إخراج الماء الزائد من الجسم طرق علاجه بـ 6 اعشاب طبيعية
إخراج الماء الزائد من الجسم عبر مُحيط بالتفصيل، وجود الماء الزائد في الجسم يتسبب في الإصابة بالوذمة وهي الانتفاخ وهذه الوذمة ينتج عنها بعض الأمراض الصحية والمشاكل التي تسبب الإزعاج للمصاب، لذلك يتساءل الكثيرون حول العالم ممن أُصيبوا بوجود ماء زائد تحت الجلد أو في الجسم عن الأعراض التي توضح الإصابة بهذا الأمر وكيفية التخلص منه وعلاجه بشكل طبيعي.
إخراج الماء الزائد من الجسم بالأعشاب
إن جسم الإنسان يحتوي تقريبًا على 60 ٪ من المياه ولذلك تعد هذه المياه ضرورية جدًا للجسم، حيث تعمل على تعزيز الوظائف لأعضاء الجسم بكامله، لكن بالرغم من ضرورة وجود المياه إلا أن زيادتها تسبب العديد من الأضرار الصحية وذلك نتيجة لعدم قدرة الجسم على إخراج الماء الزائد من الجسم.
يطلق على هذا الأمر اسم الوذمة وهي احتباس المياه داخل الجسم، وللتخلص من هذا الأمر بطريقة طبيعية وبدون التعرض إلى الأذى أو الإصابة بآثار جانبية مختلفة يمكن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية في علاج إخراج الماء الزائد من الجسم، وفيما يلي نقدم أهم هذه الأعشاب:
- نبات الهندباء: من الأعشاب القديمة التي تم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض المختلفة والتي تساعد في التخلص من عسر الهضم والحرقان الذي يصيب المعدة، كما تساعد في علاج الطحال والتهابات الكبد وتساعد في علاج مشكلة فقدان الشهية، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه العشبة تعمل كمدر طبيعي للبول وبذلك تساعد في إخراج الماء الزائد من الجسم.
- نبات البقدونس: من أهم الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض المختلفة وخاصةً التخلص من الأملاح وحصى الكلي، كما يتم استخدامه كمدر قوي وطبيعي للبول.
- الشاي الأخضر أو الشاي الأسود: يساعد الشاي التخلص من احتباس السوائل في الجسم ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة من مادة الكافيين.
- الزنجبيل: من أكثر الأعشاب التي تساعد في التخلص من احتباس السوائل في الجسم ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تتخلص من الماء الزائد عن طريق التبول أو إخراج كمي كبيرة من العرق.
- الشمر: يعد من الأعشاب المهمة التي يجب تناولها يوميًا بشكل منتظم حيث يساعد على التخلص من يتخلص من السموم الموجودة في الجسم، كما يساعد في علاج الأمراض التي تصيب المسالك البولية أو الكلى ويعمل على خفض مستوى ضغط الدم.
- الميرمية: تساعد على التخلص من الماء المحتبس داخل الجسم وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم والماغنيسيوم، كما تعمل على علاج الالتهابات التي تصيب المسالك البولية ويفضل تناولها بشكل يومي.
لمزيد من المعلومات حول احتباس السوائل اسبابه واهم طرق علاجه يمكنك قراءة المقال التالي: احتباس السوائل اسبابه واهم طرق علاجه
هل الزنجبيل يحبس الماء
- الجنزبيل لا يحبس الماء في الجسم فهو يعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها طبيًا لإخراج الماء الزائد من الجسم، كما أنه يعد من أكثر الأدوية التي تعمل كمدر طبيعي للبول بفاعلية كبيرة، ويساعد بشكل كبير في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
إن إخراج الماء الزائد من الجسم يساعد في التخلص من الوزن الزائد، كما يجب التخلص من الماء الزائد تحت إشراف طبي حتى تتم هذه العملية بشكل صحيح وطبيعي، لأن إخراج الماء من الجسم بنسبة تزيد عن المعدل الطبيعي يزيد من فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية ولذلك يجب التخلص من الماء الزائد ولكن بنسبة معتدلة، والوصفة هي:
وصفة مغلي الشعير
- يتم غسل حفنة من الشعير وتصفيتها جيدًا ثم يتم وضعها مع الماء في وعاء على النار.
- يترك الشعير حتى يغلي جيدًا ثم يتم تصفيته وتحليته باستخدام عسل النحل، ثم تناول مغلي الشعير دافئًا، للحصول على أفضل نتائج ممكنة في إخراج الماء الزائد من الجسم يجب استخدام مغلي الشعير يوميًا.
دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم
كما ذكرنا سابقًا تعد الأعشاب من أكثر أنواع العلاج الآمنة التي يتم استخدامها في علاج الأمراض بدون الإصابة بآثار جانبية وخطيرة، كما أن علاج احتباس الماء في الجسم يتم كتالي:
- الاعتماد بشكل كبير على الأدوية المدرة للبول في التخلص من الماء الزائد مثل كلوروثيازيد، فهي تعمل على مساعدة الكلى في التخلص من هذه السوائل.
- إتباع الأنظمة الغذائية الصحية التي تحتوي كمية قليلة من الملح.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الفواكه والخضروات المختلفة، منها الأفوكادو، والخضروات الورقية، والطماطم، والموز، والسبانخ وغيرها، فهذه الأطعمة تساعد على توازن نسبة الصوديوم الموجودة في الجسم.
- تناول البروتينات خاصةً الألبيومين الذي يحافظ على توازن الماء في الجسم، كما يجعل السوائل تتواجد في مجرى الدم ويمنعها من التسبب في التورم أو التسرب تحت الجلد.
- ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة لكي يضغط على الساقين، وبذلك يساعد في منع وجود السوائل في هذه المنطقة.
أعراض الماء الزائد في الجسم
هناك بعض الأعراض المختلفة التي توضح الإصابة باحتباس السوائل في الجسم أو وجود ماء زائد تحت الجلد، وفيما يلي أهم الأعراض:
- وجود تورم في الأطراف وفي بعض المناطق من الجسم مثل اليدين والقدمين.
- وجود زيادة كبيرة في الوزن وذلك خلال فترة زمنية قليلة.
- الإصابة بتصلب المفاصل.
- عند الضغط على البشرة لا تعود إلى طبيعتها على الفور، وتظل على وضعها لعدة ثواني.
- الإصابة بارتفاع في مستوى ضغط الدم مع زيادة معدل ضربات القلب بشكل كبير.
- عدم القدرة على المشي.
- وجود بعض التغيرات في اللون الخاص بالبشرة.
- ملاحظة لمعان في الجلد وانتفاخ.
- الإصابة بآلام شديدة في الأطراف.
يرشح لك موقع مُحيط الإطلاع على اضرار شرب الماء البارد وعلاقته بالتهاب الحلق من خلال: اضرار شرب الماء البارد وعلاقته بالتهاب الحلق
كيفية معرفة الماء الزائد بالجسم
- هناك العديد من الناس الذين يقومون بإتباع حميات معينة وممارسة التمارين الرياضية الشاقة لتساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير، ولكن مع المجهود الكبير الذي يتم بذله لإنقاص الوزن نجد أن الوزن مازال باقيًا وليس هناك أي تغير في الوزن.
- يعد هذا دليل قوي على خسارة الدهون وعدم فقدان الماء الزائد في الجسم لذلك إن التقلبات التي يتعرض إليها وزن الجسم ترتبط بشكل كبير بوجود الماء الزائد، وهنا يجب إتباع أنظمة غذائية صحية لا تحتوي على الصوديوم بشكل كبير وإتباع طرق العلاج التي تم ذكرها سابقًا.
هل كنت تبحث عن علاج احتباس البول عند الكلاب وأسباب الإصابة به اقرا من خلال الضغط على هذا الرابط: علاج احتباس البول عند الكلاب وأسباب الإصابة به
إن إخراج الماء الزائد من الجسم يعتمد بشكل كبير جدًا على استخدام الأعشاب الطبيعية، حيث أنها تعد أكثر العلاجات فاعلية في التخلص من هذا الأمر، كما أن معظم الأدوية المدرة للبول يتم تصنيعها من هذه الأعشاب، ولهذا فإن استخدام الأعشاب أفضل بكثير من تناول أدوية تحتوي على مواد كيماوية يمكن أن تسبب بعض الأمراض المختلفة.
