فوائد الصمغ العربي
يتكون الصمغ العربي من مجموعة عديدة من العناصر الكيميائية المختلفة ومن أهمها الألياف والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات، وذكر الصمغ العربي في كتاب الله عز وجل القرآن الكريم، وتعتبر دولة السودان من أكثر الدول المنتجة له، ويتميز بأنه ذات قوام لزج وليس له أي لون أو رائحة، كما يعرف أيضًا بمذاقه الحامض وإمكانية ذوبانه بالماء الساخن، ويدخل الصمغ العربي في إعداد العديد من الأطعمة وأدوات التجميل، و سنتعرف من خلال هذا المقال على فوائد الصمغ العربي.
فوائد الصمغ العربي
- يسهل من عملية هضم الطعام، لاحتوائه على مجموعة عديدة من الألياف المختلفة.
- يعمل على علاج مرض السكري لأنه يحتوي على ألياف غذائية عديدة تلعب دور هام بتنظيم معدل السكر بالدم.
- يحمي الأمعاء ويعمل على بناء جدار لها، كما يزيد من مناعة الجسم ويحد من الإصابة بالأمراض العديدة.
- يعالج الإسهال والإمساك، كما يعمل على علاج الفشل الكلوي.
- يحد من الإصابة بالقولون العصبي، ويقي من الأمراض الخبيثة كمرض سرطان الأمعاء وسرطان القولون.
- يتخلص من البكتيريا الضارة بالمعدة، كما يحافظ على صحة الأسنان والعظام.
- يتخلص من جميع أمراض المفاصل المختلفة وذلك لأنه غني بعنصر الكالسيوم.
- يعمل على علاج مرض النقرس.
- يقي جسم الإنسان من تراكم السموم به عن طريق دوره في زيادة نسبة الأحماض الدهنية.
- يتخلص من أمراض الصدر والرئة، كما يعالج ارتفاع ضغط الدم.
- يتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، لأنه يزيد من معدل حرق الدهون بالجسم.
- يسرع من عملية إلتئام الجروح لأنه يحتوي على مواد كيميائية لها دور فعال في ذلك والقلويات والفلافونويدات.
- يخفف من السعال لدوره في تخفيف الإلتهابات وتهيج الحلق.
- ينشط من وظائف المخ والجهاز العصبي.
فوائد الصمغ العربي للبشرة
- يدخل في صناعة العديد من منتجات وكريمات العناية بالبشرة، وذلك يرجع لأنه يحتوي على ألياف عديدة مهمة للبشرة.
- يساعد عل تفتيح لونها وزيادة نضارتها، عن طريق دوره الفعال في التخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة.
- يتخلص من إفرازات الدهون بالبشرة، وبالتالي فهو يزيد من نضارتها ويتخلص من الحبوب والكلف بها.
- يعمل على حمايتها من مشكلة الجفاف، ويستخدم في إعداد أقنعة البشرة من خلال إضافة كمية بسيطة من الماء والنشا له، ونغسل الوجه بعد ذلك جيدًا بالماء الفاتر.
- يحمي من الإصابة بالتجاعيد فهو يقوم بشد البشرة، كما يساهم في علاج حساسية الجلد.
فوائد الصمغ العربي للشعر
- يساهم في علاج الكثير من مشاكل الشعر المختلفة، وخاصة مشكلة تلف الشعر وتساقطه.
- يعالج قشرة الرأس، ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين اللازم لتقوية الشعر.
- يحل جميع مشاكل التالف، كما يساعد في علاج فطريات الشعر والتخلص من أي آفات تتكون بها.
- يعالج مرض الثعلبة والصلع المبكر.
- ينظم من إفرازات الشعر وبالتالي فهو مفيد للشعر الدهني.
- يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر، كما يعمل على زيادة كثافة الشعر وطوله خلال فترة قصيرة من استخدامه.
فوائد الصمغ العربي للتنحيف
- يساعد الصمغ العربي على خسارة الوزن بطريقة سريعة وخاصة في حالة تناوله مع نظام غذائي صحي وسليم وتتمثل فوائده في مايلي:
- يزيد من معدل حرق الدهون التي توجد بالجسم بشكل بسيط، عن طريق دوره الفعال في تحفيز كافة الأعضاء الموجودة بالجسم.
- يساعد على تخلص الجسم من أي فضلات أو سموم أو بكتيريا توجد به، وبالتالي فهو يساهم في تقليل السعرات الحرارية بالجسم، وخفض معدل الدهون به أيضًا.
- يعمل على علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي العديدة مثل مشكلة الإسهال والإمساك، فهو يحفز من عملية هضم الطعام بطريقة سريعة ويسهل من امتصاص الطعام بالأمعاء ونقله للدم، مما يسرع من عملية إنقاص الوزن بصورة سريعة.
- يعمل على ضبط مستوى السكر بالدم بطريقة فعالة عن طريق دوره الفعال في تنظيم إنتاج الأنسولين بالدم.
- يعمل على توزيع الدهون بالجسم بشكل جيد ومتناسق، كما يمنع من تراكم هذه الدهون بمنطقة معينة بالجسم وخاصة منطقة الأرداف والبطن، وبالتالي فهو يساعد في الحصول على وزن مناسب وجسم رشيق.
- يعمل على الوقاية من الأمراض المسببة للسمنة والوزن الزائد، حيث يساهم أيضًا في خفض مستوى الكولسترول الضار بالدم.
فوائد الصمغ العربي للكلي
- يمثل الصمغ العربي فوائد عديدة لمرضى الكلى ومن أهم فوائده مايلي:
- يحد من الإصابة بأمراض الكلي العديدة وذلك لدوره في تقليل نسبة الكرياتينين بالكلي.
- يساعد في التخلص من أمراض الفشل الكلوي العديدة، كما يحسن من وظائف الكلي.
- يقلل من فرص الإصابة بالأمراض التي تنتج عن وجود اختلال بوظائف الكلى ومن أشهر هذه الأمراض هى مرض ارتفاع ضغط الدم وجميع أنواع الإلتهابات المختلفة.
- يمثل أهمية لمرضى الفشل الكلوي في حالة تناول كمية قليلة من البروتين بطعامهم أثناء تناول الصمغ العربي حيث يساعد ذلك في الحصول على نتائج سريعة وجيدة.
أهم أضرار الصمغ العربي
لقد أشارت التجارب العلمية إلى أن الصمغ العربي يعتبر أمن وبالتالي لا يترتب عليه أي مضاعفات جانبية في حالة عدم الإفراط في تناوله، ومن الأضرار التي تنتج عنه في حالة تناوله بكمية كبيرة ما يلي:
- التأثير على الأشخاص المصابة بحساسية الصدر والربو.
- يؤثر بطريقة سلبية على فيتامين ج.
- الإصابة بالغثيان بأوقات الصباح.
- الغازات والانتفاخ.
- الإسهال البسيط في بعض الأوقات.
- تساقط الشعر لأنه يحتوي على مواد كيميائية يترتب عليها هذه المشكلة.
