أفضل مشد للبطن من الصيدلية
أفضل مشد للبطن من الصيدلية يمكن التعرف عليه من خلال هذا المقال، حيث يلجأ العديد من الأشخاص سواء الرجال أو النساء إلى ارتداء مشد للبطن وذلك في المناسبات أو عند الخروج من المنزل لإخفاء ترهلات البطن والتي تعطي مظهر سيء للجسم، وتحدث هذه الترهلات بسبب الزيادة في الوزن أو بعد إجراء العمليات أو بعد فترات الحمل والرضاعة للنساء.
ما هو مشد البطن؟
مشد البطن هو عبارة عن حزام حراري يتم اللجوء إليه عند وجود ترهلات في منطقة البطن، حيث يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.
كما يساعد على إعطاء الجسم مظهر لائق، كما يرتديه أيضًا الرجال الذين يعانون من الكرش للحصول أيضًا على بطن مسطحة خالية من الترهلات.
أفضل مشد للبطن من الصيدلية
يوجد في الصيدليات أنواع كثيرة ومختلفة لمشدات البطن والتي تتناسب مع طبيعة كل جسم، واليكم بعض أنواع مشدات البطن المتوفرة في الصيدليات: –
مشد الضمادات A-IG Lumbosacral:
- يتميز هذا النوع من مشدات البطن بأنه يتوفر بأشكال كثيرة ومتنوعة ويتوفر بمقاس ٢٨ سم بالنسبة للمرأة، و٣٢ سم بالنسبة للرجل، ويتم ارتداء هذا المشد في بعض الحالات مثل الإصابة بالانزلاق الغضروفي، أو بعد إجراء العمليات الجراحية.
مشد الوالكرو AIW:
- يعتبر هذا النوع من الأنواع الآمنة، ويستخدم لشد البطن والخصر، ويستخدم في بعض الحالات مثل شد ترهلات البطن الزائدة أو عند الإصابة بالفقار القطني.
مشد مطاطي صوفي ٢٧ سم:
- يتميز هذا المشد بالمرونة، حيث يتم صناعته من القماش المطاطي، ويتوفر في الصيدليات بسبعة مقاسات متنوعة حتى تكون ملائمة مع الأوزان المختلفة.
مشد البطن المقطع 4C:
- يتوفر هذا المشد أيضًا بمقاسات متنوعة ليتناسب مع الجميع، ويتم ارتدائه في بعض الحالات مثل الرغبة في إخفاء ترهلات البطن للحصول على مظهر جميل، وأيضًا بعد الولادة.
مشد Postpartum Girdle:
- يتميز هذا المشد بأن تكلفته منخفضة، ويساعد في علاج آلام الظهر، وإعادة ضم عضلات البطن معًا، كما يعالج الجروح التي تظهر بعد عمليات الولادة القيصرية.
مشد Belly Bandit:
- يتوافر هذا المشد بأشكال وأحجام متعددة ومناسبة للجميع، وهو حزام خاص بالنساء فقط، ويتم ارتدائه بعد الولادة، ويمكن ارتدائه يوميًا لمدة تتراوح بين ٦ إلى ٨ ساعات.
مشد Bellefit Postpartum Co-rset:
- يعتبر من أكثر الأنواع المريحة عند الاستخدام، كما يتميز بسهولة استخدامه، ويعمل على التئام الخصر والبطن
مشد Universal Surgical FR-9D:
- يتميز مشد البطن هذا بسهولة وسلاسة استخدامه، كما يتميز بقدرته على معالجة الآلام وتخفيفها، ويتخصص هذا الحزام في علاج الفتق بمختلف أنواعه سواء الفتق السري أو الفتق الإربي.
قد يهمك أيضًا: نظام غذائي للتخلص من الكرش وأفضل 3 طرق سهلة وسريعة
فوائد مشد البطن
يوجد لمشد البطن الكثير من الفوائد الهامة مثل: –
- عند المواظبة على ارتداء مشد البطن فإنه يقوم بالعديد من الأشياء مثل شد البطن وفرد الظهر، وبالتالي الحصول على مظهر جميل ولائق.
- تتميز مشدات البطن من النوع الحراري بأنها تزيد من درجة حرارة المنطقة التي يحيط بها مشد البطن، وعليه يتم حرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، كما يتم التخلص من السموم وطردها عن طريق العرق.
- يتم ارتداء مشد البطن بعد إجراء عمليات الولادة القيصرية، حيث يقوم بالإمساك بالبطن.
- يجعل الجسم يظهر بقوام ممشوق حيث يخفي الترهلات سواء البطن أو الأرداف.
- يعتبر مشد البطن هام جدًا للأشخاص المهتمين بممارسة التمارين الرياضية، حيث يساعدهم عند ممارسة التمرينات على تخفيف الضغط الذي تتعرض له عضلات الجسم.
- يعالج تشنجات البطن.
- يساعد في علاج الألم والوجع التي يظهر أسفل الظهر.
لا يفوتك معرفة: مشروب لنحت الخصر والكرش
متى يتم اللجوء إلى استخدام مشد البطن؟
يمكن ارتداء مشد البطن سواء للرجال أو النساء في العديد من الحالات وهي: –
- بعد إجراء عملية الولادة القيصرية للمرأة.
- بعد العمليات التي تجرى للتخلص من الوزن الزائد.
- عقب إجراء شق البطن الاستكشافي.
- في حالة القيام بعملية استئصال الرحم.
- بعد إجراء العمليات الجراحية للعمود الفقري.
هل يساعد مشد البطن في إزالة الكرش؟
الإجابة على هذا السؤال هي نعم، وخاصة المشد الحراري والذي كما ذكرنا يساعد في إشعاع بعض الطاقة الحرارية في منطقة البطن.
وهذا بدوره يساعد على إذابة الدهون الزائدة، كما ينشط الدورة الدموية، ومساعدة الجهاز الهضمي في إتمام عملية الهضم بشكل طبيعي.
شاهد أيضًا: طريقة الزنجبيل لتنحيف الكرش
كيف يمكن التخلص من الكرش عن طريق مشد البطن؟
يمكن التخلص من ترهلات البطن بسهولة عند استخدام مشد البطن سواء للرجل أو المرأة، ولكن هناك بعض التعليمات التي يتم إتباعها بشكل صحيح حتى يحدث ذلك وهي:
- يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي وخاصة الرياضة التي تستهدف الكرش مثل السباحة والجري والمشي السريع ونط الحبل.
- يجب عدم تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو عند تصفح الإنترنت، حيث أن ذلك يجعل الفرد لا يشعر بالشبع مما يجعله يتناول المزيد من الطعام، والذي يتحول في نهاية الأمر إلى دهون متراكمة.
- يجب الابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة السريعة، حيث تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الزيوت والدهون، كما يجب عدم تناول المشروبات الغازية حيث تساعد في زيادة الوزن.
- يجب الحرص على تناول الخضروات والفواكه وخاصةً التي تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مثل التفاح والبطيخ.
ننصحك بقراءة: التخلص من الكرش 100% افضل واسرع الطرق المضمونة
هل يمكن ارتداء مشد البطن عند النوم؟
- يقوم العديد من الأشخاص بارتداء مشد البطن أثناء النوم، ولكن تعتبر هذه العادة من العادات الخاطئة جدًا على صحة الجسم.
- حيث ينصح الأطباء بارتداء مشد البطن عند ممارسة الرياضة سواء المشي أو الجري.
- يعود ذلك إلى أنه عند ارتداء مشد البطن أثناء، فإنه يتم الضغط على عظام الظهر، كما يعمل على صعوبة التنفس، كما يسبب ألم ووجع في المعدة.
نصائح عند ارتداء مشد البطن
هناك بعض النصائح والإرشادات التي نعرضها لكم والتي ستفيدكم كثيرًا عند ارتداء مشد البطن وهي:
- يجب ارتداء مشد البطن تحت إشراف الطبيب، وخاصة في بعض الحالات مثل الولادة القيصرية للنساء.
- يجب ابتعاد النساء تمامًا عن ارتداء مشد البطن في فترة الدورة الشهرية، وذلك لأنه قد يسبب بعض الأضرار والاضطرابات للرحم.
- يجب قبل ارتداء مشد البطن التأكد من تناسب حجمه مع حجم الجسم.
- يجب عند ارتداء مشد البطن أن يتم ارتداء الملابس المصنوعة من القطن فوقه، حتى يشعر الجسم بالراحة.
أضرار مشد البطن
بالرغم من الأهمية الكبيرة لمشدات البطن، إلا أن له العديد من الأضرار والسلبيات، حيث يعمل على: –
- قد يؤدي الاستخدام بشكل خاطئ لمشد البطن إلى الضغط على بعض العظام وخاصةً عظام الصدر والعمود الفقري، وهذا قد يؤدي إلى حدوث بعض التشوهات.
- في حالة ارتدائه من قِبل المرأة الحامل باستمرار، فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث إجهاض للجنين.
- قد يؤدي إلى حدوث تلف وضرر لكلًا من الكبد والمعدة.
- إصابة الجسم ببعض الأمراض التي تصيب الجلد، حيث أن الارتداء المستمر لمشد البطن يُعرض المنطقة التي يغطيها للتعرق وهذا يساعد على تجمع الفطريات والبكتيريا.
تعرف على: كيف أخفف الكرش بسرعة ؟ في أسبوع فقط
إلى هنا نكون قد تعرفنا على أفضل مشد للبطن من الصيدلية، حيث ذكرنا لكم العديد من الأنواع والتي يمكن أن تتناسب مع مختلف الأشخاص وبمختلف الأوزان.
كما ذكرنا بعض الأضرار التي قد يسببها مشد البطن، ويجب أن ننصحكم بضرورة استشارة الطبيب قبل ارتداء مشدات البطن حتى لا يحدث أي ضرر لصحة الجسم.
