فوائد جل الصبار للجسم

يتميز جل الصبار بخصائصه العلاجية المذهلة، ويمكن استخدامه على الجلد، أو تناوله مع المشروبات، حيث تتعدد فوائد جل الصبار للجسم ، فهو علاج لمشاكل الجلد، وعسر الهضم، والإمساك، ومختلف الأمراض الأخرى، واشتهر الصبار منذ القدم، وعرفته مختلف الحضارات مثل الهنود والصينين والمكسيكيين باسم “نبات الخلود”.

فوائد جل الصبار للجسم

يمتلك جل الصبار الكثير من الفوائد الرائعة للجسم، نظرًا لأنه من المنتجات الطبيعية، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الهامة لصحة الجسم والبشرة، ومن أهم فوائده للجسم ما يلي:

خفض مستوى السكر بالدم

يمكن استخدام جل الصبار كعلاج لمرضى السكر وفقًا لما أوضحته بعض الدراسات بأنه يعزز نسبة الأنسولين في الدم، ويسيطر على مستوى السكر.

تقليل ترسبات الأسنان

أمراض اللثة وتسوس الأسنان من المشكلات الشائعة، وقد أوضحت بعض الدراسات أن جل الصبار له فاعلية في الوقاية من حدوث اللويجات.

والترسبات التي تحتوي على بكتيريا المكورات العقدية بالفم، فهو قادر على قتلها وقتل خميرة المبيضات البيضاء للأسنان، وبالتالي التقليل من خطر مشاكل اللثة والأسنان.

تابعي فوائد الخس لكمال الأجسام وللصحة العامة.

يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا

يتكون جل الصبار من مواد مضادة للأكسدة وأقوى المركبات الطبيعية التي تحمي الجسم من البكتيريا المسببة للعدوى والفيروسات، فمن أشهر فوائد جل الصبار للجسم احتوائه على عناصر طبيعية مكافحة للفيروسات والبكتيريا مثل مادة “البوليفينول”.

يساعد في علاج الإمساك

يحتوي نبات الصبار على مادة “اللاتكس”، وهي مادة لونها أصفر لزجة، توجد تحت ورقة الصبار مباشرة، كما يحتوي على مركبات فعالة ضد أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب الأمعاء، والقولون العصبي، والمواد الموجودة به لها تأثيرات ملينة، وبالتالي معالجة الإمساك.

يدخل في صناعة مستحضرات التجميل

يحتوي جل الصبار على مركبات نباتية صحية، وبالتالي يدخل في صناعة مستحضرات التجميل، والمواد الغذائية، وبعض الأدوية، وتعود فوائد جل الصبار للجسم إلى احتوائه على مركبات مفيدة نشطة بيولوجيًا، بالإضافة إلى المعادن، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، والأحماض الأمينية.

إليكِ فوائد تناول عنب أسود للصحة العامة.

علاج الشق الشرجي

يساعد جل الصبار في علاج وتخفيف الألم والنزيف في منطقة الشق الشرجي، واستخدام كريم الصبار في المنطقة المصابة يعزز من تخفيف آلام الشق الشرجي.

مطهر للسموم

يعتبر جل الصبار من أهم المصادر الطبيعية التي تساعد في الحد من جفاف الجسم، وتطهيره من الشوائب والسموم، ويشتمل على مكونات غذائية تعزز من أداء أعضاء الجسم، ويحافظ على صحة الكبد والكلى، وتنقية الدم من السموم، وتناول عصير جل الصبار يقلل تراكم حمض اللاكتيك.

يساعد على خفض الوزن

من فوائد جل الصبار للجسم تقليل وزنه، فهو يحتوي على الكثير من المغذيات والمعادن والأحماض الأمينية وحمض السيترول، ويساعد على امتصاص المغذيات الهامة للجسم، وتوظيفها بشكل سليم، وتعزيز الصحة العامة للجسم.

يعزز قلوية الجسم

فزيادة الرقم الهيدروجيني الحمض بالجسم يعمل على تكوين بيئة خصبة للإصابة بالأمراض المتعددة، ولكن عند تناول الأطعمة والمشروبات القلوية مثل عصير جل الصبار، فإنه يعمل على موازنة درجة حموضة الجسم، ويمكن إضافة بعض الأطعمة القلوية الأخرى لجل الصبار للحصول على أقصى استفادة، مثل البقوليات، والمكسرات، والخضروات الورقية، والبذور.

اقرأ أيضًا اهمية النوم المبكر لصحة الإنسان.

استخدامات جل الصبار

يعد الصبار من أبرز النباتات الطبيعية المتعدد الفوائد، ويستفيد منه الجسم بإحدى الطرق التالية:

• وضع جل الصبار على البشرة مباشرة، أو مع الوصفات التجميلية التي يتم إعدادها منزليًا، كما يساعد في إزالة المكياج.
• ويمكن إضافة جل الصبار للطعام والمشروبات والعصائر، كما يمكن تناوله كعصير دون إضافات له، أو إضافة ملعقتين من جل الصبار لنوع من الفاكهة عند تناولها.
• استخدامه كغسول للوجه للبشرة الدهنية، وذلك بإضافة قطرات من الليمون له مع كوب من الماء الدافئ، ثم وضع الخليط لمدة 4 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
• يستخدم كماسك للوجه، وذلك بإضافة بعض السكر له، لتنظيف البشرة، ويوضع الماسك على البشرة لمدة تلت ساعة، ثم غسل الوجه.
• يستخدم للتخلص من الترهلات، وذلك بإضافة بعض العسل إليه، ثم تدليك المنطقة المترهلة بالجسم، حيث يعمل ذلك على تنشيط الكولاجين وشد البشرة.
• ويمكن استخدام جل الصبار الموجود بالأوراق مباشرة، أو تخزينه في الثلاجة عند الحاجة لاستخدامه.

فوائد جل الصبار لبشرة الجسم

يمنح جل الصبار بشرة الجسم الترطيب اللازم، والتمتع بتجديد خلايا الجلد، نظرًا لأن الجلد يمتصه بسهولة، وتتلخص فوائد جل الصبار للجسم وبشرته في الآتي:

1. يحافظ جل الصبار على رطوبة البشرة الدهنية والمختلطة عند وضعه عليهما، وكذلك البشرة الجافة ولكن مع إضافة زيت نباتي آخر له.
2. تعزز الهرمونات النباتية الموجودة في الصبار تجديد الخلايا الميتة بالجلد، وتجديد البشرة، وعلاج ندوب الجلد.
3. يعالج حب الشباب، فهو منظف رائع للبشرة، والإنزيم الموجود بداخله يساعد على تقشير البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، كما أنه مادة مطهرة للبكتيريا، وبالتالي تخفيف التهابات حب الشباب، وتهيج البشرة، لأنه يحتوي على مادة “فيتوستيرول”، وهي مضادة للالتهابات.
4. معالج للحروق، فعند وضع الجل على منطقة الحرق عدة مرات يوميًا يساعد على الشفاء السريع لها، خاصة في حالات الحروق الخفيفة.
5. تقليل الهالات السوداء حول العينين، لأن جل الصبار يكون غنيًا بفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، وبالتالي تخفيف انتفاخات العيون والهالات السوداء، وذلك عند وضع بعضًا من جل الصبار حول العينين يوميًا قبل النوم.

تعرف من هنا على اهمية النظافة الشخصية وطرق المحافظة عليها | النظافة العامة والبيئة.

نصائح ضرورية عند استخدام جل الصبار

على الرغم من تعدد فوائد جل الصبار للجسم والبشرة، إلا أنه يجب الحذر عند استخدامه، واتباع النصائح التالية:

• استخدام الجل الطازج.
• لا بد من اختبار جل الصبار على أولًا بوضعه على منطقة من الجلد تكون صغيرة، للتأكد من عدم ظهور أي تهيج للجلد تجاه الجل، خاصة عند استخدامه لأول مرة.
• في حالة وجود مشاكل مزمنة بالبشرة، أو حروق في الجلد أو جروح عميقة به، فيكون جل الصبار حلًا غير مناسبًا، ولا بد من استشارة الطبيب قبل وضعه على البشرة لتلك الحالات.

طريقة استخراج جل الصبار من أوراقه

للحصول على فوائد جل الصبار للجسم لا بد من التعرف على كيفية استخراج هذا الجل لاستخدامه، حيث يتم استخراج جل الصبار من نبات الصبار، والخطوات التالية توضح طريقة استخراج الجل من نبات الصبار:

• غسل اليدين وتطهيرها، مع استخدام أدوات نظيفة لاستخراج جل الصبار.
• يتم تقطيع ورقة ناضجة من نبات الصبار، ووضع الأوراق في كوب لمدة 10 دقائق حتى يتصفى، وتنزل منه المادة الصفراء وهو الجل النقي.
• يتم تقشير ورقة الصبار باستخدام مقشرة الخضار، ليتم نزع الجزء الأخضر العلوي من الصبار، ثم كشط الجل الأبيض الموجود أسفل القشرة.
• يتم تجميع الجل بالملعقة، ويوضع في وعاء نظيف ومعقم لحفظه.
• يمكن وضع بعض الفيتامينات له لزيادة المحافظة عليه، ولزيادة مدة صلاحيته، بإضافة مسحوق فيتامين c بمعدل 500 ملغم، أو إضافة فيتامين ج مبعدل 400 ملغم، وتوضع هذه الكميات لربع كوب من جل الصبار، ويتم خفق المكونات جيدًا ثم حفظها.
• ثم حفظ الجل في وعاء محكم، ويتم وضعه في الثلاجة.

ويتسخرج جل الصبار من أوراق الصبار، وهو نباتات المعمرة، ينمو في درجات حرارة عالية، ويحتوي على الأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمخاط، ويتشبع الجلد بكثرة فوائد جل الصبار للجسم ، لأن الجلد يمتصه بكل سهولة.