فوائد صفار البيض للبشرة
فوائد صفار البيض للبشرة
يعد صفار البيض من العناصر التي تعمل على تغذية البشرة والشعر أيضًا، وفوائد صفار البيض للبشرة عديدة فهي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وتنبض بالحيوية.
فوائد صفار البيض للبشرة
البيض بشكل عام يحتوي على الكثير من العناصر الغذائة ويضم كمية كبيرة من البروتينات والمعادن التي تساعد في بناء خلايا جلدية صحية فهو يعمل على:
- تنقية البشرة من الشوائب والعيوب.
- يقضي صفار البيض على التجاعيد سواء كانت تعبيرية أو المتعلقة بتقدم السن.
- يعالج مشكلة حب الشباب التي تؤرق الجنسين في فترة المراهقة.
- يساعد صفار البيض البشرة في القضاء على الجراثيم التي تواجهها خلال اليوم.
- يقضي على جفاف البشرة وأيضًا التشققات التي تتعرض لها البشرة وخصوصًا في فصل الشتاء.
- من ضمن فوائد صفار البيض للبشرة أنه فعال في حل مشكلة البقع الغامقة والتصبغات الداكنة ويعمل على توحيد لون البشرة في وقت قليل.
- يستعمل صفار البيض كحل بديل وفعال في مشكلة المسام فهو يعمل على فتح المسام المسدودة، ويعمل على تخلص البشرة من الزيوت المتراكمة والأوساخ التي تسبب ظهور حب الشباب.
- يتم استعمال صفار البيض بديل المقشر الكميائي فهو مقشر طبيعي فعال بنسبة 100%.
فيتامينات هامة توجد داخل صفار البيض
- الكالسيوم: وهذا العنصر يعمل على حماية الجلد من خطر الإصابة بالسرطان، ويفيد في تجديد خلايا البشرة بشكل مستمر، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة، ويعمل على محاربة علامات السن مثل الشيخوخة والتجاعيد.
- مضادات أكسدة: يوجد داخل صفار البيض مضادات للأكسدة وهي تلعب دور كبير في الحماية من مرض السرطان.
- الكولاجين: وهو عنصر عبارة عن بروتين يتواجد داخل العظام وأيضًا الأسنان والعضلات وهو يعمل على الحفاظ على مرونة وليونة الجلد، ويعمل على إخفاء آثار الندبات والجروح.
- البروتين: يحتوي البيض على نسبة كبيرة من البروتين وتكمن نسبة 44% منها صفار البيض وتلك النسبة تعطي للبشرة الترطيب اللازم.
- فيتامينات ومعادن: صفار البيض يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي تذوب في الدهون فهي تختلط بدهون البشرة وهذا ييسر على طبقات الجلد عملية امتصاص تلك الفيتامينات والمعادن.
وصفات طبيعية تعزز من فوائد صفار البيض للبشرة
وصفة صفار البيض مع العسل
المكونات
- ملعقتين من عسل النحل.
- صفار بيضة واحدة.
طريقة التحضير
- يتم فصل صفار البيض عن البياض بحرص حتى نحصل على الصفار خالي من زلال البيض.
- يوضع صفار البيض في وعاء ويضاف إليه العسل ويتم مزجهم حتى يخرج لنا خليط متجانس.
- حتى تظهر فوائد صفار البيض للبشرة يتم ترك تلك الخليط على بشرة نظيفة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الجاري ويجب أن تكون المياه دافئة.
وصفة صفار البيض وزيت الزيتون وعصير الليمون
تلك الوصفة هامة جدًا في إظهار فوائد صفار البيض للبشرة حيث أنها تعمل جميع مكوناتها بشكل كبير على إعادة للبشرة رونقها ونضارتها في فترة وجيزة.
كما أن تلك الوصفة تعمل كمقشر طبيعي فهي تزيل طبقات الجلد الميتة وتساهم بشكل كبير في تجدد خلايا البشرة، وتعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
المكونات
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من عصير الليمون.
- صفار حبه بيض واحدة.
طريقة التحضير
- يتم وضع صفار البيض في إناء ويتم إضافة له عصير الليمون وزيت الزيتون ويتم خلط المكونات جيدًا.
- يتم تطبيق تلك الوصفة على بشرة رطبة وتم تنظيفها من قبل.
- تترك جميع مكونات الخلطة على البشرة فترة تتراوح بين ربع ساعة إلى 20 دقيقة، من الممكن وضع الخليط على الرقبة أيضًا.
- يتم إزالة الماسك بواسطة غسله بالماء الدافئ حتى تمام التأكد من خلو البشرة من مكونات الماسك.
- للحصول على نتائج سريعة يمكن تكرار الوصفة مرتين إسبوعياً.
وصفة صفار البيض مع ماء الورد
ماء الورد من أكثر المواد التي تعمل على زيادة فوائد صفار البيض للبشرة، فهي تعمل على غلق المسام الواسعة وبذلك نتجنب الكثير من مشكلات البشرة.
يساعد ماسك صفار البيض مع ماء الورد على ترطيب البشرة بشكل جيد ويحميها من خطر التشقق والجفاف والذي يظهر في فترة تغيير الفصول ويتم تطبيقه كالآتي.
المكونات
- صفار حبة بيض متوسطة الحجم.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- تم التخلص من بياض البيض بعناية حتى نحصل على الصفار منفصل.
- يوضع صفار البيض مع باقي المكونات في إناء نظيف ويتم مزجهم حتى يتكون لدينا خليط متجانس يسهل التعامل به.
- يتم غسل الوجه بالماء الدافئ والغسول المناسب لبشرتك للتخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة على جدار البشرة.
- يوضع الماسك على الوجه ويفضل وضعه على الرقبة للحصول على بشرة موحدة اللون.
- يترك هذا الماسك على البشرة لمدة لا تزيد عن ربع ساعة لأنه لا يجف على البشرة، ويتم غسله بالماء الجاري.
وصفة صفار البيض مع الزبادي والجزر
الزبادي من أهم العناصر التي تبرز فوائد صفار البيض بشكل ملحوظ نظرًا لإحتوائها على كمية مناسبة من الدهون وهذا يلعب دور رئيسي في امتصاص المعادن والفيتامينات المتواجدة داخل صفار البيض.
كما أن الجزر من العناصر الغذائية التي تعمل على نضارة البشرة وتعمل على تجديد الخلايا الميتة وتمنح البشرة الجمال والحيوية المطلوبة.
المكونات
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجزر.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير
- في وعاء نظيف يتم وضع صفار البيض ويتم خفقه جيدًا.
- يتم بعد ذلك وضع عليه ملعقة عصير الجزر وكذلك ملعقة الزبادي ويتم خلطهم بواسطة اليد أو الخلاط.
- بعد الحصول على خليط ممزوج يتم غسل الوجه وتنظيفه بالماء الدافئ والغسول للحصول على نتيجة أفضل، يوضع الخليط على البشرة وهي رطبة.
- يتم توزيع الخليط على الوجه والرقبة بشكل متساوي ويترك لمدة 20 دقيقة أو إلى أن يجف الماسك.
- يتم رفع الماسك عن الوجه بواسطة غسله بالماء الفاتر، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
