كيف تبيض اسنانك بسرعة
كيف تبيض اسنانك بسرعة ، تبييض الأسنان من أساسيات الحصول على ابتسامة جميلة وجذابة للغاية وحتى تتمكن من القيام بتبييض الأسنان بسرعة سيقدم لكم محيط مجموعة من الوصفات المتنوعة وطرق الحصول على أسنان بيضاء.
كيف تبيض أسنانك بسرعة
هناك مجموعة وصفات متميزة تمكنك من تبييض أسنانك والاستمتاع بمظهر صحي ومميز.
استعمال الفحم
الفحم من المواد التي تساهم في تبييض الأسنان بشكل فعال ولاسيما عند مزجه مع بعض المواد الأخرى المبيضة للأسنان لتكون النتيجة رائعة وسريعة.
لزيادة فاعلية الوصفة يتم طحن كمية صغيرة للغاية من الفحم ومزجها مع القليل من عصير الليمون وباستعمال فرشاة الأسنان ويتم غسل الأسنان بالمزيج.
استعمال المرمية
المرمية من الأعشاب الرائعة والمشروبات الساخنة المفيدة للغاية كما يقوم العديد من الأشخاص بإضافتها إلى الشاي وغيرها من المشروبات.
يتم تجفيف بعض أوراق المرمية وطحنها جيدا ومزجها بالماء لتصنع معجون يتم غسل الأسنان به بشكل جيد وشطف الفم بالماء.
اقرأ أيضاً : كيف يمكن تنظيف الأسنان في المنزل بطرق صحية
الفراولة لتبييض الأسنان
الفراولة من الفواكه الجميلة والتي تمتلك مذاق مميز كما أن لها خصائص تبييض مهمة للغاية كما أنها فعالة في التخلص من اللون الأصفر على الأسنان.
طريقة استعمال الفراولة لتبييض الأسنان تكون من خلال طحن مجموعة من حبات الفراولة واستعمالها كمعجون لأسنانك.
زيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت الرائعة والمغذية للغاية كما أن له دور فعال في التخلص من لون الأسنان الأصفر وتبييضها بشكل جميل للغاية.
يمكنك استعمال زيت الزيتون لتبييض الأسنان من خلال القيام بتدليك الأسنان باستخدام الزيت إما باليد أو من خلال قطنة نظيفة.
بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان
بيكربونات الصوديوم من أكثر الوصفات فعالية وسرعة في عملية تبييض الأسنان حيث تمنح السن شكل مميز للغاية وتساهم في إزالة الاصفرار عنه بسرعة.>يتم استعمال بيكربونات الصوديوم من خلال مزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء لعمل معجون وغسل الأسنان به.
الكركم
يعد الكركم من الأعشاب المفيدة والفعالة في تبييض الأسنان بسرعة كبيرة والوصول إلى شكل خاص لأسنانك.
بعد أن يتم غسل الأسنان وتنظيفها بمعجونك الخاص يتم صنع عجينة من الكركم وغسل الأسنان بها مرة أخرى لتخليصها من آثار الاصفرار.
النعناع
يعد النعناع من الوصفات السريعة والفعالة التي تساهم في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة كما أنه من الوصفات الصحية المتميزة مما يساهم في تخليص الفم من أي روائح غير محببة.
يتم تجفيف بعض أوراق النعناع وطحنها ومن ثم استعمالها كمعجون للأسنان من خلال غسل الأسنان بها بالفرشاة.
موضوعات مشابهة : فوائد وأضرار تقويم الأسنان وما يجب عليك معرفته قبل وضعه
أهم النصائح التي تساعد بالمحافظة على نظافة الأسنان
هناك بعض الأمور المهمة التي تساهم بالمحافظة على نظافة وجمال الأسنان وإليكم مجموعة منها :
- التقليل من الحلويات، الحلويات غنية بالسكريات التي تعد العدو الأول للفم والأسنان ولهذا يجب تجنبها قدر الإمكان.
- الابتعاد عن التدخين، من النادر أن ترى شخص مدخن وأسنانه نظيفة حيث أن التدخين عامل رئيسي في اصفرار لون الأسنان وتغير رائحة الفم.
- تنظيف الأسنان بعد تناول القهوة، الشاي والقهوة وأي مشروب آخر يحتوي على الكافيين من شأنه أنويؤثر سلبيا على صحة الأسنان ولونها لهذا يجب تنظيف الأسنان بعد تناولها على الفور.
- استعمال خيط الأسنان، الخيط المستعمل لتنظيف الأسنان أحد الوسائل المهمة والفعالة التنظيف فراغات الأسنان وتخليصها من أي مشاكل.
أبرز أسباب اصفرار الاسنان
هناك الكثير من العوامل المختلفة التي تضر بالأسنان وتسبب تغير لونها للون الأصفر وإليكم هذه العوامل:
- عدم الاهتمام بنظافة الفم، إهمال غسيل الأسنان يؤدي لتراكم الطعام والمشروبات عليها مما يسبب عدم نظافتها وتلوثها وأحيانا تسوسها.
- التدخين بشراهة، السجائر من الأمور السيئة للغاية التي تضر بأسنانك سواء من ناحية اللون أو القوة ولهذا يجب التقليل منه تدريجيا حتى التوقف عنه.
- الوراثة، بعض الأحيان يكون العامل الوراثي من أسباب إلحاق الضرر بالأسنان بشكل واضح ولكن يمكن تلاقي المشكلة بالمحافظة على نظافة الأسنان وصحتها.
