فوائد السواك للفم والأسنان
من أهم فوائد السواك للفم والأسنان، يحتوي السواك على الكثير من المواد المطهّرة للفم، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «السواك مطهرة للفم مرضاة للرب»، وبه مواد معقمّة، وأيضاً يدخل في تركيبه موادّ قابضة للنزيف الدموي، وعبر محيط سنتطرق إلى فوائد السواك للفم والأسنان،
ما هو السواك
- السواك هو عبارة عن غصن صغير مأخوذ من شجرة تسمى الأراك.
- منذ أكثر من 7 ألاف سنه قام الإنسان باستخدام في تنظيف الأسنان.
- يتميز السواك بوجود الكثير من الألياف الطرية.
- يحتوي السواك على المواد الكيميائية الخاصة بمكافحة الجراثيم.
- أفضل للثة والاسنان من فرشاة الأسنان المعروفة.
أهمية وفوائد السواك
- ويرجع ظهور أشجار الأراك المأخوذ منها السواك إلى الحضارة المصرية القديمة، وكذلك البابلية، وذلك قبل ظهور فرشاة الأسنان في القرن التاسع عشر.
- مازال السواك يحظى باهتمام كثير من المسلمين، بجميع أنحاء العالم.
- يمثل السواك جزء من السنة النبوية حيث أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم أوصى به : « لولا أن أشقّ على أمّتي لأمرتهم بالسواك عند كلّ صلاة»، حيث أن السواك له فوائد عظيمة.
سنة استخدام السواك للفم
لقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم المسلمين، بأن يستعملو السواك لتطهير الفم، بالإضافة إلى أن علماء الدين أجمعو على أن السواك يستحب إستخدامه في أوقات محددة:
- يستخدم السواك عند الوضوء، أي 5 مرات على الأقل كل يوم.
- يستحب استخدام السواك عند قراءة القرآن.
- عند الاستيقاظ من النوم مباشرة.
- عند العودة إلى المنزل.
- بعد الطعام.
- لتغيير رائحة الفم.
- يستخدم بالفم عرضًا وليس طولًا.
نصائح مهمة عند استخدام السواك
يجب إتباع بعض النصائح عند استخدام هذه أعواد السواك، منها ما يلي:
- يستخدم بلطف مع الأسنان.
- يُغسل جيدًا بالماء قبل الاستخدام.
- لا يستخدم في نحت الأسنان واللثة.
- لا يستخدم كعلاج للتسوس، وأمراض اللثة، حيث أنه وسيلة للتنظيف والوقاية فقط.
- يستخدم بشكل مستمر بين الوجبات، حيث يمنع تراكم الطعام بين الأسنان.
- يجب ألا يوضع السواك في الجيب مكشوفاً.
- يجب الحرص على شراء أعواد السواك من المحلات التجارية التي تبيعه في حافظة مطهرة، والتأكد من تاريخ الصلاحية.
شاهد الزوار أيضاً:ما هو تنظيف الأسنان | أدوات تنظيف الأسنان | تنظيف الأسنان طبياً
مكونات السواك
يتكون السواك من:-
- ثلاثي ميثيل أمين.
- السيليكا.
- الكلوريدات.
- زيوت عطرية.
- مادة السلفادورين.
- الصمغ.
- العفص.
- الفلافونويد.
- الستيرول.
- الصابونين.
- البيروكسيداز.
- الفلورايد.
- الكالسيوم.
- الكاتلاز.
- أوكسيديز البوليفينول.
طريقة استعمال السواك
لابد من معرفة طريقة تجهيز السواك لكي يكون جاهزاً للإستعمال:
- يتم مضغ طرف عود السواك، كي يتم تفريش العود.
- يتم غمس طرف السواك بالماء أو ماء الورد.
- يتم استخدام السواك من الأمام، وليس من الجانب كما تستخدم فرشاة الأسنان.
- تقوم بتفريش الأسنان من أعلى لأسفل برفق.
- يتم فرك الأسنان من الأمام والخلف برفق.
- بعد أن تنتهي من تفريش الاسنان بالسواك، يتم تنظيف الأسنان عن طريق المضمضة بالماء.
- ثم تنظيف شعيرات السواك بالماء.
- يجب أن يُحفظ في مكان تكون به تهوية جيدة.
- لا يُترك في الحمام، حتي لا تنتقل البكتيريا له.
- يتم قطع شعيرات السواك بالسكين كل ثلاثة أيام.
- ينقع السواك في الماء قبل الاستخدام، وذلك لتنشيط المادة التي تعمل على القضاء على الميكروبات والجراثيم.
فوائد السواك للأسنان
- يحتوي على مادة الفلورايد، التي تساعد في وقاية الأسنان من التسوّس.
- إزالة اصفرار الأسنان.
- يحتوي على مادة الكلور، والتي تخفف من التصبّغات والبقع التي تظهر على الأسنان.
- يحتوي على مادة السيليكا، والتي تزيد من بياض الأسنان.
- يحتوي علي الكبريت الذي يحمي الأسنان من البكتيريا التي تؤدّي للتسوّس.
- به بيكربونات الصوديوم، والتي تعتبر من المكونات الأساسية في معجون الأسنان الصناعي.
- تنظيف الأسنان.
- يعمل على تبييض الأسنان.
- يمنع التكلس والترسبات بالأسنان.
فوائد السواك للفم
- يفيد مرضى السكري، حيث يعمل على منع نزف اللثة.
- يعمل على مقاومة البكتيريا والجراثيم.
- يساعد السواك في التخلص من الرائحة الكريهة للفم .
- يحتوي السواك على مادة الترايمثيل أمين والتي تُسرع عملية التئام جروح وشقوق اللثة.
- يعمل على تقوية اللثة ومحاربة التهاباتها.
- يعمل على تطهير الفم.
فوائد السواك المتعددة
- يساعد في تسهيل نطق الحروف من مخارجها الصحيحة، وينقي الصوت.
- يؤثر على الجهاز الهضمي بشكل إيجابية، ولا سيما المعدة.
- يعمل على تسهيل عملية الهضم.
- يمنع تكوّن البلغم.
- يساعد كثرة استخدام السواك في الابتعاد عن التدخين.
- يساعد في الوقاية من مرض السرطان.
- يساعد في القضاء على البحة الموجودة لدى بعض الناس.
يمكنك متابعة : جميع فوائد السواك للفم | اهم 6 فوائد للسواك ستدهشك
أضرار السواك
لم يثبت حتى الآن أي ضرر ناتج عن استخدام أعواد السواك في تنظيف الفم والأسنان، ولكن الاستخدام الخاطئ له قد يسبب عنه بعض الأضرار، وبخاصة عند الاستخدام العنيف، والذي قد يؤدي إلى نزيف في اللثة والذي يصاحبه بعض الآلام الشديدة.
هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن استعمال السواك منها:
- قد يعمل على انتقال الفيروسات والميكروبات، في حال شراء السواك من أي مكان مجهول المصدر.
- قد يؤدي إلى التسمم، حيث يقوم البعض ببيع أعواد من أشجار سامة قد تشبه قليلا شكل أعواد السواك.
- عدم الإهتمام الدوري بتنظيف السواك جيدًا، وقطع الشعيرات القديمة، قد يسبب في نقل البكتيريا والجراثيم.
