فوائد الصلاة للجسم والأعصاب والعين
فوائد الصلاة عبر محيط بالتفصيل، الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا بها سبحانه وتعالى، والصلاة لها آثار تظهر على العبد حيث هناك العديد من الفوائد النفسية والجسدية التي يحصل عليها الإنسان بسبب الصلاة وذلك ما أثبته العلم.
فوائد الصلاة النفسية
دائمًا الشخص الذي يعاني من آلام وأحزان وأزمات نفسية ننصحه بأن يصلي لله ركعتين حتى يشعر بالراحة والطمأنينة، لذلك نتعرف على أهم فوائد الصلاة النفسية:
- الصلاة هي منجاة للعبد فهي تجعله يتخلص من الهموم والأحزان التي يشعر بها.
- الصلاة هي نور القلب والعقل.
- الالتزام بالصلاة على موعدها تعتبر من أسباب قبول باقي أعمال الإنسان.
- من أسباب رحمة الله بالعبد هو التزامه بالصلاة.
- الصلاة في جماعة تعتبر طريق من طرق التواصل والتعاون مع الآخرين ونشر المودة والحب بينهم.
- الصلاة تفتح للعبد أبواب الرزق والخير والبركة.
- من أسباب دخول الجنة هي الصلاة.
- صلاة الفجر تجعل العبد في ذمة الله.
- الحفاظ على صلاة الفجر والعصر الطريق لرؤية الله سبحانه وتعالى في الجنة.
- قيام الليل من أسباب الرزق والتوفيق في الحياة وهي شرف المؤمن.
فوائد الصلاة الخمس
الصلاة عماد الدين والصلاة التي فرضها الله سبحانه وتعالى علينا عددها خمس صلوات مكتوبة يجب على كل مسلم ومسلمة أدائها، خاب وخسر من غفل عنها وفاته فضل كبير ومن أبرز فضائل الصلوات الخمس ما يلي:
- من أسباب دخول الجنة لما بينه الرسول صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف ولكن يجب الالتزام بأداء الفرائض في وقتها وحسن التطهر والوضوء.
- الصلاة تكفر ما بينها وبين الصلاة التي تليها كما ذكر رسولنا الكريم في الأحاديث الشريفة وصلاة الجمعة إلى الجمعة التي تليها تكفر الذنوب ما لم يرتكب العبد كبيرة من الكبائر.
- تعتبر من أحب الأعمال التي فرضها علينا الله سبحانه وتعالى وذلك بعد الشهادتين.
- من الفرائض التي لا تسقط عن الإنسان لأي سبب وذلك لأنها عماد الدين وتنهى الإنسان عن المنكر وتيسر له باقي العبادات مثل الزكاة والصيام والصدقة.
- التوبة والتخلص من الخطايا والذنوب.
- الصلاة ترفع درجة العبد عند الله في الجنة.
شاهد أيضًا: فرائض الصلاة | ما هي فرائض الصلاة وما هي سننها بالتفصيل
فوائد الصلاة للجسم والأعصاب
بالرغم من الفوائد التي تعود على الإنسان بسبب التزامه بالصلاة سواء الدنيوية أو في الآخرة إلا أن هناك العديد من الفوائد للجسم والأعصاب التي نذكرها فيما يلي:
- أداء الصلوات الخمس تساعد الإنسان على تحريك عضلاته وجسمه في أوقات مختلفة من اليوم.
- السجود يساعد الإنسان على التخلص من الطاقة السلبية.
- حركات الصلاة تساعد في تحريك جميع عضلات الجسم.
- العمود الفقري يصبح أكثر مرونة بفضل الركوع والسجود.
- حركات الرأس أثناء الصلاة تحمي من الإصابة بالصداع.
- السجود ينشط الدورة الدموية في شرايين الجسم بالكامل.
- تتحرك مفاصل الجسم بشكل كامل أثناء الصلاة وأيضًا فقرات الظهر لذلك تحمي من بعض أمراض العمود الفقري.
- تحمي الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين.
- الوضوء يعود بالعديد من الفوائد على الإنسان ويجعل الوجه مضيء ومشرق.
فوائد الصلاة للعقل
فوائد الصلاة لا حصر لأن الله لم يفرض علينا شيء إلا وفيه خير وصلاح للإنسان، وبالرغم من الفوائد النفسية إلا أن هناك العديد من الفوائد الجسدية التي تحدث للإنسان خاصًة للعقل حيث إن:
- الصلاة تعتبر من الرياضات السهلة والخفيفة التي يستطيع أن يقوم بها الجميع بفضل حركتها البسيطة.
- تساعد حركات الصلاة على تحسين الدورة الدموية في الجسم بالكامل ووصول الدم إلى أعضاء الجسم بشكل أفضل.
- تعمل الدماغ بكفاءة أعلى وذلك بسبب تنشيط الدورة الدموية بها.
- تساعد في التخلص من التوتر والضغوطات التي تؤثر على عمل العقل بشكل طبيعي.
- الصلاة تعمل على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة لدى الإنسان.
شاهد أيضًا: هل يجوز الصلاة أثناء الأذان في الإسلام
فوائد الصلاة للعين
تعلمنا كيفية الصلاة من الرسول الكريم ومن السنة التي جاءت في الصلاة أثناء السجود أو الركوع هو جعل العين مفتوحة وبالتأكيد أن هذا الأمر يعود بالنفع على العين حيث:
- يساعد الركوع والسجود على تنشيط الدورة الدموية في العين مما يصل إلى الشبكية كمية الدم المناسبة لها.
- تساعد في توسيع الشعيرات الدموية الموجودة في العين.
- النظر إلى موضع السجود أثناء الوقوف ثم الركوع ثم السجود يعمل على تحدب عدسة العين بسبب اختلاف المسافات ويعتبر من أفضل تمارين العين للحفاظ عليها من ضعف النظر.
فوائد الصلاة في الآخرة
الصلاة من العبادات التي لها عظيم الأثر في الآخرة ويوم القيامة بإذن الله سبحانه وتعالى خاصًة عند قبول هذه الصلاة ومن أبرز فوائدها في الآخرة ما يلي:
- الصلاة براءة للإنسان من بعض الصفات الموجودة في المنافقين والتي أخبرنا عنهم الرسول صلى الله عليه وسلم أنهم سوف يعذبون في الدرك الأسفل من النار.
- الإنسان المحافظ على صلاته خاصًة صلاة الفجر يأتي يوم القيامة على وجهه نور تام.
- الملائكة تدعو للشخص الذي يصلي إلى أن ينتهي ويقوم من مكانه وهذا الدعاء له فضل كبير للإنسان ويرفع من مكانته يوم القيامة.
- الإكثار من الصلاة مثل صلاة السنن وقيام الليل وغيرها من أسباب دخول الجنة حيث يوجد باب من أبوابها يختص بالصلاة.
- نجاة العبد من الشيطان ووسوسته وتبعده عن الذنوب والمعاصي التي قد تؤدي به إلى النار والعياذ بالله.
شاهد أيضًا: أهمية الصلاة للمسلمين
فوائد الصلاة للأطفال
يجب أن نهتم جميعًا بتربية الأطفال تربية دينية حيث يصبح إنسان متزن عقليًا ونفسيًا وقادر على الإنتاج في المجتمع وتعليم الأطفال الصغار الصلاة من صغرهم له العديد من الفوائد:
- عندما يصلي الطفل الصغير فهو يصبح محب للصلاة ويحافظ عليها حتى في فترة الشباب.
- يجب أن يتعلم الأطفال كيفية الصلاة وفوائدها بطرق مبسطة.
- حب الطفل للصلاة منذ صغره يجعله مقبل على عمل الخيرات.
- الصلاة تحسن من نفسية الأطفال وتجعلهم أشخاص أسوياء في المستقبل.
- يجب على الآباء تشجيع الطفل على أداء الصلاة والأطفال الذكور يمكنهم الذهاب إلى المسجد مع الوالد بينما الفتيات تصلي مع الأم في المنزل ويجب تبسيط الأمور حتى يستطيع الطفل استيعابها.
هل الصلاة تغير الحياة؟
- الغالبية العظمى من الأشخاص يؤدون الصلاة بدون خشوع ولا يتأملوا في أهمية الصلاة وأنها قد تكون سبيل للنجاة وتغيير الحياة إلى الأفضل.
- يجب أن نستشعر أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر كما ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم فهي تحمي الإنسان من الوقوع في الذنوب وكثرة الذنوب من أسباب ضيق العيش.
- الصلاة هي بداية الأعمال الصالحة فهي تساعد الإنسان أن يخالف هواه ويتبع أوامر الله ورسوله وبالتالي يرزقه الله الطمأنينة في حياته والتوفيق والرزق والبركة.
ما جزاء من يحافظ على الصلاة؟
- المسلم الذي يحافظ على الصلاة في وقتها له أجر عظيم سواء في الدنيا والآخرة يكفي أن جزاءه في الآخرة يكون دخول الجنة ورؤية الله سبحانه وتعالى وما يكون أكبر من هذا الجزاء والفضل العظيم من الله سبحانه وتعالى على عبده.
شاهد أيضًا: أهمية الصلاة وفضلها على المسلمين
هل الصلاة تقوي الذاكرة؟
- كما تعرفنا أن الحركات التي يؤديها المسلم في صلاته لها تأثير جيد على الدماغ بشكل عام وبالتالي تتحسن وظائف الدماغ مثل الذاكرة والتركيز وجميع الأنشطة العقلية التي يقوم بها الإنسان.
