤخذ إلا بوصفة طبية وبتشخيص طبي ويتم العلاج بها تحت إشراف الطبيب.
• كبسولات فيتامين د2 والتي تسمى أيضًا بكبسولات كولي كالسيفيرول Cholecalciferol، بحيث أنه يمكن أخذ هذا النوع من الكبسولات بدون وصفة طبية وذلك بحسب استشارة الصيدلاني أو الطبيب كما أن هذه الكبسولات تتميز بسهولة امتصاصها في الأمعاء وتحدث تحسنًا واضحًا في الجسم.

ننصحك بقراءة: فيتامينات للشعر | 10 أنواع من الصيدلية لشعر انسيابي كالحرير

أفضل أنواع فيتامين د للكبار

يقصد بأفضل أنواع فيتامين د للكبار بأنه يوصي الأطباء الأشخاص كبار السن بأخذ هذا النوع من الدواء وذلك بسبب ارتفاع نسبة فيتامين د في هذه الأنواع

والتي لا يجب أن تعطى لأي شخص دون استشارة الطبيب بشكل خاص ومن أفضل أنواع فيتامين د للكبار:

• دواء Designs for Health Hi-Po Emulsi-D3: يتكون هذا النوع من المكملات الغذائية على فيتامين د، ولكن بشكل سائل، وأهم ما يميزه أنه يزيد من قدرة الجسم على امتصاصه لهذا النوع من الفيتامين بالإضافة إلى المكونات التي يحتويها، كما أنه يحذر بأن تكون الجرعة الموصي بها ألا تتجاوز القطرة، بحيث يجب تناول هذا الدواء تحت الإشراف الطبي.
• دواء Thorne Research – Vitamin D/K2 Liquid: يتكون هذا النوع من المكملات الغذائية بشكل خاص من فيتامين د، ولكنه أيضًا على شكل سائل بتركيز عالي، بحيث تتوفر في قطرتين منه حوالي 1000 وحدة دولية من فيتامين د3، بالإضافة إلى أنه يحتوي على 200 ميكروغرام من فيتامين k2 الضروري للجسم أيضًا.
• دواء Pure Encapsulations – Vitamin D3: يحتوي هذا النوع من المكملات الغذائية على فيتامين د، ولكنه أيضًا بشكل السائل، ولكن من النوع النباتي ومن أفضل الأنواع النباتية على الإطلاق، حيث أنه تتوفر في 5 قطرات منه مقدار 1000 وحدة دولية من فيتامين د 3.

قد يهمك أيضًا: أنواع حقن فيتامين د | ومتي يتم استخدامها

افضل نوع فيتامين د 50000

تكثر الاسئلة حول أفضل أنواع فيتامين د 50000 وذلك لسرعة فعالية هذا النوع من الأدوية، حيث إن أفضل نوع فيتامين د 50000:

• دواء Sports Research فيتامين د 50000: يعد هذا المنتج أحد أفضل أنواع حبوب فيتامين د 50000 ويعود ذلك إلى وجود نسبة عالية من فيتامين د في كل كبسولة منه والتي تسهم في بناء العظم بشكل أفضل، كما أنه يوصى بتناول كبسولة واحدة فقط أثناء تناول الطعام، وذلك بحسب ما يقدمه الطبيب من استشارة وتوصية.
• كبسولات Zahler فيتامين د 50000: تعد هذه الكبسولات من أفضل نوع فيتامين د 50000، وبسبب الفعالية الكبيرة لهذا الدواء فإنه يوصى بتناول حبة واحدة منه كل أسبوع، ومن أكثر ما يميز هذا النوع بأن كل كبسولة منه تحتوي على غلاف طبيعي من المواد الطبيعية النباتية، والجدير بالذكر بأنه يجب عليك القيام بإجراء فحص دموي مستمر وذلك من أجل مراقبة مستويات فيتامين د.
• كبسولات Oladole Natural فيتامين د 50000: تتميز هذه الكبسولات بأنها تتكون من مواد طبيعية بشكل رئيسي مما يجعل منها الخيار الأنسب لأصحاب الأمراض المزمنة، ولكن بالمقام الأول يجب عليك أن تستشير الطبيب وذلك قبل تناولها.

لا يفوتك معرفة: كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم

أفضل أنواع فيتامين د في مصر

يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل أنواع فيتامين د في مصر والتي تطرقنا إلى سردها لك بشكل التالي وذلك من أجل توفير عناء البحث عنها:

كبسولات اوسو فورتين osso fortin: تصنف هذه الكبسولات كواحدة من ضمن الأدوية المتميزة والتي تمد بشكل أساسي جسم الإنسان بفيتامين د وبشكل مرضي،

حيث يمكنك استخدام هذه الكبسولات أيضًا في حالة الإصابة بهشاشة العظام وأيضًا للأشخاص المصابون بسوء التغذية وذلك حسب إرشادات الطبيب.

حقن ديفارول إس Devarol S: تتميز هذه الحقن بكونها من أهم العلاجات المتبعة حديثًا حيث أنها تمد الجسم بفيتامين د وبشكل آمن،

كما أنها تعمل على جعل بنية العظام لينة وأيضًا تسهم في معالجة هشاشة العظام، وتوصف هذه الحقن للمصابين بمرض الكساح،

بحيث يمكن أخذ تلك الحقن لجميع الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الناتجة عن نقص فيتامين د في الجسم.

شراب بيديكال Pedical: يوصف هذا الشراب من أجل معالجة نقص فيتامين د في الجسم لدى الأطفال، حيث أنه يساعد على علاج مرض هشاشة العظام الذي يصيب الأطفال كما أنه يعالج مرض الكساح ويعد الشراب الآمن للأطفال والكبار.

طريقة استخدام فيتامين د 5000

إن من الجدير بالذكر بأن فيتامين د ينقسم إلى نوعين رئيسيين هما:

• فيتامين د2 والذي يستخلص من النباتات الطبيعية.
• فيتامين د3 والذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي عن طريق جسم الإنسان وذلك عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية بشكل مباشر، حيث ينتمي فيتامين د 5000 إلى نوع فيتامين د3 والذي يعد من أقوى الفيتامينات، ولكن له طريقة وذلك من أجل الحصول على الفائدة الأكبر منه وطريقة استخدام فيتامين د 5000 هي:
• يجب أن يتعرض الجسم لأشعة الشمس بشكل كافي ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة ولفترة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
• في حال لم تعط الطريقة الأولى نفعًا فيتم تناول كبسولات فيتامين د وذلك من أجل المساعدة في الحصول على نسبة فيتامين د كافية للجسم.
• يمكن أيضًا أن يتم حقن الوريدي بكمية كافية من فيتامين د، ولكن يجب أن يكون ذلك ضمن إشراف الطبيب وتحت رعايته.

شاهد أيضًا: أنواع حقن فيتامين د | ومتي يتم استخدامها

وبهذا نكون قد تحدثنا عزيزي القارئ عن أفضل أنواع فيتامين د وقدمنا لك أيضًا معلومات عن هذا الفيتامين وطريقة استخدامه بالتفصيل، نأمل أن نحقق الفائدة الأكبر لك وتستطيع التعرف على أفضل الأنواع منه.