افضل خلطة لتبييض الاسنان
افضل خلطة لتبييض الاسنان عبر موقع محيط، على الرغم من أن اصفرار الأسنان ليس مشكلة ملحة مثل وجع الأسنان، إلا أنه قد يتسبب في فقدان الثقة وفقدان ابتسامتك، ولحسن الحظ فإن تحسين لون أسنانك بسيط مثل تغيير نظامك الغذائي، كما أن هناك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان وسنتعرف معاً من خلال مقالنا على افضل خلطة لتبييض الاسنان
افضل خلطة لتبييض الاسنان
قشر الموز
ميزة قشر الموز أنه يستطيع تبييض الأسنان لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان تمتصهما الأسنان، لذلك يجب اتباع الخطوات التالية للتخلص من اصفرار الأسنان:
- يجب اختيار الموز الناضج ويفضل ألا يستخدم القشر الأسود.
- امسحي الأسنان بقشر الموز الطازج بالداخل وبعد التقشير مباشرة.
- عند وضع قشر الموز على الأسنان افتح فمك وأبعد شفتيك عن الأسنان.
- يجب ترك قشر الموز لأكثر من 5 دقائق للاستفادة منه.
صودا الخبز
صودا الخبز المعروفة بأنها افضل خلطة لتبييض الاسنان والتي يمكن استخدامها لإزالة اصفرار الأسنان وتبييضها، إليك كيفية استخدام صودا الخبز لإزالة اصفرار الأسنان:
- يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان وتطبيق الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يمكنك استخدام غسول للفم يحتوي على صودا الخبز لتبييض أسنانك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد واستخدامه ثلاث مرات في اليوم.
- يمكنك تنظيف أسنانك برفق باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة دقيقتين على الأقل، ويمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول ثم كل 15 يومًا.
- ومع ذلك يجب ملاحظة أن الاستخدام المفرط لصودا الخبز سوف يحرم الأسنان من المينا الطبيعية ويجعل الأسنان أكثر حساسية.
قشر البرتقال
نظف أسنانك بقشر البرتقال الطازج بانتظام، يمكنك تقليل تراكم الأصفرار على الأسنان بالعمليات التالية:
- يجب أن تمسح قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، حيث يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي والكالسيوم الموجود به يحاربان البكتيريا الحية الدقيقة طوال الليل.
- في حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال الجاف.
الفراولة
تحتوي الفراولة على الكثير من فيتامين سي، والتي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان عن طريق:
- قم بطحن القليل من الفراولة للحصول على عجينة، ثم افركها برفق على الأسنان مرتين يوميًا لبضعة أسابيع حتى تختفي الصبغة الصفراء على الأسنان.
- يمكنك خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم دهن الخليط على أسنانك لبضع دقائق، ثم اشطف فمك بفرشاة أسنان لإزالة البقايا.
ليمون
يمكن أن تساعد خصائص تبييض الليمون أيضًا في التخلص من اصفرار الأسنان عن طريق:
- يمكنك شطف فمك بعصير الليمون.
- يعد فرك أسنانك بقشر الليمون من أفضل الطرق لتبييض أسنانك.
- اخلط بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح، ثم امسح بها الأسنان واللثة واتركها لبضع دقائق، ثم اشطف الفم بالماء.
- استخدم كرة قطنية لمسح الأسنان بعصير الليمون.
- كما يجب عدم الإفراط في استخدام الليمون لأنه قد يؤثر على طبقة المينا ويجعل الأسنان حساسة.
لا تفوت أيضا متعة مشاهدة: اضرار تنظيف الاسنان عند الطبيب| 9 نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير
تبييض الاسنان بالملح
الملح هو أحد عوامل التنظيف الرئيسية التي تستخدمها جميع الأعمار لتنظيف الأسنان لأنه يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان ويساعد على استعادة البياض وعادة ما يستخدم في:
- يمكنك استخدام الملح بانتظام كمعجون أسنان بدلًا من معجون الأسنان كل صباح.
- يمكنك خلط الملح بالفحم وتنظيف أسنانك بانتظام.
- يمكنك أيضًا خلط الملح مع صودا الخبز وفركه برفق على أسنانك.
- بالإضافة إلى ذلك لا تستخدم الكثير من الملح لأنه في بعض الحالات قد يتسبب الملح في تلف اللثة ومينا الأسنان.
تبييض الاسنان عن الطبيب
عملية تبييض الأسنان
- في عملية تبييض الأسنان تستخدم بعض المواد المصممة لتقليل لون الأسنان و إزالة الصبغات الداخلية والخارجية الموجودة على مدار العام.
- يمكن أن يتسبب الحمض الموجود في الأطعمة والمشروبات في تحول الأسنان إلى اللون الأصفر وفي حالة التدخين سيزداد اصفرار الأسنان، هذه الأسباب تنتج بعض الصبغات الخارجية مما يتسبب عدم جعل الأسنان لونها ابيض.
الليزر
بالنسبة لجراحة الليزر يتم في بداية العملية وضع صفيحة مطاطية في فم المريض لحماية اللثة، ثم يتم استخدام جل تبييض يحتوي على مستوى مناسب من الأحماض الطبيعية يتبع بوضع هلام أو جل ليزر خاص.
يعمل هلام الليزر أو الجل على تسريع تنشيط المعادن الموجودة فيه، مما يؤدي إلى تحويل جل التبييض إلى أكسجين.
هذه المرحلة يتم فيها تغطية مينا الأسنان و يتغلغل جل التبييض في أجزاء مختلفة من الأسنان، مما يساعد على تبييض الأسنان.
اضرار تبييض الأسنان
حساسية الأسنان
من الصعب تجنب بيروكسيد الهيدروجين عند تبييض الأسنان، لأن بيروكسيد الهيدروجين هو المكون الرئيسي في معظم طرق التبييض.
هذا المكون له تأثير على الطبقة الخارجية الواقية للأسنان، لذا فإن تبييض الأسنان يؤدي إلى حساسية شديدة تجاه الأطعمة والمشروبات المختلفة.
كلما زاد محتوى بيروكسيد الهيدروجين في مبيضات الأسنان زادت حساسيتها.
تقرحات الأسنان واللثة
يمكن أن يسبب تبييض الأسنان التهاب اللثة، عادة ما يكون هذا مؤقتًا خاصةً للأشخاص الذين لديهم حساسية من مواد التبييض.
التخلص من البكتيريا النافعة في الفم
يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام غسول الفم لتبييض الأسنان لأنها أسهل طريقة للحصول على نتائج مرضية.
لكن مع ذلك لا ينصح بهذه الطريقة لأنها ستؤدي إلى القضاء على البكتيريا المفيدة في تجويف الفم على المدى الطويل.
ضعف طبقة مزدوجة من المينا
يؤدي تبييض الأسنان إلى إضعاف طبقة المينا، وبالتالي تعزيز نمو وتكاثر البكتيريا في الأسنان والتهابها بالتسوس، ويجعل بيروكسيد الهيدروجين الأسنان هشة.
طريقة تقليل اضرار تبييض الاسنان
لا يمكن منع الآثار الجانبية لتبييض الأسنان، ولكن من خلال طرق معينة يمكن تقليل الضرر المحتمل للأسنان ومن أشهر هذه الطرق:
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على صحة الأسنان ويمنع الحساسية.
- استخدم نسبة منخفضة من بيروكسيد الهيدروجين وسيقلل هذا من فعالية تبييض الأسنان، ولكنه سيضمن صحة الأسنان.
- انتبه لنظافة الأسنان وغسلها مرتين يوميًا، فهذا يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع البكتيريا والتسوس.
- الابتعاد عن أسباب تلون الأسنان مثل التدخين والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل الصودا والشاي والقهوة؟، ويوصى بتقليل هذه المشروبات لأنها قد تكون سبب رئيسي لاصفرار الأسنان.
شاهد ايضا: اسباب حساسية الاسنان وطرق العلاج بـ 6 أعشاب طبيعية
حالات لا يستخدم معها تبييض الأسنان
يوجد بعض الحالات التي لا ينصح بتبييض الأسنان وهي:
- الأطفال: لا ينصح باستخدام تبييض الأسنان مع الأطفال، لأنهم ما زالوا في طور النمو ويجب أن تكون الأسنان صحية وقوية.
- الأشخاص أصحاب الأسنان الحساسة: وذلك لأن تبييض الأسنان سيسبب المزيد من الحساسية والألم.
- الأشخاص المصابون بالتهاب الأسنان واللثة: وذلك لأن تبييض الأسنان يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الالتهابات ومشاكل الأسنان.
- المرأة الحامل والمرضعة: فقد يكون لمكونات مستحضرات تبييض الأسنان تأثير سلبي على صحة الأم والجنين.
- المدخنون حيث يتسبب التدخين في تلون الأسنان، لذلك قد يتغير لونها مرة أخرى بعد فترة قصيرة من التبييض.
إذا يمكن للأسنان السليمة والبيضاء أن تجعل أي شخص يبدو أكثر جاذبية وصحة، لذلك يجب عليك تنظيف أسنانك بانتظام واتباع الطرق التي تم ذكرها سابقا عند الحاجة لحماية صحة أسنانك ويمكنك تطبيق افضل خلطة لتبييض الاسنان بمكونات منزلية سهلة.
