فوائد حليب الصويا للاطفال| 3 نصائح هامة عند تقديمه

يُمكن تغير اللبن البقري بنوع آخر مفيد وهو حليب الصويا للاطفال الذين لا تتقبله أجسادهم وتتغلغل الحساسية لهم بمجرد شربه تابع القراءة على موقع مُحيط، يتم تفعيله من البذور المتضمنة لكميات غزيرة من المغذيات الداعمة للصغار والمعادن المطورة لهم، ويتم هضمه بيسر عند عمر العام، ومن الجيد تنويع النكهات المقدمة لهم؛ كي لا يضجر الطفل من احتساء الطعم ذاته كل وجبة.

حليب الصويا للاطفال

يُفضل أن يأخذ الصغير لبن الأم بمجرد ولادته وعند رفضه يتم اللجوء للنوعيات التي يُرشد لها الطبيب، ومن الجيد إبعاد اللبن البقري عنه خلال أول عام بالإضافة للصويا وكافة الأنواع المدرجة بالأسواق.

يُمكن تفعيل حليب الصويا بعد إكمال سنة مع التأكد من عدم تحليته وأنه مُدعم، وعند تقبل الصغير للبن البقري يفضل إعطائه له أولًا، أما نوع الصويا المخصص للكبار فلا يُعطي له إلا بعد إتمام العامين.

يُمكنك إثراء معلوماتك والعرف على: افضل فيتامين الكالسيوم للاطفال وما هو وقت تناوله الصحيح

فوائد حليب الصويا للأطفال

يحتوي حليب الصويا للاطفال على فوائد جمة لصحتهم؛ كالتالي:-

يتصدى للأمراض

• يدعم حليب الصويا مناعة الصغار ويُعين في حجب تطور الأسقام، ويُساعدهم في التصدي لها عند الكبر.

يسير الهضم

• تتقبله المعدة بسهولة ويتمكن الصغار من هضمه سريعًا، فلا يبقى طويلًا بداخلها.

يخفف الإمساك

• يمكن إعطائه للصغير عند تعرضه للإمساك، فهو يقلل حدته ويجعله يُخرج الفضلات سريعًا.

يقاوم السرطان

• مفيد للفتيات لأنه يقيهم من السرطانات لاحقًا وخاصة النوع المتعلق بالمبيضين والثدي.

مصدر للبروتين

• يتضمن حليب الصويا البروتينات النافعة لصحة الصغار فكوب الصويا يتضمن 3 جرام منها.

لا يحتوي على اللاكتوز

• اللاكتوز غير متواجد داخل الصويا لذلك يتقبله الصغار الذين لديهم مشكلات البطن والأمعاء أكثر من النوعيات المشتملة عليه.

يتضمن الكالسيوم

• يشتمل على قدر من الكالسيوم، فيتضمن الكوب مائة وعشرين جرام فقط منه، ويُساهم في تقدم العظام.

فيتامين D

• يُساهم فيتامين D المتواجد دخل الصويا في حظر هشاشة العظام، ويُبعد أمراض البروستات عن الصغار.

متى يجب تقديم حليب الصويا للأطفال؟

يتم إعطاء حليب الصويا للاطفال نيابة عن اللبن البقري إلزاميًّا عند حالات معينة لا يمكنها تناول غيره؛ كالتالي:-

حساسية اللاكتوز

• الطفل الذي لديه نسبة لاكتوز لا يتمكن من أخذ اللبن العادي لأن أمعائه غير قادرة على هضمه.
• تنتابه الانتفاخات والأوجاع بمجرد أخذ قدر ضئيل من اللبن البقري؛ لذلك يُفضل تجنبه والاعتماد على الصويا.

الجالاكتوز بالدم

• ينتج الجالاكتوز من اعتلال الجينات عند الصغار؛ فلا تتمكن أجسادهم من تحويل الجلوكوز.
• يظهر الجالاكتوز على الصغار بعد مجيئهم للدنيا بأيام، فلا يتقبلون لبن الأم، لذلك يتم تغذيتها بالأنواع البديلة حتى عمر العام.
• يمكن إدخال حليب الصويا للأطفال الجالاكتوز بعد إكمالهم العام.

الحميات النباتية

• تُفضل بعض العائلات السير على الأنظمة النباتية وتجنب اللحوم، لذلك يمكنهم إدراج حليب الصويا ضمن مغذيات أطفالهم لأنه لا يُنتج بواسطة الحيوانات.

قد يهمك قراءة: اسباب حساسية اللاكتوز والفرق بين حساسية اللاكتوز والغلوتين والحليب

حليب الصويا للأطفال الذكور

تخاف الأمهات من إعطاء حليب الصويا للاطفال الذكور، لأنه يتضمن الفتوستروجنس المعروف بـ اشتماله على فاعلية مضادة لخصوبة الذكور.

ولكن بينت التجارب أن القدر المتزن منه لا يضر الصغير بل يحمي متناوله من مشاكل البروستاتا ويجنبه سرطانها وتوابعها المؤلمة.

تجهيز حليب الصويا للأطفال

يُفضل المضي وفق مشورة الطبيب عند إعداد حليب الصويا للاطفال أو السير ضمن التوجيهات المرفقة مع حاويته؛ كالتالي:-

تنظيف العبوة

• يُفضل تنظيف ببرونة الشرب وإزالة الرواسب منها، وتحمية قدر ملائم من المياه وتعقيمها قبل إدراج اللبن بها.

تعقيم الحلمة

• تعلق شوائب بمدخل الحلمة مسببة انسدادها، لذلك يجب غليها للتعقيم لتسليك الانسداد.

غلي المياه

• يُحدد المقدار الملائم من المياه لرضعة الصغير ثم يُغلى ويُدرج جانبًا كي يصير مثل الفاتر.

تجهيز الحليب

• تُسكب المياه في الببرونة ويتم غرف ملعقة صويا لكل ستين ملي مياه لتوضع فوقها.

الرج جيدًا

• يُفضل رج الببرونة بقوة لتذويب الصويا بالمياه، ثم إعطائها للصغير.
• يمكن إدراج حليب الصويا كوب وتقليبه ثم تزويده بحبوب الطعام للأطفال بعمر العامين.

تنويه هام: لا يُستعمل الحليب المُجهز بعد مضي 24 إذا كان مُدرجًا بالثلاجة وساعة إن كان خارجها.

الآن يُمكنك الاعتماد على الغذاء الصحي المُناسب لطفلك عبر الإطلاع على: الغذاء الصحي برنامج متكامل الفوائد

القيمة الغذائية لحليب الصويا للأطفال

يتضمن حليب الصويا للاطفال مغذيات كثيفة تساند صحتهم؛ كالتالي:-

• يتضمن معدلات ملائمة من الصوديوم فتصل نسبته لواحد وخمسين ملي؛ أما مقدار الكربوهيدرات به يتخطى ستة جرامات.
• يتواجد الحديد بمقدار أربعة وستين من مائة داخل الصويا وتقل الدهون عن اثنين بالمائة.
• يضم عدة فيتامينات مثل الريبوفلافين وفيتامين B والثيامين وحمض الفوليك، وجميعها متوفرة بمقدار ملائم للأطفال.
• يشتمل مجموعة معادن والفسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك والمنغنيز وكلها تدعم أجهزة الصغار.
• يتوافر به قدر ملائم من الأحماض الأمينية المساهمة في دعم البروتينات، مثل والتيروزين والتريبتوفان والجليسين والسيرين.

حليب الصويا للتسمين الأطفال

يُساهم حليب الصويا في رفع وزن الأطفال الذين لديهم نحافة عند إعطائه لهم بنسب زائدة، وتضمينه مع مغذيات أخرى مثل الفواكه لتجنب وقوع مضاعفات على جسد الصغير.

كما يمكن استعماله لتنحيف المصابين بالسمنة عن طريق ضبط المقدار المُدرج ضمن تغذيتهم؛ فهو يتضمن اللبتين الذي يُشعر متناوله بالشبع ويُفقده الشهية عند أخذ نسبة ضئيلة منه.

نصائح عند تقديم حليب الصويا للأطفال

يعتبر حليب الصويا للاطفال أقوى ما ينوب عن لبن الأبقار وكافة الأنواع المنتجة بواسطة الحيوانات لأنه يستوعب مغذيات جيدة، ويُفضل تطبيق عدة نصائح عند الشروع في اتخاذه مشروب للصغار؛ كالتالي:-

تقديم الكالسيوم

• يُفضل إعطاء الصغير الكالسيوم من مصادر أخرى مثل الأسماك والخضروات والبقوليات والمكسرات، لأنه يتواجد بمقدار في حليب الصويا يحتاج لدعم.

منتجات الحيوانات

• يُفضل إدراج مقدار صغير من لبن الحيوانات إلى الصويا كلبن الماعز؛ لأنه يتميز بالخفة ولا يضر الأمعاء ويقل به اللاكتوز وطعمه مقبول.

اختبار الحساسية

• تفعيل اختبار قبل الشروع في مد الطفل بكميات مغذية زائدة من لبن الصويا أمر هام.
• يتم إعطاء الصغير قدر ضئيل ومراقبته لمعرفة آثره عليه فإن طفحت بثور فوق جلده أو قام بترجيعه أو شعر بالحكة يُفضل تعريف طبيبه بذلك.
• يُمكن إعطاء حليب الصويا للصغير مرتين يوميًّا إذا لم تبدو عيه إشارات تبين تحسسه منه.

اضرار حليب الصويا للأطفال

برغم كثرة الفوائد المشتمل عليها حليب الصويا إلا أنه يتضمن بعض المضار على الصغار؛ وهي:-

نوبات التوحد

• يتسبب في رفع سمات التوحد عند الصغار الذين يعانون منه ويزيد نشاطهم؛ لذا يُفضل إبعاده عنهم لتخفيف حدته.

يُقلل المناعة

• يزيد من الالتهابات المتواجدة بجسد الأطفال؛ لأنه يتضمن الايزوفلافونات المتفاعلة معها مما يقلل مناعتهم.

يزيد الحساسية

• يُساهم في ازدياد الحساسية للمصابين بالنوع الغذائي منه؛ لذلك من الجيد تفعيل اختبار قبل تعويد الطفل عليه.

يعيق الهضم

• لا يتمكن الصغار المصابين بالقولون من هضم البروتينات المشتمل عليها حليب الصويا.

الجيوب الأنفية

• ترتفع معاناة الصغار الذين لديهم جيوب أنفية عند أخذ الصويا؛ لأنها تُساهم في رفع التهاباتها وفرز قدر من المخاط بالجسد.

الغدة الدرقية

• تكرار أخذ قدر عالي منه يُنتج عطب بالغدة الدرقية تؤدي للجفاف وضعف العضلات بالإضافة لتورم الوجه.

يتضمن الألمنيوم

• ينطوي على مقدار ضخم من الألمنيوم المسبب لتأخر النطق وضعف العظام لدى الصغار المولودين مبكرًا.

يُعطى حليب الصويا للاطفال بعد إكمال أول عام للذين لا تتقبل أمعائهم لبن البقر، ويمدهم بفوائده هائلة، حيث يتصدى للأمراض ويسهل هضمه ويقلل الامساك ويقاوم السرطانات ولا يحوي لاكتوز.

وبه مغذيات هائلة ويشتمل على الكالسيوم وفيتامين D والحديد والفسفور والمنغنيز بالإضافة لقدر من الأحماض الأمينية، ويجب المضي وفق تعليمات الطبيب عند تجهيزه للصغار، وتفعيل اختبار حساسية أولًا لمعرفة مدى تقبل أمعاء الصغير له.